મસાજના પ્રકાર

મસાજ ખૂબ સુખદ અને ઉપયોગી પ્રક્રિયા છે, ખાસ કરીને જો તે વ્યવસાયિક દ્વારા બનાવવામાં આવે છે. તમામ વર્તમાન પ્રકારની મસાજ ત્વચા અને અંગો પર યાંત્રિક અને પ્રતિબિંબિત અસરોનો જટિલ છે. વિવિધ પ્રકારના મસાજ તકનીકોની વિશાળ સંખ્યા તમને અનંત સંવેદનાનો અનુભવ કરવા અને પ્રક્રિયાના તમામ આનંદનો અનુભવ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે.

મસાજ કયા પ્રકારનાં છે?

વાસ્તવમાં, મસાજ સંપૂર્ણ વિજ્ઞાન છે, જે તમે તમારા સમગ્ર જીવન દરમિયાન શીખી શકો છો. આ કાર્યવાહી માત્ર સુખદ, પણ ઉપયોગી, સલામત ન હતી, તમારે માનવ શરીરનું માળખું, મુખ્ય બિંદુઓનું સ્થાન, શરીરના કેટલાક લક્ષણો, સંપૂર્ણ રીતે જાણવાની જરૂર છે. કલાપ્રેમી દ્વારા કરવામાં આવતી મસાજ માથાનો દુઃખાવો અથવા હાયપરટેન્શનનો હુમલો કરી શકે છે.

તમામ પ્રકારની મસાજ, તેમના ઉદ્ભવને અનુલક્ષીને, આવા ધ્યેયો સિદ્ધ કરવાનો છે:

• રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો;
• તાણ ઓછો કરવા સ્નાયુઓને પીવા;
• અસ્થિબંધન વધારો સ્થિતિસ્થાપકતા;
• છૂટછાટ;
• સ્પાઇનના કાર્યની પુનઃસ્થાપના

સ્ત્રીઓ માટે મસાજ સૌથી લોકપ્રિય પ્રકારના નીચે પ્રમાણે છે:

1. સ્વીડિશ અથવા તેને કહેવામાં આવે છે - રમતોની મસાજ મજબૂત શારીરિક પ્રવૃત્તિ પછી પુનઃપ્રાપ્તિ માટેની પ્રક્રિયા બતાવવામાં આવે છે. આ પ્રકારની મસાજનો ઉપયોગ એથ્લેટ્સને તાલીમ આપવા માટે થાય છે. આ પ્રક્રિયા અંતર્ગત પેશીઓની અસરમાં તારણ કાઢવામાં આવે છે, જે તમને સીલ તોડવા અને સ્નાયુઓને ખેંચવા માટે પરવાનગી આપે છે.
2. હાર્ડવેર અને રમતો મસાજ ખૂબ સમાન છે. મુખ્ય તફાવત એ છે કે હાર્ડવેર મસાજ દરમિયાન તમામ અસરો વિશિષ્ટ ઉપકરણોની મદદથી બનાવવામાં આવે છે.
3. બોડી મસાજની સૌથી પ્રિય માદા પ્રકારની કોસ્મેટિક છે. આવી પ્રક્રિયા પછી, ત્વચાની સ્થિતિ સુધરે છે, તેના દેખાવ કોસ્મેટિક મસાજનો ફરજિયાત ઘટક વિશિષ્ટ માસ્ક અને શરીરનું આવરણ છે.
4. અસામાન્ય, પરંતુ ખૂબ અસરકારક - ગરમ પત્થરો સાથે મસાજ પ્રક્રિયા માટે, ખાસ પથ્થરો પસંદ કરવામાં આવે છે, જ્વાળામુખીની ખડકો દ્વારા બનાવવામાં આવે છે, જેમાં પોષક દ્રવ્યોનો સંગ્રહ કરવામાં આવે છે.
5. રોગનિવારક મસાજના સંપર્ક વિનાના ફોર્મ દ્વારા ખાસ ધ્યાન આવશ્યક છે. નામથી આ અનુમાન લગાવવું મુશ્કેલ નથી કે પ્રક્રિયામાં કોઈ સ્પર્શ શામેલ નથી. બધા મેનિપ્યુલેશન્સ બાથરોગરના ગરમી અને ઉષ્ણતામાનની મદદથી બાયોએનર્જેટીક સ્તરે કરવામાં આવે છે.
6. વિરોધી સેલ્યુલાઇટ મસાજ હોવા છતાં અને તે સૌથી અગત્યની માનવામાં આવે છે, તે માત્ર ક્રેઝીની લોકપ્રિયતાને માણે છે. પ્રક્રિયા દરમ્યાન, બધા અસ્થિબંધન, સ્નાયુઓ, ચામડીની ચરબી યોગ્ય રીતે કામ કરે છે.
7. વિરોધી સેલ્યુલાઇટની ચોક્કસ વિરુદ્ધમાં ઢીલું મૂકી દેવાથી મસાજ છે. આ એક અત્યંત ખાનદાન છે, પરંતુ અસરકારક પ્રક્રિયા છે.

ફેસ મસાજનું સૌથી લોકપ્રિય પ્રકાર

પ્રેક્ટિસ બતાવ્યા પ્રમાણે, કોઈ પણ (સૌથી મોંઘા) ચહેરાના કોસ્મેટિક યુવા અને ચહેરાના ચામડીની તાજગીને જે રીતે મસાજ કરી શકે છે તે રાખવા માટે મદદ કરતું નથી. આ પ્રક્રિયા થાકના નિશાનો, સરળ કરચલીઓ દૂર કરવા, આરોગ્ય અને ઊર્જા સાથે ત્વચાને ભરવામાં મદદ કરે છે.

ચહેરાના મસાજના મુખ્ય પ્રકારો છે:

1. ઉત્તમ નમૂનાના મસાજ રૂધિર અને સળીયાથી પર આધારિત છે. તેનું મુખ્ય કાર્ય ચામડીને વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનાવવું અને ચહેરાના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવું.
2. લસિકા ડ્રેનેજ microcurrents સંપર્કમાં પર આધારિત છે. આને કારણે, ચહેરાના કરચલીઓને સુંવાળું કરવામાં આવે છે, ત્વચા ટોન વધે છે.
3. ચહેરાના ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી મસાજ કર્યા પછી સ્નાયુઓ આરામ કરે છે, ઉપલા, બાહ્ય બાહ્ય બાહ્ય ઘટકોને દૂર કરવામાં આવે છે અને રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો થાય છે.
4. ગેલ્વેનાઇઝેશન એક પ્રક્રિયા છે જે દૂરથી ઇલેક્ટ્રોફોર્સિસિસની યાદ અપાવે છે. વિશિષ્ટ સ્થાપનની મદદથી, ત્વચામાં ઉપયોગી પોષક અને moisturizing પદાર્થો દાખલ કરવામાં આવે છે, અને હાનિકારક લોકોને ધકેલવામાં આવે છે.