નાક રુસીંગ એક અપ્રિય પ્રક્રિયા છે, પરંતુ અત્યંત ઉપયોગી છે. તે બાળપણથી ઘણા જાણીતા છે. પછી અમે તેના તમામ લાભોની પ્રશંસા કરી શક્યા નહીં. પરંતુ આજે, આ પ્રક્રિયાના બાળપણમાં આગની જેમ જ નાકને ધોવા માટે, ઠંડા, ઠંડુ, ફલૂના ઉપચાર માટે નંબર એક ઉપાય બન્યા હતા.
નાક ધોવાનું સૌથી અસરકારક સાધન
પ્રેક્ટિસ બતાવ્યું છે, આ પ્રક્રિયા ઘણા લોકો મોંઘા આધુનિક દવાઓ કરતાં વધુ સારી ઠંડીથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. ધોવા ઉકેલો તરફેણપૂર્વક અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં પર અસર, તે સિંચાઈ, માળો, લાળ સાફ અને તમામ હાનિકારક સુક્ષ્મસજીવો ધોવા.
કાર્યક્ષમતા, હાનિતા, પ્રાપ્યતા ઘરે નાક ધોવાના ફાયદાઓની સંપૂર્ણ સૂચિથી દૂર છે. જો તમે રોગની શરૂઆત પછી તરત જ કાર્યવાહી કરો છો, અનુક્રમે શરીરમાં ચેપ ફેલાવવાનું વધુ મુશ્કેલ હશે, તો વસૂલાત વહેલા થશે અને દર્દી ઓછો ચેપી બનશે.
આ નિદાનથી ધોઈને લાગુ કરો:
- ઈન્ફલ્યુએન્ઝા;
- એઆરઆઈ અને એઆરવીઆઇ ;
- નાસિકા પ્રદાહ
- એલર્જી;
- ફ્રન્ટાઇટિસ;
- કાકડાનો સોજો કે દાહ;
- સાઇનુસાઇટિસ અને અન્ય
નિષ્ણાતો પ્રતિબંધક હેતુઓ માટે ધોવા માટે પણ ભલામણ કરે છે.
નાક ધોવા માટે ઉપયોગ લોક અને ફાર્મસી હોઈ શકે છે:
- દરિયાઇ મીઠુંનો ઉકેલો ઉકેલ તે ઘરે તૈયાર સરળ છે. મીઠું ફાર્મસીમાં વેચાય છે તે એક ચમચી ના ફ્લોર એક ગ્લાસ પાણી ઉમેરો અને જગાડવો. ઉકેલ ખૂબ કેન્દ્રિત ન હોવો જોઈએ, તેથી જો તે શ્વૈષ્મકળામાં નાનું છોકરું કરશે, તે પાણી સાથે પાતળું જો દરિયાઈ મીઠું શોધવાની કોઈ શક્યતા ન હોય તો, ડરશો નહીં - સામાન્ય રસોઈખાના ઉકેલનો ઉપયોગ કરો.
- પરફેક્ટ અર્થ - ફ્યુરાસિસિલિન આ એન્ટીમોકરોબિયલ ડ્રગ, કે જે ફાર્મસીઓમાં પહેલેથી ઉકેલના સ્વરૂપમાં વેચાય છે. પરંતુ જો જરૂરી હોય તો, તમે ગોળીઓમાં ફ્યુરાસેલિનનો ઉપયોગ કરી શકો છો - એક વસ્તુ જે તમે એક ગ્લાસ ગરમ, શુદ્ધ પાણીમાં વાટવું અને રેડવું.
- નાક ધોવા માટે જાણીતા લોક ઉપચાર - હર્બલ ઉકેલો: કેમોલી, નીલગિરી, કેલેંડુલા. માત્ર એક જ શરત - ધોવા પહેલાં, બ્રોથને ચીઝોલૉથ દ્વારા ફિલ્ટર કરવી જોઈએ, જેથી સમાપ્ત ઉકેલ શુદ્ધ હોય.
- નાક ધોવા માટે, તમે તૈયાર ડ્રગ સોલ્યુશન્સનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો. દરિયાઇ મીઠા ઉપરાંત, તેની રચનામાં આવશ્યક તેલનો સમાવેશ થાય છે.
- સામાન્ય ઠંડા અને સામાન્ય ખારા ઉકેલની સારવારમાં મદદ કરે છે.
કેવી રીતે ઘર પર તમારા નાકને યોગ્ય રીતે ધોવા?
આજે, અનુનાસિક lavage માટે ખાસ ઉપકરણોની પહેલેથી જ શોધ કરવામાં આવી છે, પરંતુ સિદ્ધાંત માં, તેમને વિના સામનો કરવા માટે ખૂબ શક્ય છે. તમે તેને સામાન્ય સિરીંજ અથવા સિરીંજ સાથે બદલી શકો છો. ત્યાં એક અન્ય વિકલ્પ છે, જેનો ઉપયોગ ભારતીય ધોવાના ટેકનોલોજી માટે થાય છે - ખાસ ચામડીઓ.
ઘરની નાક ધોવા માટેની પ્રક્રિયા શ્રેષ્ઠ બાથરૂમ માટે યોગ્ય છે:
- સિંક અથવા બાથટબ પર દુર્બળ.
- સિરિંજ અથવા સિરિંજમાં ધોવુંનો ઉકેલ દાખલ કરો અને ધીમે ધીમે એક નસકોરું દાખલ કરો. જો તમે બધું બરાબર કરો છો, તો પ્રવાહી અન્ય નસકોરુંમાંથી રેડશે.
- બીજા નસકોરું સાથે તે જ કરો
નાકની ઉચ્ચારણ સોજો સાથે, જેથી પ્રક્રિયા વધુ અસરકારક હોય, તેને વાસકોન્ક્ટીવ ટીપાંનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
જો તમે વોશિંગ કરવાથી ડરતા હો તો તમે થોડી ચીટ કરી શકો છો: માથું પાછું ફેરવો, નાકમાં થોડો ઉકેલ લગાડો અને અડધા મિનિટ પછી, તમારા નાકને સંપૂર્ણ રીતે તમાચો કરો.
ધોવા પ્રવાહી મહત્તમ તાપમાને હોવું જોઈએ - ખૂબ ગરમ નથી, પરંતુ બરફ નથી. જો ઉકેલનો ભાગ ગળામાં આવે તો ચિંતા કરશો નહીં - આ ખાસ કરીને નવા નિશાળીયા માટે સામાન્ય છે. આને દૂર કરવા માટે, ધોવા દરમ્યાન જેટલું શક્ય તેટલું આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરો.