એક તરબૂચ અને તરબૂચ ગર્ભવતી થઈ શકે છે?

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, દરેક સ્ત્રીને તેના આહારને નોંધપાત્ર રીતે મર્યાદિત કરવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે, કારણ કે કેટલાંક ઉત્પાદનો અજાત બાળકના આરોગ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. વધુમાં, અમુક વાનગીઓ ભવિષ્યના માતાના પાચન તંત્રની સ્થિતિને પ્રતિકૂળ અસર કરી શકે છે.

આ દરમિયાન, ઉનાળામાં બજારો અને દુકાનોની છાજલીઓ પર મીઠી ફળો અને બેરીની વિપુલ પ્રમાણમાં વ્યવહારિક રીતે કોઈ પણ ઉદાસીનતા નથી, અને "રસપ્રદ" સ્થિતિમાં સ્ત્રીઓ અપવાદ નથી. ઘણી ભવિષ્યની માતાઓ, તેમના બાળકના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડવાથી ડરતા હોય છે, શું આશ્ચર્ય થાય છે કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ તડબૂચ અને તરબૂચ ખાઈ શકે છે, અથવા આ સ્વાદિષ્ટથી દૂર રહેવું વધુ સારું છે. આ લેખમાં આપણે આને સમજવાનો પ્રયાસ કરીશું.

તરબૂચ અને તરબૂચના ઉપયોગી ગુણધર્મો શું છે?

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તરબૂચ અને તરબૂચનો ઉપયોગ ખૂબ ઉપયોગી હોઈ શકે છે. જો કે, આ પ્રોડક્ટ્સ સાથે તમારે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે, કારણ કે કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં તેઓ સગર્ભા સ્ત્રી અને ભવિષ્યના બાળકના આરોગ્ય માટે ખતરનાક બની શકે છે.

તરબૂચ અને તરબૂચ નીચેના ગુણધર્મો ગર્ભાવસ્થા માટે ઉપયોગી હોઈ શકે છે:

1. મીઠી સ્વાદ અને આ બેરીની અસામાન્ય સુગંધથી દરેક વ્યક્તિને મૂડ ઉઠાવવા માટે સક્ષમ છે, જેમાં બાળકની અપેક્ષા રાખતી સ્ત્રીનો સમાવેશ થાય છે.
2. પાણી તરબૂચ અને તરબૂચ સંપૂર્ણપણે તરસ છિપાવવી, ખાસ કરીને ગરમ હવામાન.
3. આ બેરીઓમાં ઘણા બધા વિટામિનો નથી, પરંતુ ભવિષ્યમાં માતા અને તેના બાળક માટે તેમાંના કેટલાક ખૂબ ઉપયોગી હોઈ શકે છે. તેથી, તરબૂચ વિટામિન સી સમૃદ્ધ છે, જે શરીરના રોગપ્રતિકારક તંત્રને મજબૂત કરે છે અને ઠંડાની શક્યતા ઘટાડે છે. તરબૂચમાં લોહની એકદમ ઉચ્ચ સામગ્રી , જેથી તેનો ઉપયોગ હિમોગ્લોબિન વધારવા અને એનિમિયા સાથે સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. છેલ્લે, આ બેરી બંને વિટામિન બી 9, અથવા ફોલિક એસિડનો કુદરતી સ્રોત છે . તમારા ભવિષ્યના પુત્ર અથવા પુત્રીના યોગ્ય વિકાસ માટે આ વિટામિન ખૂબ અગત્યનું છે કારણ કે તે તેના ચેતા કોશિકાઓનું નિર્માણ નિયમન કરે છે. વધુમાં, ફોલિક એસિડ રોગપ્રતિકારક તંત્રને ટેકો આપે છે, યકૃતના ફેટી અધોગતિ અટકાવે છે, અને હેમોટોપોઈસમાં પણ ભાગ લે છે, લ્યુકોસાઈટ્સના રચના અને કામગીરીને પ્રોત્સાહન આપે છે.
4. તરબૂચ અને તરબૂચ બંને એક થોડો રેચક અસર ધરાવે છે, તેમજ choleretic અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ગુણધર્મો. આ બેરીઓના નિયમિત ઉપયોગથી કિડની અને આંતરડાને અસરકારક રીતે સ્વચ્છ કરી શકાય છે, તેમજ રંગને સુધારવા માટે.

શું તમે હંમેશા તરબૂચ અને તરબૂચ ખાય છે?

મોટી સંખ્યામાં ઉપયોગી ગુણો હોવા છતાં તડબૂચ અને તરબૂચ સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે હંમેશાં સલામત નથી. આ બેરીવાળા બાળકની રાહ જોવાના સમયગાળામાં નીચેના કારણોસર સાવધ રહેવું જોઈએ:

1. મોટી સંખ્યામાં તરબૂચ અને તરબૂચનો ઉપયોગ કિડની અને મૂત્ર પ્રણાલી પર વધેલા બોજનું કારણ બને છે. જો સોજોની પૂર્વધારણા હોય તો, સ્ત્રીની તંદુરસ્તી માટે "રસપ્રદ" સ્થિતિમાં આ ખૂબ જ ખતરનાક બની શકે છે.
2. જો સગર્ભા સ્ત્રી પાસે પાચન વિકૃતિઓ હોય તો, આ બેરી પરિસ્થિતિને વધુ તીવ્ર બનાવી શકે છે, જેના કારણે આંતરડાનામાં આથો ઉત્પન્ન થાય છે.
3. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તરબૂચ અને તરબૂચનો અતિશય વપરાશ થઇ શકે છે ગર્ભાશયની સ્નાયુની સ્વર વધી જાય છે, જે કસુવાવડ અથવા અકાળે જન્મે છે.
4. વધુમાં, આ બેરી તદ્દન શક્તિશાળી એલર્જન છે. અને તેમને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ થઇ શકે છે જ્યારે સગર્ભાવસ્થા પહેલાં પણ તમે તેમના અસ્તિત્વ વિશે અનુમાન નહોતી કરી અને તેમના અભિવ્યક્તિઓ ક્યારેય ન જોયા.
5. છેલ્લે, આધુનિક તરબૂચ, નાઈટ્રાઇટ્સ અને નાઈટ્રેટના ઉમેરા સાથે વધતા મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં. આ પદાર્થોની વધેલી સામગ્રીનો ગર્ભ અને ભવિષ્યના માતાના આરોગ્ય પર ખૂબ જ પ્રતિકૂળ અસર થઈ શકે છે.