કલાકારો અને ટીવી પ્રસ્તુતકર્તા માટે જ સુંદર, સુખદ અને મધુર અવાજની જરૂર નથી. તમે કરાઓકે તમારા હાથનો પ્રયાસ કરવા માંગતા હો તો કોઈ વાંધો નથી, અથવા તમે સ્ટેજ પર કામ કરો છો. જો તમને વારંવાર ઉપરોક્ત વિશે પૂછવામાં આવે છે, તો શબ્દસમૂહો ડુપ્લિકેટ કરવા માટે પૂછો, આ તમારા અવાજને વધુ સુંદર બનાવવા માટે અને બીજાઓ માટે સુખદ કેવી રીતે વિચારવું તે સૂચવે છે. આ લેખમાં આપણે કંઠ્ય પ્રોડક્શનના નિયમો વિશે વાત નહીં કરીએ, પરંતુ અમે સરળ રીતે ચર્ચા કરીશું જે કોઈ પણ છોકરીને પૂછશે કે તે કેવી રીતે સુંદર અવાજ કરી શકે છે.
સ્વસ્થ જીવનશૈલી
વૉઇસ અને તેની લાક્ષણિકતાઓ સીધી કંઠ્ય કોર્ડની સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે, જેમાં કાળજી અને સંભાળની જરૂર છે. અને સર્જરી સમયસર અને યોગ્ય સારવાર સાથે શરૂ થાય છે. અવાજ માત્ર ઇએનટી (ENT) અવયવોથી સીધી રીતે સંકળાયેલી, લૅરીન્જાઇટિસ , ફેરીંગિસિસ અને અન્ય બિમારીઓ દ્વારા અસર પામે છે. જો તમારી પાચન તંત્ર ક્રમમાં નથી, તો કોણીય કોર્ડને ભેજ પ્રાપ્ત થતો નથી, જે ગળા, ઘસવું, ઘસારો અને ઉધરસ તરફ દોરી જાય છે. શું કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર સિસ્ટમ નિષ્ફળ જાય છે? પછી અવાજની ઝડપી થાકતા અને ગરોળીમાં પીડાથી નવાઈ નશો, કારણ કે પડદાની ગતિશીલતા ઘટે છે. અવાજમાં શ્વાસની તીવ્રતા અને ધ્રુજારીની પ્રક્રિયા પલ્મોનરી સિસ્ટમના બિમારીઓના પરિણામ છે, અને અવાજમાં ઘસાવવું અને ઘોંઘાટ કરવો એ સ્પાઇન અને ઑસ્ટીયોકોન્ડોસિસના વળાંકનું પરિણામ છે, જે સાઉન્ડ પ્રોડક્શન અને શ્વાસની રચનાને અસર કરે છે. કોઈ ઓછી મહત્વની મનોવૈજ્ઞાનિક પાસા છે. નર્વસ ડિસઓર્ડર્સ અને તાણ પર અવાજની તણાવ, તેના ભાવનાત્મક સ્વર અને લાંબાં તાણ પર નકારાત્મક અસરો પણ હોય છે, સંદિગ્ધતાના સ્પષ્ટતાનું ઉલ્લંઘન કરે છે.
જો તમે તમારા રોજિંદા ખોરાકમાં તીક્ષ્ણ, ફેટી, મીઠાનું ખોરાક ધરાવો છો તો તમે કેવી રીતે તમારા અવાજને સુંદર બનાવી શકો છો? તેઓ કંઠ્ય કોર્ડને ખીચોખીચ ભરે છે, અવાજને ઓછો બનાવે છે, ઘોઘરો. તમારા વૉઇસ પ્રીટિઅર અને ધુમ્રપાન માટે વ્યસની છે તે વિશે સ્વપ્ન નહીં. હકીકત એ છે કે તમાકુના ધુમાડામાં રહેલો ટૉક ગાયક કોર્ડના છૂટક જોડાણ તરફ દોરી જાય છે. પરિણામે, વૉઇસની લાંબી ઘી, ઘૂંટણિયું અને હોર્સનેસ દેખાય છે. જ્હોન લિનોન અને ફ્રેન્ક સિનાટ્રા, જે દિવસમાં સિગારેટના બે પેક સુધી ધૂમ્રપાન કરતા હતા, તેના બરાબર હોવું જરૂરી નથી, કારણ કે પુરુષો કરિશ્મા ધરાવે છે, પરંતુ છોકરીઓ મોટાભાગના કેસોમાં આવા હાઇલાઇટને રંગી શકતા નથી. દારૂ માટે, ગાયક કોર્ડ પર તેનો પ્રભાવ વૈજ્ઞાનિક રીતે પુષ્ટિ આપતો નથી, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે કોઈ વ્યક્તિ પોતાની જાતને પાર્ટીમાં ન રોકી શકે. અહીં તે એક પ્રશ્ન છે કે તમે શું કહેશો અને કેવી રીતે નહીં.
અમે અવાજને વધુ સુંદર બનાવીએ છીએ
શું તમે જાણો છો કે બાળરોગ બાળકોની બૂમ સાંભળીને તાત્કાલિક પ્રતિક્રિયા આપવા માતાઓની ભલામણ નથી કરતા? કારણ કે મોટા અવાજે - તે ઉપયોગી છે! પ્રથમ, દબાણ વધારીને અવાજ કોર્ડ મજબૂત થાય છે. બીજું, ફેફસાંનું પ્રમાણ વધતું જાય છે, અને ઓક્સિજનની માત્રામાં વધારો શરીર માટે નિર્વિવાદ લાભ છે. વધુમાં, રોન માનસિક વિકૃતિઓનું શ્રેષ્ઠ નિવારણ માનવામાં આવે છે અને તણાવ મુક્ત કરવાના એક માર્ગ છે. સામાન્ય રીતે, તમારા સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખો, જો તે કોઈની ચિંતા ન કરે તો
ત્યાં પણ ખાસ કસરતો છે જે શ્વાસને પ્રોત્સાહન આપે છે અને અવાજ સુધારવા. એક ઊંડો શ્વાસ લેવાનો પ્રયત્ન કરો અને પછી તીવ્ર શ્વાસ બહાર કાઢો. પછી ફરીથી શ્વાસમાં, પરંતુ પહેલાથી જ ત્રણ exhalations છે અને
તમે પરિસ્થિતિની કલ્પના કરી શકો છો: તમે પ્રથમ માળથી એલિવેટરને પાંચમી, નવમી, સોળમી સુધી ચઢી અને સહેજ અવાજ ઉઠાવો, દરેક ક્રમિક માળની જાહેરાત કરો. એક પરીક્ષણ તરીકે, તમે ટેપ રેકોર્ડરનો ઉપયોગ કરી શકો છો તમારા વાણીને રેકોર્ડ કરો, સાંભળો, સ્વરોના ઉચ્ચારણ પર ધ્યાન આપો. નિરંતર પ્રશિક્ષણ - અને થોડા સમય પછી તમે થોડા ઓક્ટેવ્સમાં માસ્ટર થશો. શુભેચ્છા!