ઊંઘ, જેમ કે ઓળખાય છે, ખોરાક અને શ્વાસ વપરાશ સાથે અમે દરેક એક સંપૂર્ણ અને તંદુરસ્ત જીવન સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટકો એક છે. એવરીબડી આ વિશે જાણે છે. જો કે, દરેક વ્યક્તિ તેના જીવનના આ મહત્વપૂર્ણ પાસાંની ગુણવત્તા વિશે વિચારે છે, પરંતુ નિરર્થક નથી. છેવટે, રાત્રે અમે કેટલી સારી રીતે આરામ કરીએ છીએ, અમારા સમગ્ર કાર્યકારી દિવસ તેના પર આધાર રાખે છે. તેથી તમારા ઊંઘની જગ્યાના જવાબદાર સંસ્થા સાથે સંપર્ક કરવો જરૂરી છે. સૌ પ્રથમ, નાના ઘોંઘાટ અને અન્ય ત્રાસદાયકને ધ્યાનમાં રાખીને તે પસંદ કરો. બીજું, બેડ અને તેના સુશોભન આરામદાયક, સુખદ જોઈએ અને તમને ગમે છે.
ખાસ કરીને સદ્વ્યવસ્થિતપણે ઓશીકું પસંદ કરવું જોઈએ, કારણ કે આ ઑબ્જેક્ટ સંપૂર્ણ આરામ માટે શરતો બનાવવાની અગ્રણી ભૂમિકા ભજવે છે. ખૂબ નાના અથવા ખૂબ મોટી, ખૂબ નરમ અથવા ખૂબ સખત, તે તમને શક્ય તેટલો વધુ આરામ ન દો કરશે. તો તે સામાન્ય ઊંઘ માટે પણ કામ કરશે નહીં. કેવી રીતે યોગ્ય રીતે અને ઊંઘ કેવી ઓશીકું પસંદ કરવા માટે વધુ સારી છે, અમે આજે વાત કરીશું.
કેવી રીતે ઊંઘ માટે અધિકાર ઓશીકું પસંદ કરવા માટે?
જો આપણા પૂર્વજો, નિર્વાહ અર્થતંત્રનું નેતૃત્વ કરે છે, તો તેમના પથારીને માત્ર પ્રકૃતિના ભેટોથી જ બનાવવામાં આવ્યા છે, પછી આધુનિક વિશ્વમાં બધું જ ઘણું વિશાળ છે. જેમાંથી ફક્ત ગાદલા ન બનાવે છે: અને કુદરતી કાપડ અને પીછાથી, અને કૃત્રિમ ભરણાં સાથેના કૃત્રિમ પદાર્થમાંથી અને પ્રથમ અને બીજા સંયોજનોથી. અને શું રંગો અને આકાર - zalyubueshsya! વધુમાં, દરેક કિસ્સામાં, સોફ્ટ વસ્ત્રોમાં કોઈ પ્રકારનું વિધેયાત્મક કાર્યવાહી કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક ઓશીકું બાળક માટે છે, બીજા ગર્ભવતી સ્ત્રી માટે, અશક્ત સ્પાઇન ધરાવતી વ્યક્તિ માટે ત્રીજા છે. અહીં અને લાંબા સમય માટે ગેરસમજ ન હોઈ. જેથી આ ન થાય, ચાલો આપણે ક્રમમાં જઈએ
- ફોર્મ અમારા દિવસમાં ઘણાં બધાં ગાદલાઓ છે ક્લાસિકલ ચોરસથી ષટ્કોણ અથવા હ્રદયના સ્વરૂપમાં સૌથી અસામાન્ય છે. પરંતુ ઓશીકું રાત્રે ઊંઘ માટે શ્રેષ્ઠ છે? પૂર્વજોનું ઉદાહરણ અનુસરવું તે સૌથી યોગ્ય છે. સૌથી આરામદાયક ગાદલા હંમેશા ચોરસ, સારી, કદાચ લંબચોરસ પણ ગણવામાં આવે છે. વધુમાં, તે પ્રાયોગિક છે, અને બેડની દેખાવ સૌંદર્યલક્ષી બનાવે છે. અને સુશોભિત sofas સિવાય તમામ પ્રકારની સનશાઇન અને ટીપું યોગ્ય છે.
- પરિમાણ ક્લાસિકલ કદ 70x70 સેમી ચોરસ અને 70x50 સે.મી. લંબચોરસ છે. બાળક માટે, તમે એક નાની ઓશીકું અને નાની એક લઈ શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, 50x50 સે.મી. પરંતુ ખૂબ મોટી કુશન અયોગ્ય છે, તે ઝડપથી બિનઉપયોગી બની જાય છે અને ઘણી જગ્યાઓ લે છે, જે બેડની દેખાવને બગાડે છે. ઓશીકું ઊંચાઇ તેના માસ્ટરના ખભાની પહોળાઈ જેટલું હોવું જોઈએ.
- સામગ્રી તે શ્રેષ્ઠ છે જો તમારા ઓશીકું લિનન અથવા કપાસ બને છે. સિલ્ક ગાદલા ઓછા સારા નથી. જો કે, કૃત્રિમ કૃત્રિમ પદાર્થો, કુદરતી રીતે ગુણવત્તામાં હલકી ગુણવત્તાવાળા નથી, પરંતુ ક્યાંક પણ તેમને ઓળંગી તે અમારા દિવસોમાં ભાગ્યે જ જોવા મળે છે.
- ફિલર પહેલાં એક ક્લાસિક ફીલેર, અને હવે ક્વિલ પેન અથવા હંસ ડાઉન તરીકે ગણવામાં આવે છે. અહીં તમે માત્ર એક fluff ઓશીકું પસંદ કરવા માટે કેવી રીતે ખબર જરૂર પ્રથમ, તે સાધારણ નરમ હોવું જોઈએ. બીજું, તે ચાબુક મારવા અને મૂળ આકાર લેવાનું સરળ છે. ત્રીજે સ્થાને, તે પીછો ફોલ્લીઓ માટે અસ્વીકાર્ય છે, એટલે કે, બધા સાંધાઓ સારી સિલાઇ જોઈએ, અને પેશી ચુસ્ત પસંદ થયેલ છે. પરંતુ પીછાઓ અને પીછાઓ એલર્જેનિક છે. શ્વાસનળીના અસ્થમા અને સમાન રોગોથી પીડાતા લોકો માટે, આધુનિક ઓશીકું ઉદ્યોગમાં કૃત્રિમ ભરણાં વિકસાવવામાં આવ્યા છે. ઉદાહરણ તરીકે, સિન્ટેપૉન, હલોફાયેઝર, વગેરે. ઓર્થોપેડિક ગાદલા, જેને પૂરક ગોઠવવામાં આવે છે, જેથી તે તમારા શરીરની રૂપરેખાને પુનરાવર્તન કરે છે, તેને સ્વપ્નમાં ટેકો આપે છે, અલગ રહે છે. આવા ગાદલા દરેક માટે ઉપયોગી છે, પરંતુ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ અને સગર્ભા સ્ત્રીઓના વિકારો ધરાવતા સૌ પ્રથમ લોકો.
- સામાન્ય જરૂરિયાતો યાદ રાખો, એક સારા ઓશીકું તમારા માટે અનુકૂળ હોવું જોઈએ. તે સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ હોવું જોઈએ, તે પહેરવા માટે સરળ છે અને એલર્જી અથવા ઉધરસનું કારણ નથી. જાત ઓશીકું ની સેવા જીવન ઓછામાં ઓછા 5 વર્ષ છે.
બાળક અથવા ગર્ભવતી સ્ત્રી માટે યોગ્ય ઓશીકું કેવી રીતે પસંદ કરવું?
ઉપરોક્ત બધી લાક્ષણિકતાઓ સામાન્ય રીતે ઓશીકું પસંદ કરવા માટે યોગ્ય છે, પરંતુ બાળક કે સગર્ભા સ્ત્રીને ઊંઘ માટે કેવી રીતે અને શું ઓશીકું પસંદ કરવું તે યોગ્ય છે? સુવિધા અને સલામતી, તેમજ વિધેય પર ધ્યાન આપવાનું, સગવડ ઉપરાંત, તે ખૂબ મહત્વનું છે. બાળક અને સગર્ભા સ્ત્રી બંને માટે કુશન માત્ર કપાસ અથવા લિનનની બનાવવી જોઈએ અને એન્ટી-એલર્જેનિક ફલેર હોવો જોઈએ. સામાન્ય રીતે 6 મહિના સુધીની બાળકો અનેક સ્તરોમાં ઓશીકું બંધ કરી શકે છે. અને અહીં ભવિષ્યમાં સગર્ભા સ્ત્રી માટે ઓશીકું નર્સિંગ માટે એક ઓશીકું બની શકે છે અને નવા જન્મેલા બાળક માટે હૂંફાળું ગાદલું-પોકેટમાં પણ. તેના પસંદગીના આ અભિગમ પર વિચાર કરવો જોઇએ.