આવરણમાં સૌથી વધુ અસરકારક કાર્યવાહી છે, જે સેલ્યુલાઇટના દેખાવને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડવા, તેમજ સમસ્યારૂપ વિસ્તારોમાં ચરબી સ્તરની જાડાઈ ઘટાડવા માટે પરવાનગી આપે છે. આ ગરમીની હાજરીમાં રેપિંગ કમ્પોઝિશનના ઘટકોના ફાયદાકારક અસરો દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે.
સેલ્યુલાઇટ સામે લડવા માટેની કાર્યવાહીઓ તેમના પોતાના પર કરવું મુશ્કેલ નથી. સેલ્યુલાઇટથી ઘરે જવા માટે ભલામણોનો વિચાર કરો, કાર્યવાહી માટે મિશ્રણ બનાવવા માટે તેમજ સરળ વાનગીઓ.
કેવી રીતે ઘર પર વિરોધી સેલ્યુલાઇટ આવરણમાં હાથ ધરવા?
એક જ સમયે તે નોટિસ જરૂરી છે, કે આ કાર્યવાહી સારી રીતે જટિલ સાથે ખર્ચવામાં આવે છે ફિઝિશિયન, મસાજ અને ખોરાક. કાર્યપદ્ધતિનો અભ્યાસક્રમ સપ્તાહમાં 2-3 વખત આવર્તન સાથે ઓછામાં ઓછા એક મહિનાનો હોવો જોઈએ. સત્ર માટે તે તૈયાર કરવા માટે જરૂરી છે:
- આવરણ માટે મિશ્રણ;
- ફૂડ ફિલ્મ;
- ગરમ ધાબળો અથવા બાથરૂમ
રેપિંગની પ્રક્રિયામાં વિવિધ તબક્કાઓનો સમાવેશ થાય છે:
- ચામડીની તૈયારી - સફાઇ, જૂની કોશિકાઓ exfoliating અને છિદ્રો ખોલીને માટે peeling. વધુમાં, તમે ગરમ સ્નાન હેઠળ ત્વચાને વરાળ કરી શકો છો, પ્રકાશ મસાજ કરો.
- સમસ્યાવાળા વિસ્તારોની રચનાનો ઉપયોગ.
- સોનેરીની અસર બનાવવા માટે ધાબળો (બાથરોબ) માં રેપિંગ અને રેપિંગ.
- 30-60 મિનિટ માટે રચના હોલ્ડિંગ
- સ્નાન હેઠળ મિશ્રણ અવશેષો ત્વચા ચામડી.
- વિરોધી સેલ્યુલાઇટ ક્રીમ અરજી.
ઘરમાં સેલ્યુલાઇટ સામે રેપિંગ માટે મિશ્રણની વાનગીઓ
રેસીપી # 1
ઘટકો:
- બ્લેક ચોકલેટ - 1 ટાઇલ;
- ક્રીમ - 2 કોષ્ટક ચમચી
તૈયારી અને ઉપયોગ
ચોકલેટ ઓગળે, ક્રીમ ઉમેરો અને થોડી ઠંડી 40 મિનિટ માટે અરજી કરો
રેસીપી નં. 2
ઘટકો:
- ઓલિવ અથવા બદામનું તેલ - 20 મી.
- જ્યુનિપર આવશ્યક તેલ - 3 ટીપાં;
- લવંડર જરૂરી તેલ - 3 ટીપાં;
- નારંગીના આવશ્યક તેલ - 3 ટીપાં
તૈયારી અને ઉપયોગ
તેલ જોડો અને એક કલાક માટે અરજી કરો.
રેસીપી # 3
ઘટકો:
- Laminaria સૂકી કચડી - 2 કોષ્ટક ચમચી;
- કાળા માટી - 2 ટેબલ ચમચી;
- ગરમ પાણી - 2 - 3 ટેબલ ચમચી;
- ગ્રેપફ્રૂટ અથવા નારંગીના આવશ્યક તેલ - 5 ટીપાં
તૈયારી અને ઉપયોગ
પાણીમાં માટીને મંદ કરો, કેલ્પ અને તેલ ઉમેરો. અડધા કલાક માટે ત્વચા પર લાગુ કરો
રેસીપી નંબર 4
ઘટકો:
- પ્રવાહી મધ - 2 કોષ્ટક ચમચી;
- મસ્ટર્ડ પાઉડર - 2 ટેબલ ચમચી
તૈયારી અને ઉપયોગ
ઘટકો મિશ્રણ કર્યા પછી, 30 મિનિટ સુધી ચામડી પર સૂત્ર લાગુ કરો.
રેસીપી નંબર 5
ઘટકો:
- દરિયાઈ મીઠું નાની છે - 0.5 કપ;
- જોજો તેલ અથવા ઓલિવ તેલ - 20 મી;
- લવંડર તેલ - 3 ટીપાં;
- લીંબુ તેલ - 3 ટીપાં
તૈયારી અને ઉપયોગ
આવશ્યક તેલ અને તેલનો આધાર ભેગું કરો, મીઠું ઉમેરો. અડધા કલાક માટે સમસ્યારૂપ વિસ્તારોમાં લાગુ કરો