દરેક વ્યક્તિ માટે ટેક્સ્ટને યાદ રાખવું એ ખૂબ મહત્વનું કૌશલ્ય છે, એટલે તે બાળપણથી વિકાસ કરવાનું શરૂ કરે છે. પ્રથમ, આ બાલમંદિરમાં મેટિનીઓ માટે કવિતાઓ છે, પછી - કવિતાઓ અને શાળામાં ગદ્યના અવતરણો. આમ, માતાપિતા અને શિક્ષકો બાળકને તેમની પોતાની મેમરીના સ્ત્રોતોને સક્રિય કરવા માટે મદદ કરે છે. જો તમે ટેક્સ્ટને કેવી રીતે યાદ રાખવા તે જાણવા માગો છો, તો આ લેખ પર ધ્યાન આપવાની ખાતરી કરો.
ટેક્સ્ટને યાદ રાખવું કેટલું સરળ છે?
માનવ મગજ અનન્ય છે, તે ખૂબ સક્ષમ છે, ખાસ કરીને ભારે પરિસ્થિતિઓમાં તેથી તમારી ક્ષમતાઓની ખાતરી કરો: જો તમારે સામાન્ય કરતાં વધુ માહિતીને તાત્કાલિક યાદ કરવાની જરૂર હોય, તો સૌ પ્રથમ આરામ કરવાનો પ્રયત્ન કરો.
- તે ટેક્સ્ટ વાંચ્યા પછી જે તમને યાદ રાખવાની જરૂર છે, તેને તમારા ઘર અથવા કામ સહકાર્યકરે રીટેવલ કરવાનો પ્રયાસ કરો. આમ, તમારા માથામાં મહત્વની માહિતી મોકૂફ રાખવામાં આવશે.
- ક્રિઓબ્સ લખો ક્યારેક તે સ્કૂલ કે કૉલેજના વર્ષોને યાદ રાખવાનું અને યાદ રાખેલા લખાણનાં મુખ્ય મુદ્દાઓ પર લખવામાં વર્થ છે. અલબત્ત, તારીખો, તકનીકી માહિતી અથવા પરિભાષા યાદ રાખવામાં આ સલાહ વધુ વ્યવહારુ છે. સાહિત્યિક લખાણ આ રીતે નોંધવા માટે તમે સફળ થવાની શક્યતા નથી.
- શ્રેષ્ઠ મગજ સવારે માહિતીને સમજવામાં સક્ષમ છે, તેથી સવારે સૌથી મહત્વની વસ્તુ વાંચવાનો પ્રયત્ન કરો, જ્યારે તમે ઊર્જા અને શક્તિથી ભરેલી હો, અને તમારા વિચારો અન્ય બિનજરૂરી માહિતી સાથે ભરાયેલા નથી. તે લખાણને વાંચવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી કે જે તમને રાત્રે યાદ રાખવાની જરૂર છે. આ વાંચીને યાદ રાખવાની તમારી પ્રક્રિયાને વધુ ખરાબ કરી શકે છે, ઉપરાંત, તમે તમારી ઊંઘને વિક્ષેપ કરી શકો છો પરંતુ યાદ રાખો કે દરેક વ્યક્તિ એક વ્યક્તિગત છે, અને કેટલાક લોકો, ઊલટું, રાત્રે સૂવા પહેલાં ટેક્સ્ટને યાદ રાખવું સરળ છે. એના પરિણામ રૂપે, પાઠ માટે સમય પસંદ કરતી વખતે, તમારા શરીરના જૈવિક ઘડિયાળ અને તેના લક્ષણો પર આધાર રાખે છે.
- ચોક્કસ, તેમના બાળપણમાં દરેકને વાચકોની ડાયરી રાખવામાં આવતો હતો હકીકતમાં, તે અદ્ભુત વસ્તુ છે જો તમે ઘણું વાંચ્યું છે, તો પછી ધીમે ધીમે માહિતી ભૂંસી નાખવામાં આવે છે, અને માત્ર તેજસ્વી ક્ષણો તમારી યાદમાં રહે છે. આજુબાજુના લોકો સાથેની માહિતીની ચર્ચા કરવા માટે ખાતરી કરો, આમ, સ્મરણમાં, વાંચવા અને રીટલોલ્ડમાંથી ચોક્કસ "ફાઉન્ડેશન" રચાય છે.
- પુસ્તકમાં એનોટેશંસ વાંચવાની ખાતરી કરો, તમે આ કાર્ય વિશે ઇન્ટરનેટ પર સમીક્ષાઓ વાંચી શકો છો. ટીકા વાંચો. આવા સંપૂર્ણ તૈયારી પછી, તમે સરળતાથી મહત્વની માહિતીને યાદ રાખી શકો છો.
- તમારા માટે આરામદાયક વાતાવરણ બનાવો બાહ્ય અવાજથી અલગ કરો તમારી જાતને દૂર કરવા, ફોનની ધ્વનિને બંધ કરવાનો, ટીવીનું બંધ કરો અને વાંચનની દુનિયામાં તમારી જાતને નિમજ્જિત કરવા માટે વાસ્તવમાં સંક્ષિપ્તમાં અમૂર્ત કરો. ખાસ કરીને ઉપયોગી આ સલાહ હશે જો યાદ રાખવા માટેનો ટેક્સ્ટ તમારા માટે ખૂબ મુશ્કેલ છે.
- જો તમે વોલ્યુમમાં વિશાળ ટેક્સ્ટને યાદ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોવ તો, પહેલા તે સંપૂર્ણ વાંચો, અને પછી તેને ત્રાંસા રીતે વાંચવાનો પ્રયાસ કરો એવું માનવામાં આવે છે કે તમારી યાદશક્તિની દૃષ્ટિએ મૂળભૂત રીતે યાદ રહે છે
યાદદાસ્ત લખાણ ટુકડાઓ વધુમાં, વાંચન તકનીકો પર કામ કરે છે. જેટલી ઝડપથી તમે વાંચી શકો છો, વધુ સારી રીતે તમે જે માહિતી વાંચો છો તે શોષણ થશે. - જો તમે કાળજીપૂર્વક લખાણ વાંચી અને તે સારી રીતે યાદ રાખો, તમે તેના અલગ ટુકડાઓ અને ટુકડાઓ પર પાછા ન જોઈએ. નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, આ અભિગમ ફક્ત વાંચના લખાણની તમારી ધારણાને વધુ ખરાબ કરશે, અને તેના સ્મરણને પણ જટિલ બનાવશે.
આ રીતે, અમે આ લેખને પસંદ કરવા માટે વિવિધ લેખોને પસંદ કરવાના પ્રયાસો કર્યા છે, જે દરેક વ્યક્તિ માટે યોગ્ય હોઈ શકે છે. વાંચો, વિકાસ કરો અને સુધારવા કરો!