રમતો વધુ આરામદાયક બનાવવા માટે, વિવિધ રમતો એસેસરીઝ તૈયાર કરવામાં આવે છે. તેમાંની એક કમ્પ્રેશન સૉક્સ છે, જે દોડવીરોના પગ પર ભાર ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે.
ચલાવવા માટે કમ્પ્રેશન સૉક્સ
કમ્પ્રેશન અસર સાથેની સૉક્સમાં કેટલીક કાર્યકારી હેતુઓ છે:
- તાલીમ અથવા મેરેથોન દરમિયાન થતા પગ પર લાંબા ગાળાના ભારને સરળ બનાવવું;
- ચાલી પછી પગ માં રક્ત પ્રવાહ પુનઃસંગ્રહ માટે ફાળો તેથી, ઘણા એથ્લેટ ચાલતા પછી તરત જ તેમને પહેરવાનું પસંદ કરે છે;
- સંકોચન મોજા અસરકારક રીતે સોજો, થ્રોમ્બોસિસ અથવા નસોની બળતરા સાથે મદદ કરે છે. તેઓ આવા રોગોની ઘટનાને અટકાવે છે, અને જેઓ પણ તેમના પગ સાથે પહેલાથી જ કેટલીક સમસ્યાઓ ધરાવે છે તેને ટેકો આપે છે;
- પગમાં થાકતા ની લાગણી ઘટાડી. આ શિરા પર બ્લડ પ્રેશર ઘટાડીને પ્રાપ્ત થાય છે;
- લેક્ટિક એસિડનું ઉત્પાદન ઘટાડે છે અને પગમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે.
તબીબી કમ્પ્રેશન સૉક્સ
તેના સારવાર માટે કાયમની અતિશય ફૂલેલી ના સંકોચન મોજા વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે. તેઓ ફેલાયેલી નસોના લક્ષણોને દૂર કરવાના જોખમ વિના અસરકારક રીતે અને વિનાશ કરી શકે છે.
મોજાની ક્રિયાના સિદ્ધાંત પગ પર દબાણ લાદતા પર આધારિત છે, જે હૃદયને રક્તના પ્રવાહની સુવિધા આપે છે. આ કિસ્સામાં, સૌથી વધુ અસર પગની ઘૂંટી પર હોય છે, અને પગની ઊંચી સંખ્યા ધીમે ધીમે નાની બની રહી છે. પગની ચળવળ સાથે, સ્નાયુઓનું કામ વધુ તીવ્ર છે અને આમ, રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો થયો છે.
ફેલાતા અને રોગની તીવ્રતાના ડિગ્રીના આધારે, મોજાં વિવિધ લંબાઈના હોઈ શકે છે અને દબાણની તાકાતમાં અલગ પડી શકે છે. મોજાં સાથે સારવાર કરતી વખતે, તે સમગ્ર દિવસમાં પહેરવા જોઇએ અને રાત્રે જ જ લેવામાં આવશે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ડૉક્ટરની ભલામણ પર, તે ઊંઘ દરમિયાન પણ બાકી છે.
મોજાની પસંદગી માટે ભલામણો
કોઈપણ ઉત્પાદનની જેમ, મોજા વસ્ત્રોને પાત્ર છે. વધુમાં, જો તે અયોગ્ય રીતે પસંદ કરવામાં આવે છે, તો તે ચામડીને સળીયા તરફ દોરી શકે છે. આવા અગવડતાને ટાળવા માટે અને શક્ય તેટલું લાંબા સમય સુધી ચાલતું ઉત્પાદન પસંદ કરો, મોજાની રચના પર ધ્યાન આપવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.
આદર્શ વિકલ્પ એ એક એવી સામગ્રી હશે જે શ્વાસ લેવાની ક્ષમતા ધરાવે છે, એટલે કે:
- ઊન
- નાયલોન;
- પોલિએસ્ટર;
- સ્પાન્ડેક્સ;
- લિક્રા;
- પોલિએસ્ટરના આધારે ભેજ-શોષી લેવાતી ફાઈબર.
| | |
| | |
| | |