ઉધરસ શરીરની સૌથી વધુ પ્રહારો રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ પૈકી એક છે. તે વિવિધ કારણો માટે થાય છે. અલબત્ત, વાયરલ અને શ્વસન રોગો સમસ્યાઓનો એકમાત્ર સ્ત્રોત નથી. ઉદાહરણ તરીકે, ઠંડીના કારણે નાઇટ કફ અત્યંત દુર્લભ છે, કારણ કે તે સંપૂર્ણપણે અલગ પરિબળો છે.
રાત્રે ઉધરસનાં કારણો
જો તમને રાત્રિનો ઉધરસ અનુભવ થયો હોય, તો તમે કલ્પના કરી શકો છો કે આ સમસ્યા કેટલું દુ: ખી છે. માત્ર તે મધ્યરાત્રિમાં જ ઉભરાતી નથી, તેથી તે ખૂબ જ દુર્લભ છે, જે તેને ઝડપથી દૂર કરે છે. પરિણામે - ઊંઘની અભાવ અને ઘૃણાસ્પદ મૂડ.
વારંવાર, એક સૂકી રાતની ઉધરસ એ હકીકતને કારણે દેખાય છે કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ નીચે પડ્યો હોય છે, ત્યારે તે સલ્ફર કે જે સતત નાસોફોરેંક્સમાં રચના કરે છે તે હલ નહીં કરી શકે. શ્વસન માર્ગ ચોંટી જાય છે, અને હુમલો શરૂ થાય છે. કોઈ એ હકીકતને અવગણવું નહીં કરી શકે કે ઊંઘમાં, શરીરમાંની બધી સિસ્ટમોની પ્રવૃત્તિ ધીમો પડી જાય છે, અને ફેફસામાં સંચયિત થતા સ્ત્રાવને યોગ્ય રીતે વિસર્જન કરી શકાતું નથી.
રાત્રે ઉધરસના અન્ય કારણો છે:
- અસ્થમા સાથે , સીઝર્સ છાતીમાં ભારે થવાની લાગણી સાથે આવે છે, શ્વસન અને શ્વાસની તકલીફ સાથે સિસોટી કરે છે.
- ક્યારેક, નિશાચર ઉધરસ એ રક્તવાહિની તંત્રની કામગીરીમાં અસામાન્યતાનું નિશાન છે. આ કિસ્સામાં, ધબકારો વધે છે અને શ્વાસની તકલીફ દેખાય છે.
- એક એલર્જીક પ્રતિક્રિયા માટે રાત્રે ઉધરસની સારવારની જરૂર પડી શકે છે.
- સમસ્યાઓ અને ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજીકલ રોગો ઉતારી આ કિસ્સામાં, ઉધરસ ઊભો થાય છે કારણ કે પેટના એસિડિક સમાવિષ્ટો શ્વસન માર્ગના શ્વૈષ્મકળામાં ખીજવવું.
રાત્રે ઉધરસથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?
ખાંસી સાથે સામનો કરવા માટે, તમારે તેના દેખાવ માટે કોઈ કારણની જરૂર છે. તમે સરળ માધ્યમો સાથે તરત જ રોકી શકો છો:
- એલર્જીને કારણે ઉધરસ એન્ટીહિસ્ટામાઇન્સ (ક્લરીટીન, લોરાનો, તાવગિલ, ફેનિસ્ટિલ, સપરાસ્ટિન અને અન્ય) બંધ કરશે.
- તે સારું છે જો તમારી પાસે ઘરે દૂધ હોય. મીઠાના ચપટી સાથે ગરમ પીણું એક ગ્લાસ ઝડપથી સ્થિતિને સરળ બનાવશે. જો જરૂરી હોય તો, દૂધ ગરમ ચા, પાણી અથવા હર્બલ ઉકાળો સાથે બદલી શકાય છે.
- રાત્રે ઉધરસથી પીડાતા લોકો રૂમમાં હ્યુમિડિઅર સ્થાપિત કરવાની જરૂર છે. સૂકવણી એ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ઉત્તેજિત કરે છે.
મધ સાથે રાત્રે ઉધરસને રોકવા કેવી રીતે?
ઘટકો:
- મધ - 1 ટીસ્પૂન;
- લીંબુનો રસ - 2-3 ટીપાં;
- ગ્લિસરીન - 2 tbsp એલ.
તૈયારી
તમારી જરૂરિયાત પ્રમાણે બધું જ મિક્સ કરો.
એક ચમચી પર તૈયાર ચાસણીને છ દિવસમાં લો.