સોજો અને સ્તનપાનના ગ્રંથીઓની કેટલીક દુઃખાવાનો ગર્ભાવસ્થાના વ્યક્તિલક્ષી ચિહ્નો પૈકીની એક ગણવામાં આવે છે. પ્રસૂતિના સમયગાળા દરમિયાન થતી સ્તનોમાં તમામ સ્ત્રીઓને લાગતું નથી. પરંતુ મોટા ભાગના, જો કે, ભવિષ્યમાં સ્તનપાન માટેના સ્તનપાન ગ્રંથીઓની તૈયારીએ સ્પષ્ટતા કરી છે
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્તનમાં ગ્રંથીઓમાં ફેરફાર
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરીરમાં હોર્મોનલ ફેરફારો જે સ્તનમાં ગ્રંથીઓ પર અસર કરે છે. હોર્મોન પ્રોલેક્ટીન , જે દૂધમાં દૂધનું ઉત્પાદન કરવા માટે જવાબદાર છે, તે સ્તન રીસેપ્ટરને ઉત્તેજિત કરે છે. પરિણામ રૂપે, સ્તનપાન ગ્રંથિ કોશિકાઓના વિકાસને પગલે કોલોસ્ટ્રમની વૃદ્ધિની પ્રક્રિયા શરૂ કરે છે, અને બાળકના જન્મ પછી - અને દૂધ પોતે.
આ હકીકત સમજાવે છે કે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્તનમાં ગ્રંથીઓ ફેલાવે છે અને વોલ્યુમમાં વધારો કરે છે. કેટલીકવાર છાતી થોડી મોટી બને છે, પરંતુ વધુ વખત સોજો નગ્ન આંખને ધ્યાનમાં લેવાય છે, કેટલીક વખત પ્રતિમા એ એક જ સમયે અનેક કદ ઉમેરે છે
જો કે, સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં સ્તનની આ સ્થિતિ એક સ્વયંસિદ્ધતા નથી. ઘણી ભવિષ્યની માતાઓ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને તે પહેલાં સ્તનમાંના ગ્રંથીઓમાં કોઈ તફાવત નથી લાગતી. અહીં બધું હોર્મોન્સમાં સ્તનની સંવેદનશીલતા પર નિર્ભર કરે છે. દાખલા તરીકે, માસિક સ્રાવ દરમિયાન એક છોકરીના સ્તનોએ હોર્મોનલ અસ્થિરતા પહેલાં ક્યારેય પ્રતિક્રિયા નહીં કરી હોય તો, કદાચ, ગર્ભાધાનનો સમયગાળો પ્રતિમા માટે કોઈ ધ્યાન આપતો નથી. સ્તનધારી ગ્રંથીઓમાં દૃશ્યમાન ફેરફારોની ગેરહાજરીનો અર્થ એ નથી કે તેઓ સ્તનપાનની તૈયારી કરતા નથી - તે એવી સ્ત્રીઓ જેવી જ પ્રક્રિયા છે જે અચાનક ભવ્ય સ્વરૂપોના માલિકો બની ગયા.
વધુમાં, કે સ્તન રેડવામાં આવે છે, એક સ્ત્રી ભાવિ સ્તનપાન અન્ય સંકેતો શોધી શકો છો
- પ્રથમ, સ્તનની ડીંટડીનો દેખાવ બદલાય છે તે મોટા બની જાય છે, અને એરોલા ઘાટા, ખીલ, કહેવાતા મોન્ટગોમરી હિલ્લો, તેના પર દેખાય છે. લોન્ડ્રી પર રંગીન રહી શકે છે, અને જ્યારે સ્તનની ડીંટી પરથી દબાવવામાં આવે છે ત્યારે સફેદ અથવા પીળો રંગનો જાડા પ્રવાહી છોડવામાં આવે છે - કોલોસ્ટ્રિ .
- બીજે નંબરે, સ્તનના વાહિની નેટવર્કનું નિદાન નોંધપાત્ર બને છે. સ્તનધારી ગ્રંથીઓમાં રક્ત પરિભ્રમણ સક્રિય થાય છે, અને નસ ચામડીમાંથી ચમકવાની શરૂઆત કરે છે, જે એક લાક્ષણિક વાદળી પેટર્ન બનાવે છે.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્તનમાં ગ્રંથીઓ પર અસર થાય તો મારે શું કરવું જોઈએ?
પ્રથમ ત્રિમાસિક (અને કોઈની અને સમગ્ર મુદત માટે) મોટાભાગની સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં, સ્તન અત્યંત સંવેદનશીલ અને દુઃખદાયક બની જાય છે. કમનસીબે, કંઇ આ વિશે કરી શકાય છે. તમારી છાતી માટે નિયમિત રીતે જિમ્નેસ્ટિક્સ ચલાવીને તમે તમારી સ્થિતિને ઘટાડી શકો છો. અભ્યાસો પેક્ટોરલ સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવશે અને લસિકા પ્રવાહીના પ્રવાહને સક્રિય કરશે, જેના પરિણામે સોજો અને દુખાવો સહેજ ઘટશે.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માધ્યમિક ગ્રંથીઓનું મહત્વનું અને યોગ્ય કાળજી. સૌ પ્રથમ, અમે સગર્ભા માતાઓ માટે ખાસ બ્રાની યોગ્ય પસંદગી વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. તે સખત કદમાં હોવું જોઈએ, કપાસના ફેબ્રિકથી બનેલું, કઠોર ફ્રેમ વગર અને આરામદાયક પહોળા સ્ટ્રેપ સાથે - આ તમામ સ્તનને સારી ટેકો પૂરો પાડે છે અને નાજુક ચામડીની બળતરા અટકાવે છે.
છાતીને દરરોજ ગરમ પાણીથી ધોવા જોઇએ, તેલના અથવા ઉંચાઇના ગુણથી ઉત્પાદનોને લાગુ કરો, સરળ મસાજ કરો (સ્તનને સ્પર્શ વિના). આ પગલાઓ ચામડી અને સ્નાયુઓને ટોન્સમાં રાખવાની પરવાનગી આપે છે અને તેમની અતિશય સંવેદનશીલતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.