અશવગંધા એક નાના ઝાડવા છે જે ભારતમાં વધે છે. બાહ્ય રીતે, પ્લાન્ટ ફિઝિલિસની જેમ જુએ છે, કારણ કે નારંગી ફળો દાંડા પરના ખાસ બૉક્સમાં છે. જો ઇચ્છા હોય તો, દરેકને તેમના વિન્ડોઝ પર અશ્વગાંગું ઉગાડી શકે છે. આ પ્લાન્ટનું બીજું નામ જાણીતું છે - "ઇન્ડિયન જિનસેંગ".
રોગનિવારક ગુણધર્મો અને ashwagandy ના contraindications
પરંપરાગત દવાઓની વાનગીઓમાં છોડના વિવિધ ભાગોનો ઉપયોગ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, પાંદડા, અંકુર અને મૂળ. પૂર્વીય દવાના અનુયાયીઓ નર્વસ પ્રણાલીના કામને સામાન્ય બનાવવા માટે અશ્વેગન્ગનો ઉપયોગ કરે છે, જે અનિદ્રા અને તાણથી સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. Ashwagandy ના રોગનિવારક ગુણધર્મો ફાયટોસ્ટેરોઈડ્સની હાજરીને કારણે છે, જે હોર્મોનની પૃષ્ઠભૂમિમાં સુધારો કરવા માટે યોગદાન આપે છે અને જનન વિસ્તારના રોગો વિકસિત થવાનું જોખમ ઘટાડે છે. આ પ્લાન્ટમાં વીથોલૉઇડ્સ છે, જે ટોનિક અને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ અસર ધરાવે છે, અને તે પ્રતિકારક શક્તિને પણ મજબૂત કરે છે. અસ્વાવાન્દીના ગુણધર્મો ઓલિગોસોકેરાઇડ્સની હાજરી સાથે સંબંધિત છે, જે મોટા આંતરડાના માઇક્રોફલોરાની ક્રિયાને હકારાત્મક અસર કરે છે. મૂળિયા છોડના એન્ટીબાયોટીક મૂળ છે, તેથી તેઓ સ્ટેફાયલોકોસી, સ્ટ્રેપ્ટોકોક્કસ, વગેરેની પ્રવૃત્તિ સાથે લડતા હોય છે. એશ્વૅગૅંડીના આધારે તૈયાર કરવામાં આવેલી તૈયારી મેમરીને સુધારવામાં, કાર્યક્ષમતા વધારવા અને બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવે છે. પાચન તંત્ર સાથે સમસ્યાઓની હાજરીમાં લોક ઉપચારની ભલામણ કરવામાં આવે છે, તેમજ ડિસીબાયોસ અને નાની આંતરડાના નબળાઇ. વંધ્યત્વ નિવારણ માટે દવાઓ સાથે સંયોજનમાં અશુવાગંદુનો ઉપયોગ કરો.
હવે ચાલો મતભેદ વિશે વાત કરીએ, તેથી અસ્વાભાવનાનો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉપયોગ કરી શકાતો નથી, કારણ કે પ્લાન્ટ ગર્ભાશયમાં સ્મસ્મોલિટિક પ્રવૃત્તિને કારણે છે. મોટી સંખ્યામાં સ્લેગની હાજરીમાં, શક્ય તેટલી કાળજીપૂર્વક એશ્વગંડુનો ઉપયોગ થવો જોઈએ. ઉત્પાદનની વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતાની શક્ય હાજરી વિશે ભૂલશો નહીં. કોન્ટ્રાંડોટીઝમાં શરીરની નશો અને ઉચ્ચ ઇન્ટ્રાકાર્નિયલ દબાણનો સમાવેશ થાય છે .
અસ્વાગન્ગના તમામ ઔષધીય ગુણધર્મોને શોધવા માટે, તમારે તેને કેવી રીતે લેવા તે જાણવાની જરૂર છે. તે બધા પ્રકાશનના સ્વરૂપ પર આધાર રાખે છે, કેપ્સ્યૂલ્સની ખરીદીના કિસ્સામાં, પેકેજ પરની સૂચનાઓને અનુસરો. ઘણી વાર અસ્વાગંદુનો ઉપયોગ પાવડરના સ્વરૂપમાં થાય છે, જે ગરમ દૂધ અને મધ સાથે ભેળવવામાં આવે છે. આ મિશ્રણ સૂવાનો સમય પહેલાં વપરાય છે, અને ડોઝ એક ચોથાથી અડધો ચમચી માટે દિવસમાં 1-2 વાર છે.