જન્મ આપ્યા પછી કેથરિન હેઇગલે આકારમાં આવવા સક્ષમ હતા

પ્રેસમાં બીજા દિવસે અભિનેત્રી કેથરિન હેગલનો એક નવો ફોટો દેખાયો હતો, જે પ્રોજેક્ટ "એનાટોમી ઓફ પેશન" માં તેની ભાગીદારી માટે મુખ્યત્વે આભાર બની હતી. જેમ તમે જાણો છો, ગયા વર્ષના અંતે 38 વર્ષ જૂના સ્ટાર પ્રથમ વખત મમ્મી બની ગયા હતા. તેણીએ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મોટા પ્રમાણમાં પુનઃપ્રાપ્ત કર્યું અને કેથરિનના જૂના સ્વરૂપે આવવા માટે ઘણા પ્રયત્નો કર્યા.

તે કોઈ મજાક નથી - વજનમાં વધારો +25 કિલો! પરંતુ અભિનેત્રીએ માત્ર તેના શરીરના જ નહીં, પણ પોતાના અભિગમ પર પણ સક્રિયતાપૂર્વક કામ કરવાનો વિચાર કર્યો હતો.

"જ્યારે હું ગર્ભવતી થઈ, ત્યારે મને ખાતરી હતી કે મારી સાથે તે મારી માતાની જેમ જ હશે. તેણીએ તે સમયે 12 કિલો કરતાં વધુ સ્કોર કર્યા હતા. પરંતુ બધું અલગ અલગ ચાલુ. તે પણ અડધા સમય ન હતું, કારણ કે મેં પહેલેથી જોયું હતું કે હું શેડ્યૂલ છોડી રહ્યો છું. મને સ્વીકારવું અને મારા શરીરનો આદર કરવો અને શીખવું હતું. મને યાદ છે કે હું અરીસામાં જોઈ રહ્યો છું અને વિચારું છું કે હું ક્યારેય આ વજન ગુમાવશો નહીં, કારણ કે જન્મ આપ્યા પછી આકાર મેળવવાનું ખૂબ મુશ્કેલ છે. "

તમારી રીતે

આગળ, કેથરિનએ વર્ણવ્યું કે તે હજુ પણ વ્યવસ્થિત રીતે કેવી રીતે સંચાલિત થઈ છે:

"માધ્યમો ઘણીવાર યુવાન માતાઓ વિશે વાત કરે છે જે ખરેખર ચમત્કારો કરે છે અને જન્મ પછીના એક મહિના કરતાં ઓછા સમયમાં સરળતાથી તેમના સૌથી ચુસ્ત જિન્સમાં પ્રવેશી શકે છે. હું તે જેવું નથી. પ્રથમ 13 કિલો હું પ્રમાણમાં સરળતાથી રીસેટ કરવાનો હતો, પરંતુ બાકીના "ભાર" લાંબા સમય સુધી મને છોડવા માંગતા ન હતા. "
પણ વાંચો

"27 લગ્નો" અને "થોડો સગર્ભા" ફિલ્મોનો સ્ટાર ગંભીર ખોરાક પર બેઠા હતા અને અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત જિમની મુલાકાત લીધી હતી. પરંતુ તે બિનઅસરકારક હતી પછી અભિનેત્રી સીધા તેના અર્ધજાગ્રત માટે ચાલુ કરવાનો નિર્ણય કર્યો:

"મેં સમર્થન કરવાનો પ્રયાસ કરવાનો નિર્ણય કર્યો હું અરીસાની સામે ઊભો હતો અને મારી જાતને કહ્યું કે હું મારા શરીરને પ્રેમ કરું છું અને હું યુવાન, મજબૂત અને સુંદર હોવા બદલ તેમને આભારી છું. સમય પસાર કર્યો, અને મેં આ શબ્દોમાં માન્યું - વજનમાં જવાનું શરૂ થયું ઠીક છે, તમે પોતે પરિણામ અંદાજ કરી શકો છો »