ઘણા લોકો આ લાગણીથી પરિચિત છે જ્યારે પૃથ્વી પગની નીચેથી દૂર જણાય છે, અને આસપાસના પદાર્થોને ધુમ્મસ ફેરવવા અને ડૂબકી મારવાનું શરૂ કરે છે. તે સમજવું જોઈએ કે ચક્કરની સ્થિતિ માત્ર એક અપ્રિય ઘટના છે, પણ તે ખૂબ જ ખતરનાક છે. બધા પછી, સ્થિરતા હારી, તમે ઘટે અને ઘાયલ કરી શકો છો. વધુમાં, ચક્કી વિવિધ રોગવિજ્ઞાન સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે, જેમાં તાત્કાલિક તબીબી સારવારની જરૂર પડે છે. જો લોહીનું દબાણ સામાન્ય હોય તો તેની સાથે ચક્કી કેવી રીતે સંકળાયેલી છે તે જાણવા દો.
સામાન્ય દબાણમાં ચક્કર અને ઉબકાના કારણો
ચાલો આ શરતનાં સામાન્ય કારણોને ધ્યાનમાં લઈએ.
હાઈપોગ્લાયકેમિઆ
જો ટૉમૉરી રેડીંગ્સ બતાવે છે કે તમારું બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય છે, પરંતુ તમને ચક્કર, તેમજ ઉબકાના સંકેતો છે, તો પછી હાઈપોગ્લાયસીમિયા હોઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, આ પેથોલોજીનો પ્રથમ તબક્કો છે, જે ઝડપથી ખાંડ અથવા ફળોના રસના ઉપયોગ દ્વારા દૂર કરી શકાય છે. હાઇપોગ્લાયકેમિઆ ભોજન, પીવાના, તીવ્ર શારીરિક શ્રમ વચ્ચે લાંબા વિરામ દ્વારા થઈ શકે છે.
હાયપોક્સિયા
સામાન્ય દબાણમાં તીવ્ર ચક્કર આવવા માટેનો બીજો શક્ય પરિબળ મગજને ઓક્સિજનની અપૂરતી જરૂર હોઈ શકે છે. મોટેભાગે આ એક ભીડ, બંધ જગ્યામાં હોવાના કારણે છે.
મેનિએરના રોગ
મેનિઅરની બીમારી છે , જેમાં આંતરિક કાન અસર કરે છે. રોગના હુમલા દરમિયાન, લાંબા સમય સુધી ચક્કર આવે છે, જે સામાન્ય દબાણ, ઉબકા, ઉલટી, કાનના અવાજ, સુનાવણી ક્ષતિ પર હોઈ શકે છે.
આધાશીશી
એક નિયમ તરીકે, આ સ્થિતિ ચક્કી અને ઉબકા દ્વારા વ્યક્ત કરવામાં આવે છે, તેમજ માથાની તીવ્ર પીડા, ફૉટોફૉબિયા, આભાસ વગેરે. તે જ સમયે, દબાણ સામાન્ય બની શકે છે.
સોજો
રંજાડતા ચક્કરના કારણોમાંથી એક, ઉબકા સાથે, માથામાં સોજો હોઈ શકે છે. આવા કિસ્સામાં, સામાન્ય દબાણમાં સંભવિત સ્થિતિમાં સવારના ચક્કર, જે કોશિકાઓના રક્તના પ્રવાહ સાથે સંકળાયેલ છે.
દવા ઉપચારની આડઅસર
ચોક્કસ દવાઓ લેતી વખતે ક્યારેક ચક્કર અને ઉબકા આડઅસરો હોઈ શકે છે.
સામાન્ય દબાણમાં ચક્કર ચઢાવવી
સૌ પ્રથમ તો, જો તમને ચક્કર આવતા હોય, તો તમારે તેને અટકાવવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. આ માટે નીચે બેસી ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને તે વધુ સારું છે નીચે સૂવું, તમારા માથા હેઠળ એક ઓશીકું મૂકી. તે જ સમયે કોઈએ આંખને આંખ બંધ ન કરવી જોઈએ, એકને ચોક્કસ પદાર્થ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ.
સારવારના હેતુ માટે, આ લક્ષણનું ચોક્કસ કારણ સ્પષ્ટ કરવું જોઈએ. એક નિયમ તરીકે, ડ્રગની સારવારનો અભ્યાસ સૂચવવામાં આવે છે. વૈકલ્પિક પદ્ધતિઓનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે:
- એક્યુપંકચર ;
- વેક્યૂમ ઉપચાર, વગેરે.
ચક્કર થવાના કારણને લીધે, દર્દીઓને સલાહ આપવામાં આવે છે કે:
- સ્વસ્થ જીવનશૈલીનું પાલન કરો
- મીઠુંનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરો
- મદ્યાર્ક, સિગારેટ, મજબૂત ચા અને કોફીથી ઇનકાર કરો
ઉપરાંત, રમતો ઉપયોગી થશે (સ્વિમિંગ, જોગિંગ, વગેરે.)
લોક ઉપચાર દ્વારા સામાન્ય દબાણ હેઠળ ચક્કરની સારવાર
હોથોર્નના ફળોમાંથી ચા પીવા માટે સામાન્ય ચાની જગ્યાએ પ્રાથમિક ચિકિત્સાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેને બનાવવા માટે, તમારે લિટર થર્મોસમાં 20-30 બેરી એક રાત ગરમ કરવાની જરૂર છે.
સવારે ઊભા થતા ચક્કી, 1: 3: 2 ગુણોત્તરમાં મિશ્રિત સલાદ, ગાજર અને દાડમના મિશ્રણનો મિશ્રણ ઘટાડવામાં મદદ કરશે.
કેળના પાંદડાઓના રાત્રિ પ્રેરણા માટેનું સ્વાગત છે, આ રીતે રાંધવામાં આવે છે:
- ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે 10 ગ્રામ સૂકા કાચા માલ.
- અડધો કલાક માટે આગ્રહ કરો
- મધના ચમચો ઉમેરો