ગર્ભાવસ્થામાં મીનરલ પાણી

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સગર્ભા માતાએ તેના આહારની વિશિષ્ટ કાળજી લેવી જોઈએ, કારણ કે ભાવિ માતા દ્વારા બધુ જ ખાવામાં અને નશામાં તે બાળકના વિકાસ પર અસર કરે છે.

ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે ખનિજ પાણી પીવું શક્ય છે?

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મિનિર્કાએ ઇન્ટરનેટમાં ભવિષ્યના માતાઓમાં વિવાદ ઊભો કર્યો છે. આ વિવાદ ઉકેલવા માટે, ખનિજ જળ શું છે તે સમજવું પહેલા તે જરૂરી છે.

તેથી, મીનરલ વોટરને ડાઇનિંગ રૂમમાં, તબીબી-ડાઇનિંગ રૂમમાં અને ઔષધીય એકમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે, તેમાં મીઠું સામગ્રીના સિદ્ધાંત મુજબ. ડાઇનિંગ રૂમ 1-5 ગ્રામ મીઠું, સંતુલિત અને તટસ્થ (એટલે ​​કે તે એસિડિક અથવા આલ્કલાઇન નથી અને તે પેટના સ્ત્રાવરણને બદલતું નથી) ની સામગ્રી ધરાવતું પાણી છે. રોગનિવારક-ઉપચારોને 10 ગ્રામ (અહીંથી અમ્લીય અને આલ્કલાઇન ખનિજ જળમાં એક વિભાજન છે - તેઓ ગેસ્ટ્રિક સ્ત્રાવ પર અલગ અલગ અસરો હોય છે) સુધી સોલ્ટની સામગ્રી સાથે ખનિજ પાણી તરીકે ઓળખાય છે. ઉપચારાત્મક ખનિજ જળમાં 10 લિટરથી વધુ મીઠા પાણીનો સમાવેશ થાય છે અને તેને સીશન-એનોનિક રચના દ્વારા અમ્લીય અને આલ્કલાઇન ખનિજ જળમાં વહેંચવામાં આવે છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ખનિજ પાણી

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખનિજ જળને મહિલાના શરીરની જરૂરિયાતો અને સહવર્તી રોગોની હાજરી અનુસાર પસંદ કરવી જોઈએ. ઉપચારાત્મક ખનિજ જળ (બોરજોમી, એસેન્ટુકી, મેગ્નમ) માત્ર ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા પ્રમાણે નશામાં હોવો જોઈએ. આવા પાણીનો અનધિકૃત ઉપયોગ શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને કિડની અને પિત્તાશયમાં પત્થરોના નિર્માણને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. ગરમ હવામાનમાં, વર્ષના અન્ય સમયે ઔષધીય-ટેબલ પાણીની પસંદગી આપો- ડાઇનિંગ રૂમ.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કાર્બોરેટેડ ખનિજ જળ સ્પષ્ટ રીતે બિનસલાહભર્યું છે, કારણ કે તે ચપળતા, હૃદયરોગ અને વધી રહેલા ઝેકનું કારણ બને છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તમારે કોઈપણ કાર્બોનેટેડ અને બિન-કુદરતી પીણાં છોડવી જોઈએ.

પરિણામ: સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ખનિજ પાણી હોય તે શક્ય છે - હા, તે શક્ય છે અને જરૂરી છે. પરંતુ તેનો ઉપયોગ મધ્યમ હોવો જોઈએ, જેથી સોજો કે કારણ ન હોય અને મન સાથે - પ્રાધાન્યમાં ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી. અને, પ્રાધાન્યમાં, બિન-કાર્બોનેટેડ - તે ઓછી પેટની દિવાલોને બળતરા કરે છે.