સૂર્યમાં સૂર્યસ્નાન કરતા લોકો માટે લોક ઉપચાર

એકવાર, બરફ-સફેદ ચામડીને મુખ્ય ચિહ્નોમાંના એક ગણવામાં આવે છે, જેના દ્વારા તે એક કુલીન ઓળખી શકે છે. આજે, દરેક બીજી છોકરી તન તરફ જાય છે અને તેની ચામડીને સુખદ ચોકલેટ છાંયો મળે છે. સનબર્નને સુધારવા માટે ઘણાં વિવિધ ક્રિમ અને લોશન છે. સૂર્યસ્નાન કરતા લોકો માટે ઘણા લોકો ઉપચાર પણ છે. તેમાંના મોટા ભાગના ઘરે સરળતાથી તૈયાર છે અને સલૂન સુવિધાઓમાંની કોઈપણને કાર્યક્ષમતામાં હલકી ગુણવત્તાવાળા નથી.

સૂર્યમાં સૂર્યસ્નાન કરતા શ્રેષ્ઠ ઉપાય એ ખોરાક છે

આ માને સરળ નથી, પરંતુ ખોરાક ખરેખર sunburn ના સુધારણા માટે ફાળો આપે છે અંદરથી આરોગ્યથી ભરપૂર, શરીર સૂર્યપ્રકાશની નકારાત્મક અસરોને સ્વતંત્ર રીતે તટસ્થ કરવા સક્ષમ છે, જેમાંથી માત્ર સારા મળે છે. મહત્તમ પોષકતત્વો ધરાવતી પુનઃપ્રાપ્તિ ઉત્પાદનોમાં સહાય કરો: એમિનો એસિડ, ફેટી એસિડ્સ, એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ, કેરોટીનોઇડ્સ. આવા ઉત્પાદનો સમાવેશ થાય છે:

• ટામેટાં;
• જરદાળુ;
• તરબૂચ;
• સ્પિનચ;
• ગાજર અને ગાજર રસ;
• રંગ;
• નટ્સ (ખાસ કરીને બ્રાઝિલના અખરોટ);
• માછલી અને અન્ય સીફૂડ;
• સાઇટ્રસ ફળો;
• બલ્ગેરિયન મરી;
• કોબી

લોક ઉપાયોની સહાયથી સૂર્યમાં સનબર્નને કેવી રીતે મજબૂત અને ઝડપી બનાવવા?

સનબર્ન માટે આઉટડોર પ્રોડક્ટ્સ, આહારથી વિપરીત, ઝડપી પરિણામ પ્રાપ્ત કરવામાં સહાય કરે છે.

ખૂબ ઉપયોગી કોફી તેલ. ઘરે સરળતાથી તેને તૈયાર કરો:

1. તે કોફીના 50 ગ્રામ કરતાં વધુ નહીં પીવા માટે પૂરતી છે
2. તેને કોઈ પણ બદામના 100 માઇલ માખણ સાથે મિક્સ કરો.
3. પરિણામી મિશ્રણ લગભગ એક અઠવાડિયા માટે બરણીમાં બંધ હોય છે, અને પછી ફિલ્ટર કરે છે.

આ જાડું થવું એક ઝાડી તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે, અને સૂર્ય હેઠળ બહાર જવા પહેલાં થોડી માત્રામાં તેલ ચામડી પર લાગુ પાડવું આવશ્યક છે. એક માત્ર સમસ્યા - પીનટ બટર સાથે લાંબા રાતા અશક્ય છે, જેથી બર્ન્સ દેખાતા નથી.

સૂર્યમાં ઝડપી સૂર્યસ્નાન માટે જાણીતા લોક ઉપાય - લીંબુના રસ સાથે ઓલિવ તેલ:

1. સરખે ભાગે વહેંચાઇ આ ઘટકો કરો
2. તમે સૂર્યસ્નાન કરતા પહેલાં ત્વચા પર લાગુ કરો

લીંબુના રસને બદલે તમે બીયરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ સાધન વ્યવહારીક રીતે અસરકારકતામાં અગાઉના એક કરતાં નીચું નથી.

રોજિંદા ઉપયોગ માટે, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ આધારે સૂર્ય ટેનિંગ માટે એક લોક ઉપાય અનુકૂળ પડશે:

1. ઉડી અદલાબદલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ એક થી દસ ની ગણતરી પર આધારિત બાફેલી શુદ્ધ પાણી રેડવાની છે.
2. થોડા સમય પછી, મિશ્રણ વ્યક્ત કરો અને ધોવા માટે ટોનિક તરીકે ઉપયોગ કરો.