નૃત્યની કારકિર્દી શરૂ કરવા માટે, તમારે તમારી ઇચ્છા, નૃત્યમાં દિશા પસંદ કરવી, વર્ગો માટેનો હોલ, અનુભવી કોચની જરૂર છે. અને, અલબત્ત, તમે નૃત્ય માટે યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ કપડાં અને જૂતા વગર ન કરી શકો.
વિવિધ માપદંડ મુજબ નૃત્ય માટેના કપડાંને વર્ગીકૃત કરી શકાય છે:
- નૃત્યોની દિશામાં;
- સ્પર્ધાઓમાં સ્ટેજ અથવા સહભાગિતામાં પ્રદર્શન માટે પ્રશિક્ષણ અને ભવ્ય માટે કામ કરતા કપડાં;
- કલાપ્રેમી અને વ્યાવસાયિક
જો તમે ચોક્કસ દિશામાં નૃત્ય કરવા માટે મહિલા કપડાં પસંદ કરો છો, તો ત્યાં ઘણી વિશિષ્ટ લક્ષણો છે:
- લેટિન અમેરિકન નૃત્યો સામાન્ય રીતે ઘૂંટણની અને ખુલ્લા પીઠ પર કૂણું અથવા સીધા સ્કર્ટ સાથે ડ્રેસ પહેરે છે;
- રમતો નૃત્ય માટે કપડાં મફત કટ, વિશાળ પેન્ટ, શોર્ટ્સ, ટૂંકા ફિટિંગ ટોપ્સ અથવા જગ્યા ધરાવતી ટી-શર્ટ અને ફરજિયાત લક્ષણ બેઝબોલ કેપ પસંદ કરવામાં આવે છે;
- જો તમે પેટ નૃત્ય પરના આંકડાનો સુધારો કરવા માટે નક્કી કરો છો - તમારે ચુસ્ત ફિટિંગ ટૂંકા ટોપ્સ, લેગગીંગ અથવા સંપૂર્ણ લંબાઈના સ્વીમસ્યુટની જરૂર હોય છે, પરંતુ ટોચ પર સિક્કા અને મણકા સાથે એમ્બ્રોઇડરી કરાયેલ એક રૂમાલ અથવા સ્કર્ટ જરૂરી છે;
- આધુનિક નૃત્યો માટે કોઈપણ આરામદાયક કપડાં યોગ્ય છે;
- લોક નૃત્યો માટે, કપડાં સામાન્ય રીતે ઓર્ડર માટે સીવેલું છે - સ્કર્ટ્સ, શર્ટ્સ, સરાફન્સ, રસપ્રદ ટોપીઓ
તાલીમ અને સ્ટેજ કપડા
પોષાકો કે જેમાં તમે મૌન રંગો, આરામદાયક, નરમ અને આરામદાયક તાલીમ આપતા હો, તેઓ સ્ટેજ માટે અદભૂત અને તેજસ્વી પોશાક પહેરેથી ધરમૂળથી અલગ છે. સ્ટેજ સામાન્ય રીતે એકવાર પોશાક થાય છે અને શૈલી અને શૈલીને કાળજીપૂર્વક પસંદ કરે છે. જો તમે કોઈ જોડીમાં નૃત્ય કરી રહ્યા હોવ તો - તમારા ડ્રેસને ભાગીદારના પોશાક સાથે સુમેળમાં રાખવી જરૂરી છે.
લોકો બધા નૃત્ય મોટા તબક્કે કરવા માટે યોજના ઘડી રહ્યા નથી. ઘણા લોકો પોતાની જાતને સારા ભૌતિક આકારમાં જાળવી રાખવા માટે કરે છે, કેટલાક પક્ષો અને ક્લબમાં ચમકવા માંગે છે. આ કિસ્સામાં, તમારા સ્વાદ માટે આરામદાયક અને આરામદાયક માટે કલાપ્રેમી નૃત્યો માટે કપડાં પસંદ કરો.
પ્રોફેશનલ નર્તકો હંમેશા પસંદગી માટે મુક્ત નથી, ક્યારેક તેઓ તાલીમ માટે સ્ટેજ કપડા પહેરતા હોય છે, તે તેમના માટે ખૂબ મહત્વનું છે કે તેઓ કંઇ ભરાય નહીં અથવા તેમની ચળવળને પ્રતિબંધિત કરતા નથી. ઉદાહરણ તરીકે - પુરૂષો ઘણીવાર ઉંચુ ટકાઉ કપડાં અને વિશિષ્ટ શરીર શર્ટ પહેરે છે. સ્ત્રીઓ ચુસ્ત ફિટિંગ સ્વીમસ્યુટની પસંદ કરે છે જે તેમના પર સંપૂર્ણપણે ફિટ છે.
રમતો અને નૃત્યો માટે કપડાં
રમતો અને નૃત્ય અવિભાજ્ય બે ખ્યાલો છે ઘણા ભૂતપૂર્વ રમતવીરો વ્યાવસાયિક નૃત્યોમાં આવે છે અને ઊલટું. માવજત માટેનાં કપડાં, નૃત્ય માટેના કપડાંની જેમ, સુશોભન તત્વો અને સૌંદર્ય, ઘોડાની લગામ, પટ્ટીઓ અને પગના તળિયા માટે તમામ પ્રકારના પટ્ટાઓ શામેલ ન હોવા જોઈએ. જીમમાં જ કપડાં સિવાયના સૌથી વધુ જરૂરી એક્સેસરીઝ પહેરે છે - wristbands, કૂલિંગ કડા.
કપડાં માટે સામાન્ય જરૂરિયાતો છે:
- તેમાંના તમામ સિલાઇ ફ્લેટ હોવા જોઈએ અને દબાવતા નથી;
- ઉત્પાદનની સામગ્રી - ઇલાસ્ટેનની સાથે વિસ્કોઝ;
- વસ્ત્રો અને વારંવાર ધોવા સામે ટકી વ્યવહારુ;
- સ્પર્શ માટે સુખદ, આરામદાયક;
- આદર્શ તમારી આકૃતિ પર બેસીને
ડાન્સ શૂઝ
નૃત્યોની ગુણવત્તા અને માનવ સ્વાસ્થ્ય ફૂટવેરમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તે કુદરતી સામગ્રીની બનેલી હોવી જોઈએ, સારી સ્થિતિસ્થાપકતા હોવી જોઈએ અને પગને સારી રીતે ઠીક કરવો જોઈએ. સ્પોર્ટ્સ ડાન્સીસ માટે - તે ઘણી વખત ખાસ "શ્વાસ" કાપડમાંથી સ્નીકર અને સ્નીક હોય છે, શૂઝ સારી વલણ ધરાવે છે અને યોગ્ય સ્થિરતા ધરાવે છે. લોક નૃત્યના પ્રશંસકો ચામડાની બૂટ અથવા જૂતામાં નાના ટકાઉ હીલ સાથે કામ કરે છે.
| | |
| | |
| | |