એક નર્સિંગ માતા માટે એક પર્સોમન છે તે શક્ય છે?

એક સ્ત્રી જેણે પોતાના બાળકને શ્રેષ્ઠ આપવાનું નક્કી કર્યું છે અને, ખાસ કરીને, સ્તન દૂધ, તે એક વાસ્તવિક માતા છે જે તેના બાળકની સુખાકારી વિશે ધ્યાન આપે છે પરંતુ ઘણીવાર આવા કાળજીમાં, સ્તનપાનના સમયગાળા માટે તમે તમારી જાતને વધુ કે ઓછું અસામાન્ય અથવા શંકાસ્પદ ખોરાક આપવાનો ઇનકાર કરી શકો છો. દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે આવી સ્ત્રીઓ ક્યારેય કાકડી, ચોકલેટ, બદામ, સ્ટ્રોબેરી, સાઇટ્રસ ફળો અથવા વિચિત્ર કંઈક ખવડાવવાની હિંમત કરી શકતી નથી, ખાસ કરીને જો બાળક હજુ પણ ખૂબ જ નાનું છે અને તે પ્રલોભન સાથે ખોરાકમાં ફેરવાઈ નથી. આમાંથી એક પ્રોડક્ટ એક પર્સીમમૉન છે - રસાળ સૂર્ય બેરી કે જે કોઈપણ કોષ્ટકને સજાવટ કરી શકે છે અને ઉત્સાહ કરી શકે છે. જો તમને પ્રશ્ન દ્વારા પણ પીડા થાય તો, શું નર્સિંગ માતાને પર્સમમોન હોય તે શક્ય છે, અમે તેને જવાબ આપવા માટે ખુશ છીએ.

તે શક્ય છે ખનિજ ફીડ?

તેથી, નોંધવું જરૂરી છે કે મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે એક નર્સિંગ માતા persimmon હોઈ શકે છે જો તમે તમારા આહારમાં આ બેરીને શામેલ કરો તો વાજબી છે, તો પછી કોઈ નુકસાન આથી મમ્મી અથવા બાળકને લાવશે નહીં

સામાન્ય રીતે પાદરીઓ અને ડોકટરો, લેસ્ટેટીંગ માતાને પર્સીમમની કરી શકે છે કે કેમ તે અંગેના પ્રશ્નનો જવાબ આપતા, ચેતવણી આપે છે કે આ ઉત્પાદનમાં એલર્જન હોય છે જે બાળકમાં એલર્જી પેદા કરી શકે છે. એટલા માટે તમારે તબક્કામાં તમારા ખોરાકમાં દાખલ કરવાની જરૂર છે: પ્રથમ તમારે ફક્ત ફેટલ લોબ કરવાનો પ્રયાસ કરવો પડશે, ત્યારબાદ તમારે 3-5 દિવસની અંદર બાળકની સ્થિતિ, ફોલ્લીઓ અને લાલાશની દેખાવ માટે તેની ચામડીની નજીકથી નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે. બીજા તબક્કામાં, પ્રથમ અસામાન્ય અસામાન્ય પ્રગટ થયા પછી, તમે આખું ફળ ખાવાનો પ્રયત્ન કરી શકો છો, અને પછી એક નાનો ટુકડો બટકું જુઓ. જો બધું સારી છે, તો તમે સમયસર બેરીને આ પરવડી શકો છો, પરંતુ દરરોજ 1-2 થી વધારે ગર્ભસ્થ નથી.

તમારે ફક્ત પાકા, ગાઢ બેરી ખરીદવાની જરૂર છે, જે હાથમાં કથ્થઈથી બહાર ન રહેતી અને ફળની અંદર લાલ રંગની હોય છે, જે તંતુઓ સાથે પ્રસરે છે. તે જ સમયે, તમારે જાણવું જરૂરી છે કે જ્યારે તમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એકત્રિત વધારાના કિલોગ્રામ સાથે લડતા નથી ત્યારે જ તમે નર્સિંગ માતાને પર્સીમમન કરી શકો છો, કારણ કે આ પ્રોડક્ટ કેલરીમાં ખૂબ ઊંચી છે, જેમાં વધુ પડતા પ્રમાણમાં ફળનું બનેલું હોય છે અને તે વજનમાં ઘટાડો કરવા માટે તમામને મદદ કરતી નથી. આ જ કારણસર, તેનો ઉપયોગ ડાયાબિટીસ મેલીટસ અથવા વ્યસનમાં તેનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી.

પર્સ્યુમન્સના ઉપયોગી ગુણધર્મો

નોંધ કરો કે નર્સિંગ માતાને પર્સીમમન ખાવાનું સરળ નથી, પરંતુ તે પણ જરૂરી છે, કારણ કે તે ઉપયોગી છે. નીચે પ્રમાણે ફાયદાઓ છે:

• તે વિટામિન સી સહિત ઘણાં પદાર્થો ધરાવે છે, જે માતાના નબળા પોસ્ટપાર્ટમ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે;
• તે કેલ્શિયમ ધરાવે છે, જે બાળકના વિકાસ માટે ઉપયોગી છે, અને માતાના શરીરમાં કેલ્શિયમની અભાવને ફરીથી ભરપાઇ કરવા માટે ઉપયોગી છે;
• તે એનિમિયા સાથે મદદ કરે છે, કારણ કે તે લોખંડ ઘણો સમાવે છે;
• તેની પાસે કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમ છે, જે ફળદાયી રૂપે રક્તવાહિની તંત્ર, સ્ત્રીઓ અને બાળકો બંને પર અસર કરે છે;
• સેલ્યુલોઝ અને પેક્ટીન આંતરડાના કાર્યને સ્થાપિત કરે છે;
• આ પ્રોડક્ટમાં વિટામિન પીપી ત્વચા અને વાળની ​​સ્થિતિ અને રંગમાં સુધારો કરે છે સ્ત્રીઓ

યાદ રાખો કે હાલમાં પાચન તંત્ર પર આ પ્રોડક્ટની કોઈ જાડાઈ અથવા ફિક્સિંગ અસર સાબિત થઈ નથી, પરંતુ તે આંતરડાના વિકાર અને કબજિયાત બંનેમાં ઉપયોગી સાબિત થઈ છે, કારણ કે ત્યાં ચયાપચયની ક્રિયાઓના સોફ્ટ નિયમનની અસર છે, કોઈ સમસ્યા.

આ સન્ની બેરીને તાજા ખાવામાં આવે છે, અને જો તેના અતિશય તીવ્રતા, અથવા તેના ઉપયોગની શક્યતા વિશે ચિંતા હોય, તો તમે વિવિધ થર્મિલી પ્રોસેસ્ડ ડીશ તૈયાર કરી શકો છો. દાખલા તરીકે, તમે દહીંવાળી કેક, પૅનકૅક્સ અથવા પનીર કેક બનાવવા કરી શકો છો. આ વાનગીઓ હંમેશા ખૂબ મોહક દેખાશે અને મૂડ ઊભા કરશે, કારણ કે તેઓ તેજસ્વી નારંગી હશે.