હું ક્યારે બાળકને બનાના આપી શકું?

બનાના - એક સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત ફળ, બંને બાળકો અને વયસ્કો દ્વારા પ્રેમ, લાંબા વિચિત્ર તરીકે જોવામાં આવે છે બંધ કરવામાં આવ્યું છે પ્રમાણમાં ઓછી કિંમતે તે કોઈ પણ સમયે સ્ટોર્સમાં મુક્તપણે ખરીદી શકાય છે. સુક્રોઝની ઉચ્ચ સામગ્રીને કારણે, તે ઉચ્ચ-કૅલરી સામગ્રી છે, એટલે માતાપિતાને "નાસ્તા" તરીકે વારંવાર ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે - જ્યારે તે ભૂખે મરતા ટુકડાઓ સંપૂર્ણપણે ભરવા માટે શક્ય નથી, ઉદાહરણ તરીકે, ચાલવા પર અથવા રસ્તા પર. બનાના સંપૂર્ણપણે સલામત અને હાઇપોએલાર્જેનિક ફળ ગણવામાં આવે છે, તેથી સ્પષ્ટ અંતરાત્માથી બાળકને પૂરક ખોરાકની શરૂઆતથી જ બાળકને આપે છે. પરંતુ બધું જ ખરેખર ઉજ્જવળ છે કેમ કે આપણે વિચારતા હતા?

બાળકો માટે કેળા ઉપયોગી છે?

આ પ્રશ્નનો સકારાત્મક પ્રતિભાવ સાથે જવાબ આપી શકાય છે, કારણ કે તેમાં વિટામીન, ખનિજો અને પોષક તત્ત્વોનો વિશાળ જથ્થો છે:

• જૂથ બીના વિટામીન - બાળકના નર્વસ પ્રણાલીના વિકાસ અને ઉચ્ચ-ગ્રેડ કાર્ય માટે જરૂરી છે;
• વિટામિન સી - પ્રતિરક્ષા મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે. આશ્ચર્યજનક રીતે, આ વિટામીન કેળાની સામગ્રી સિટુસના ફળોથી નીચું નથી;
• સ્ટાર્ચ - સરળતાથી શરીર દ્વારા શોષાય છે, ઝડપથી ગ્લુકોઝ માટે વિભાજન, જે, તરીકે ઓળખાય છે, ઊર્જા એક સ્ત્રોત છે;
• પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફલોરિન, સોડિયમ, લોહ - બાળકની સંપૂર્ણ વૃદ્ધિ અને વિકાસ માટે જરૂરી રાસાયણિક ઘટકો. કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર સિસ્ટમ, સ્નાયુઓ, હાડકાંની વૃદ્ધિમાં "ભાગ લો";
• આંતરડાના સામાન્ય કાર્ય માટે અને કુદરતી માઈક્રોફલોરાના જાળવણી માટે ફાઇબર જરૂરી છે.

વધુમાં, કેળા મૂડમાં સુધારો કરે છે અને ધ્યાનની સાંદ્રતામાં વધારો કરવા માટે મદદ કરે છે, જે એક વર્ષ જૂની કાર્પોઈસ, જે વિશ્વને જાણે છે, અને સ્કૂલનાં બાળકો માટે સંબંધિત છે.

હું ક્યારે બાળકને બનાના આપી શકું?

કેટલાક માતાઓ, અલબત્ત, માત્ર શ્રેષ્ઠ ઇરાદાથી માર્ગદર્શન આપે છે, શક્ય તેટલી વહેલી કેળાની સાથેના ટુકડાને ખવડાવવા પ્રયાસ કરો, જે મૂળભૂત રીતે ખોટું છે. મોટાભાગના બાળરોગ સર્વસંમતિથી એક વર્ષથી નીચેના બાળકોને કેળા શરૂ કરવા સાવચેતીથી ભલામણ કરે છે, કારણ કે આ ફળ અમારી પટ્ટીમાં ન વધે છે અને વધુમાં, આંતરડા ચોક્કસ વયમાં તેને પાચન કરી શકતા નથી.

તો તમે બાળકોને કેટલું આપી શકો? બાળક માટે અન્ય નવા પ્રોડક્ટ્સની જેમ જ 8 મહિના કરતાં પહેલાં બનાનાને બનાના શરૂ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે: અડધી ચમચી સાથે શરૂ કરો અને ધીમે ધીમે જથ્થો વધે છે. તમે કાંટો સાથે એક તાજા બનાના સાલે બ્રે You કરી શકો છો, તમે બાળકના ઔદ્યોગિક સંસ્કરણને ખરીદી શકો છો - તે માતાના અંગત માન્યતાઓ અને બાળકની સ્વાદ પસંદગીઓ પર આધાર રાખે છે. કેટલીકવાર પ્રકાશની ગરમીની સારવારમાં બનાનાને કેળાની ભલામણ કરવામાં આવે છે - દંપતી.

સાવધાની સાથે બાળકોને આ વજન આપવું જોઈએ, જે વજનવાળા હોય છે, અને જેમના માતાપિતા ચરબીયુક્ત હોય છે - કેળામાં ઘણી બધી સુક્રોઝ હોય છે. સ્ટૂલની કોઈપણ ચામડીની પ્રતિક્રિયાઓ અને વિકૃતિઓમાં, તેને રદ કરવું અને ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે - બાળકને બનાના આપવાનું શક્ય છે કે કેમ તે તેની પરિચય સાથે રાહ જોવી યોગ્ય છે.

બાળકોમાં કેળામાં એલર્જી

હકીકત એ છે કે બનાનાને પ્રમાણમાં સલામત ઉત્પાદન ગણવામાં આવે છે છતાં, તે હજી પણ ક્યારેક એલર્જીક પેદા કરી શકે છે પ્રતિક્રિયા આ સેરોટોનિનમાં કેળામાં અથવા હકીકતમાં કેળાને રાસાયણિક સારવાર આપવામાં આવે છે તે કારણે હોઈ શકે છે. હકીકત એ છે કે કેળા, એક નિયમ તરીકે, હજી પણ સંપૂર્ણપણે લીલા દેવાયું છે જેથી કરીને તેમને અલગ અલગ દેશોમાં પરિવહન કરી શકાય. અને તેમને પાકા અને મોહક દેખાવ આપવા માટે, તેઓ ગેસ સાથે ખાસ ચેમ્બરમાં થોડા સમય માટે રાખવામાં આવે છે. કમનસીબે, તે જાણવું અશક્ય છે કે શું ફળોનો એક ખાસ બેચડ પ્રક્રિયા કરવામાં આવ્યો છે કે કેમ.

જો બાળકને કેળામાં એલર્જી હોય તો, અસ્વસ્થ થશો નહીં. મોટે ભાગે, બાળક "વિકાસમાં આગળ વધશે", તેની રોગપ્રતિકારક શક્તિ આક્રમક પદાર્થો સાથે સફળતાપૂર્વક સામનો કરવા શીખશે.