કુટુંબની યોજના ઘડવાનો એક માર્ગ કૅલેન્ડરનો ઉપયોગ કરીને ગર્ભાવસ્થાને અટકાવવાનો છે. આ પદ્ધતિ એ હકીકતથી શરૂ થાય છે કે મહિલાએ ovulation ના અપેક્ષિત દિવસની ગણતરી કરવી જોઈએ અને દિવસો પર જાતીય સંભોગથી દૂર રહેવું જોઈએ, વિભાવના માટે સૌથી યોગ્ય દિવસ. આ દિવસોને ફળદ્રુપતા કહેવામાં આવે છે અને ovulation ની શરૂઆતના સાત દિવસ પહેલા અને તે પછીના દિવસે પણ થાય છે.
કૅલેન્ડરને સુરક્ષિત કરવાની પદ્ધતિ સૌથી વિશ્વસનીય "ગર્ભનિરોધક" છે. ઘણા અન્ય રીતો છે જેના દ્વારા તમે ગર્ભાવસ્થાના દેખાવને રોકી શકો છો, પરંતુ કુદરતી પદ્ધતિઓ સુરક્ષિત છે. સ્પર્મટોઝોઆ યોનિમાં બે કલાક સુધી જીવી શકે છે, અને સર્વિક્સમાં તેઓ લગભગ ત્રણ દિવસ માટે "ખેંચાતો" કરી શકે છે, કેટલીકવાર એક સપ્તાહ. 24 કલાક માટે અંડાશય છોડ્યા પછી, ઇંડા ફલિત થઈ શકે છે
કૅલેન્ડર પર સગર્ભાવસ્થાથી યોગ્ય રક્ષણ માટે માસિક બાર મહિનાના ચક્રને ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે. પરંતુ અનિયમિત માસિક સ્રાવ સાથે સ્ત્રીઓ માટે આ પદ્ધતિ કામ કરતું નથી.
કેવી રીતે કૅલેન્ડર દ્વારા ગર્ભાવસ્થા રોકવા ગણતરી?
તમે ગર્ભવતી બની શકો તે દિવસોની યોગ્ય ગણતરી માટે, એક ચોક્કસ સૂત્ર છે:
- ફળદ્રુપ ગાળો સૌથી ટૂંકી ચક્રની અવધિ, ઓછા અઢાર દિવસની બરાબર છે.
- ફળદ્રુપ અવધિનો અંત ટૂંકી ચક્રની અવધિ, ઓછા અગિયાર દિવસો જેટલો છે.
ઉદાહરણ તરીકે, બાર ચક્રના અવલોકનો અનુસાર, સમગ્ર વર્ષ માટેનો સૌથી ઓછો દિવસ 26 દિવસ છે. સૌથી લાંબો ચક્ર બત્રીસ દિવસ છે તેથી, બાળકને કલ્પના કરવા માટેના સૌથી સાનુકૂળ દિવસ આઠમીથી વીસ-પ્રથમ સુધીના ચક્રના દિવસો છે. તેથી, ગર્ભાધાનથી બચવા માટે, સેક્સથી દૂર રહેવું અથવા કોન્ડોમ અને અન્ય ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. 21 દિવસથી અને પ્રથમથી આઠમો સુધી સંખ્યાને સુરક્ષિત કરી શકાતી નથી.
કુદરતી ગર્ભાવસ્થા નિવારણ
આજની તારીખે, મહિલા સ્વાસ્થ્ય માટે રક્ષણની કુદરતી પદ્ધતિઓ સૌથી સલામત છે, પરિણામે તે ખૂબ લોકપ્રિય છે. પરંતુ આવા રક્ષણ સાથે ખામીઓ છે, કારણ કે કેટલાક યુગલો માટે આ પ્રકારની પદ્ધતિઓ શક્ય નથી.
કુદરતી રક્ષણના ઘણા લાભો છે:
- આરોગ્ય માટે સલામતી;
- આડઅસરોની ગેરહાજરી;
- બંને પત્નીઓને પ્રક્રિયામાં સામેલગીરી;
- કૌટુંબિક સંબંધો સુધારવા;
- નાણાકીય ખર્ચનો અભાવ
આ રીતે, વધુ ચોક્કસ ઓવુબ્યુશન એ લક્ષણોની પદ્ધતિની મદદથી નક્કી કરી શકાય છે. આ પદ્ધતિ ગુદાના તાપમાનમાં ફેરફારોનું નિરીક્ષણ છે, સાથે સાથે સર્વિકલ લાળની સુસંગતતા પણ છે.