દાઢીની હાજરી સ્ત્રીઓને અને મજબૂત સેક્સ માટે સૌંદર્યલક્ષી અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે. સામાન્ય રીતે માનવામાં આવે છે કે આ ઉણપ મેદસ્વી લોકોમાં થાય છે કારણ કે ચામડીની ચરબીની વધુ પડતી સામગ્રી છે. જોકે, ચહેરાની દાઢી ભાગમાં વધારો દુર્બળની લાક્ષણિકતા છે. એક અઠવાડિયામાં આ ખામીને દૂર કરો ક્લિનિકમાં હોઇ શકે છે, પરંતુ તે ઘર ઉપાયોની મદદથી બીજી રામરામ દૂર કરવા કેવી રીતે શીખવી શકે છે.
બીજા રામરામને ઝડપથી કેવી રીતે દૂર કરવી અને તે અઠવાડિયા માટે શક્ય છે કે કેમ તે શક્ય છે?
સર્જિકલ કાળજી વિના ઇચ્છિત અસર હાંસલ કરવા માટે, તે ફક્ત તે લોકો માટે જ શક્ય છે કે જેઓ આ સમસ્યા સાથે તાજેતરમાં જ હેરાન કરે છે. યુવાન છોકરીઓ પેન્ટ વિરોધી સેલ્યુલાઇટ લાગી શકે છે, જે ઘણી ફાર્મસી ચેઇન્સની રેંજ છે. પેચનો ઉપયોગ કરવાના ત્રીજા દિવસે પહેલેથી જ, તમે ફેટી મીઠીમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો જોશો. જો કે, તે યાદ રાખવું જોઈએ કે આવી અસર લાંબા સમય સુધી જીવંત નથી, તેથી નિયમિતપણે નિવારક પગલાં લેવાની જરૂર છે અને ગાણાની રચનાને રોકવા માટે જરૂરી છે.
અઠવાડિયામાં બીજા રામરામથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?
એક ખામીથી મુક્ત થવાની સૌથી ઝડપી અને સૌથી અસરકારક પદ્ધતિ સર્જીકલ હસ્તક્ષેપ છે. લોઅર facelifting ચરબી થાપણો દૂર અને sagging creases દૂર સમાવેશ થાય છે.
બીજી પદ્ધતિ મેસોનિટ્સ સાથે બીજા રામરામને ખેંચીને આધારિત છે.
બીજી રામરામની ઘટાડો
નોંધપાત્ર રીતે રામરામ ભાગ ઘટાડવાથી એક સારી મસાજ મદદ કરશે. અહીં તેને ચલાવવાના કેટલાક રીત છે:
- પેટમાં નીચલા જડબામાં પેટમાં સૂકવવામાં આવે છે, જેમાં તે મીઠાની સાથે મીઠું ભેળવે છે (ચ. સ્પૂન) અને લીંબુનો રસ (ચમચી). ટૉવેલને ટુર્નીકલમાં ફેરવવામાં આવે છે, તે જરૂરી હોય તેટલી જ ક્રીજ પર પટ્ટાઓ આવે છે, ફરી એક વાર ઉકેલમાં ડૂબી જાય છે. પ્રક્રિયાના અંતમાં, ગરદન ઠંડા પાણીથી છંટકાવ થાય છે.
- બીજા રામરામ પર તમારા હાથને તાળવવા માટે, તમે કોઈ પણ ફ્રી ક્ષણમાં પ્રકાશ ઝબૂકને પકડી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, ટીવીની સામે બેસીને.
- મસાજ માટે મધ ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. તે તેના અધિક ભેજ બહાર કાઢવા અને ત્વચા સજ્જડ કરવાની ક્ષમતા માટે જાણીતું છે. તેઓ સમસ્યા વિસ્તાર ઊંજવું અને તેને લાલાશમાં નાખવું.
તમે એક યીસ્ટ માસ્ક પ્રયાસ કરી શકો છો:
- યીસ્ટ (1 પીરસવાનો મોટો ચમચો) થોડો હૂંફાળો પાણીમાં મિશ્રિત થાય છે ત્યાં સુધી પેસ્ટ જેવી સુસંગતતા મેળવવામાં આવે છે.
- અડધા કલાક પછી, જ્યારે યીસ્ટ ઉઠાવવામાં આવે છે, ત્યારે તેઓ ગરદનના વૃદ્ધિના સ્થળ પર લાગુ થાય છે અને પાટો સાથે નિયત થાય છે.
- જ્યાં સુધી માસ્ક મજબૂત બને ત્યાં સુધી રાખો.
કેવી રીતે કસરત સાથે અઠવાડિયા માટે બીજા રામરામ દૂર કરવા?
ગરદન તંગ અને સ્થિતિસ્થાપકતાના ઉપલા ભાગને તેની સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવી મહત્વનું છે. સ્નાયુની સૂચિ જાળવવા અને ઝોલ અટકાવવા માટે, ગરદનને નિયમિતપણે વ્યાયામ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે:
- શિરોબિંદુ પર ભારે પુસ્તક સાથે દૈનિક ચાલતા ઓછામાં ઓછા થોડી મિનિટો આપવાનું મહત્વનું છે. આવી તાલીમથી મુદ્રામાં રચના અને ગરદનના સ્નાયુબદ્ધ સાધનોને મજબૂત બનાવવામાં મદદ મળશે.
- નોંધપાત્ર રીતે ચરબી ગણો ઘટાડવા, કાર્યમાં ભાષાને લગતી કસરત. તેમને નાકમાં લાવવાનો પ્રયાસ કરો, રામરામ પર, આઠ દોરો અને હવામાં એક.
- "અને", "ઓ", "વાય" જેવા અવાજોનું ઉચ્ચારણ કરવું ચહેરાના સ્નાયુઓની સારી તાલીમ છે.
- અન્ય પધ્ધતિમાં માથાની ઇચ્છાઓનો અમલ શામેલ છે. તેઓ ફ્લોર પર નીચે મૂકે છે, ગળાના સ્નાયુઓની મદદથી હાથ માથાની પાછળ ઘા હોય છે, તે ઉભા થાય છે, અંગૂઠાને જોવાનો પ્રયાસ કરે છે. પછી તમારે આ સ્થિતિમાં શરીરને પકડી રાખવાની જરૂર છે અને પ્રારંભિક સ્થિતિ લો.
- જડબાં હેઠળ રચાયેલા ક્રીઝને દૂર કરવા માટે, આવી ક્રિયાઓ કરવા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે દાઢી મૂક્કો પર મૂકવામાં આવે છે. નીચલા જડબાં ઉપર અને નીચે ખસેડવામાં આવે છે, વીસ સેકન્ડ માટે મૂક્કો દબાવીને. આ કિસ્સામાં, માથું એક સ્થિર સ્થિતિમાં રાખવું જોઈએ.
- ઉત્સાહને ઉતાવળથી ખેંચીને પ્રયાસ કરો, કલ્પના કરો કે ભાર તેનાથી જોડાયેલ છે. ઉઠાંતરી વખતે વડા ધીમે ધીમે પાછો ખેંચી લેવામાં આવે છે
- દાંતમાં પેંસિલને ક્લેમ્બ કરો અને તેના માથા ખસેડીને શબ્દો અને સંખ્યાઓ લખો.