ખૂબ જ પ્રથમ શરદીની શરૂઆત સાથે, ઘણા લોકો ઠંડાના સંકેત આપે છે. ચાલો એ સમજવા પ્રયત્ન કરીએ કે કેવી રીતે રોગ અટકાવો અને ઠંડાના પ્રથમ સંકેત પર શું લેવું.
અસરકારક પગલાં
ઠંડીની સારવાર કરતા પહેલા, ખાતરી કરવી જરૂરી છે કે જે લક્ષણો દેખાય છે તે શરદીની અગ્રણી નહી, અન્ય, વધુ ગંભીર રોગો નથી. જો ત્યાં સુસ્તી, ઠંડી, માથાનો દુખાવો, સાંધામાં દુખાવો અને શરીરનું તાપમાનમાં થોડો વધારો હોય, તો તમારે સારવાર વિલંબ ન કરવી જોઈએ, પરંતુ શરૂઆતમાં રોગને રોકવા માટે તમારે ઝડપથી પ્રતિક્રિયા કરવાની જરૂર છે અને તેને વધુ ફેલાવવાની મંજૂરી આપવી નહીં.
ઘણા લોકો ઠંડા - ગોળીઓ અથવા લોક ઉપાયોની પ્રથમ નિશાની પર શું પીવા તે નક્કી કરે છે. તે દવાઓ લેવા માટે જરૂરી નથી તે માત્ર વધુ પીવા માટે પૂરતી છે તે કેમોલી, લિન્ડેન, લીંબુ અથવા રાસબેરિ જામથી બનેલી ચા હોઇ શકે છે. ડોકરોઝ અને સૂકા ફળોના ફળનો બગાડનો ખૂબ જ અસરકારક સૂપ.
નીચેની ભલામણો શરૂઆતમાં ઠંડીને રોકવામાં મદદ કરશે:
- રૂમ નિયમિત નિયમિત પ્રસારણ.
- પહેલા 1-2 દિવસમાં બેડ બ્રેટ
- ગળામાં વીંછળવું.
- હૂંફાળું મીઠું ઉકેલો સાથે નાકને કાતરી . સલીન અને એક્ક્વામરીસ અસરકારક છે.
- આવશ્યક તેલ સાથે ઇન્હેલેશન્સ.
- લ્યુકોસેટ ઇન્ટરફેરોનને નાકમાં ઇન્જેક્શન. તમે તેના બદલે Derinale ટીપાં ઉપયોગ કરી શકો છો
દવાઓ સામે લડવા માટે દવાઓ
ઠંડી એક વાયરલ બીમારી છે. અને ઘણા પહેલાથી જ જાણે છે કે ઠંડાના પ્રથમ સંકેત પર એન્ટિવાયરલ એજન્ટ લેવાનું સારું છે. કોઈ કિસ્સામાં તમારે એન્ટીબાયોટીક્સ લેવાનું શરૂ કરવું જોઈએ જે વાયરસ સામે શક્તિહિન છે. પ્રતિરક્ષા અને વિટામિન્સને મજબૂત કરવા માટે ભંડોળ લેવાનું ફરજિયાત છે.
તેઓએ પોતાને શ્રેષ્ઠ એન્ટિવાયરલ દવાઓ અર્બિડોલ અને કેગોકેલની ભલામણ કરી હતી. તેઓ ઝડપી ક્રિયા, સારી સહિષ્ણુતા અને ઓછી ઝેરી પદાર્થ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. વાયરસ સામે લડાઇમાં વધુ અસરકારક છે રિમન્ટડાઇન, પરંતુ તેની પાસે થોડા આડઅસરો છે. તે ગ્ર્રોસોરસિન, સિટિવિર-3 અને ઇમ્યુનાલ વેલની પ્રતિરક્ષા પુનઃસ્થાપિત કરે છે.ઠંડાના પહેલા ચિહ્ન પર જે દવાની દવા લેવી તે જાણવા માટે, તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. વધુમાં, વિવિધ દવાઓ સમાન મૂળભૂત ઘટક હોઈ શકે છે. તમે વિવિધ પ્રકારની દવાઓ ભરી શકતા નથી. નહિંતર, તે વધુ પડતા પ્રમાણમાં ધમકી આપવામાં આવે છે અને યકૃતને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
જો તમે હજી પણ ઠંડા માટે ફાર્મસીમાં દવાઓ ખરીદવાનો નિર્ણય કરો છો, તો સૂચનાઓ કાળજીપૂર્વક વાંચો અને તમામ સંકેતો અને શક્ય મતભેદ વાંચો.
જો તમે ઠંડા શું લેવું તે પ્રથમ સંકેતો પર ન જાણતા હો, તો વધુ સારી દવાઓ ડૉક્ટર સાથે અથવા પરંપરાગત દવાનો ઉપયોગ કરીને સંમત થવી જોઈએ. આ, ઓછામાં ઓછું, સલામત છે.
શરદી સામે પરંપરાગત દવા
પરંપરાગત દવા શરીરને શરદી સાથે સામનો કરવા માટે મદદ કરે છે. જો ગળામાં દુખાવો ન થાય તો પણ, પરંતુ માત્ર થોડો પરસેવો અને શુષ્કતા અનુભવાય છે, શ્વાસમાં લેવાનું શરૂ કરવું અને છંટકાવ કરવો જરૂરી છે.
ઇન્હેલેશન્સ માટે, તમે ફિર તેલના 5 ટીપાં, 1 ચમચી ડુંગળીના રસ અથવા આયોડિનના 10 ટીપાં વાપરી શકો છો. કેમોલી, ઋષિ અથવા કેલેંડુલાના ઉકાળો દ્વારા ગર્ગેલની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
ઠંડા સાથે, ઇક્વિનેસીનો ઉપયોગ ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટર તરીકે કરી શકાય છે. આ પ્લાન્ટ જીવાણુને સક્રિય અને પ્રસારિત કરવાની પરવાનગી આપતો નથી. Echinacea માંથી તૈયારી નોંધપાત્ર રીતે એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિવાયરલ રક્ષણ શરીરમાં વધારો.
સામાન્ય ઠંડીથી તમે નાક ગરમ સમુદ્ર બકથ્રોન અથવા ઓલિવ ઓઇલમાં ઉત્ખનન કરીને છુટકારો મેળવી શકો છો.
પોષણ દ્વારા ઓછામાં ઓછી ભૂમિકા ભજવી નથી. ઠંડાનાં પ્રથમ લક્ષણો સાથે, તમારે ભોજન જેટલું મર્યાદિત કરવું અને શક્ય એટલું પીવું જોઈએ. તે ચા, પાણી, ફળનો મુરબ્બો, હર્બલ ઔષધીય વનસ્પતિ, રસ, ખનિજ જળ હોઇ શકે છે. ખોરાક મુખ્યત્વે વનસ્પતિ અને ફળ સલાડ, પ્રકાશ સૂપ્સ અને બ્રોથ્સના હોવા જોઈએ.