શું તમારી પાસે હાર્ડ સમયનો શ્વાસ છે, તમે ગુંડાઉઝિટ કરો છો, તમારા ઘરની ઊંઘ દરમિયાન તમારા નસકોરાંની ફરિયાદ કરો છો? બધા માં, અનુનાસિક ભીડ માટે દોષ છે, અને જો તે ઠંડા વગર છે, આ શરત માટે સારવાર જરૂરી છે. છેવટે, તેની પૃષ્ઠભૂમિની સામે અન્ય રોગો વિકસાવી શકે છે.
કોઈ ઠંડા વગર અનુનાસિક ભીડના કારણો
કેટલાક માને છે કે નાક નાખવામાં આવે છે, પરંતુ snot ન પ્રવાહ, તો પછી આ રાજ્ય પોતે પસાર કરશે, અને તે તરફ ધ્યાન આપશો નહીં. પરંતુ સમસ્યા પ્રત્યે આ અભિગમ સંપૂર્ણ રીતે સાચો નથી, કારણ કે ઝાલોઝેનસ્ટનું કારણ ઘણાં કારણો છે:
- એલર્જીની તીવ્રતા;
- ઓરડામાં અતિશય શુષ્ક હવા;
- ખરાબ ટેવો (ધુમ્રપાન અને પીવાના દારૂ);
- દવા લેવા પછી પદાર્થની આડઅસર;
- અનુનાસિક ફકરાઓમાં એડીનોઇડ્સ અથવા કર્કરોગની હાજરી;
- ઠંડા અથવા ફલૂના પ્રારંભિક તબક્કા
સૂચિબદ્ધ કારણોથી જોઈ શકાય છે, આવા બેચેની રોગના લક્ષણ હોઈ શકે છે અથવા બિનતરફેણકારી પરિસ્થિતિઓનું પરિણામ હોઈ શકે છે, તેથી સારવારને સ્પષ્ટપણે જરૂરી છે. તે કોઈ રહસ્ય નથી કે ઠંડા વગર નાકની લાંબી ઝીણી ઝીણી ઝીંગાની બળતરાના વિકાસમાં અને અનુનાસિક સનસુઓ (સિનુસિસિસ, સિનુસાઇટિસ) ની તરફ દોરી જાય છે.
ઠંડા વિના અનુનાસિક ભીડના સારવાર
નાકને ધક્કો મારવા માટે તમે વિવિધ પ્રચલિત માધ્યમનો ઉપયોગ શરૂ કરો તે પહેલાં, તમારે તમારા શરીરને જોવાની જરૂર છે અને અનુક્રમણિકા શું છે અને ક્યારે અનુનાસિક માર્ગોની સોજોનું કારણ બને છે.
જો કોઈ ઠંડા વગર અનુનાસિક ભીડ તમને રાત્રે બિમાર બનાવે છે, તો પછી મોટા ભાગે, જ્યાં તમે ઊંઘતા હોવ તે રૂમમાં, સૂકી હવા હોય છે, જ્યારે ગળામાં શુષ્કપણાની લાગણી હોય છે. આ કિસ્સામાં, ઓરડામાં એક હ્યુમિફિઅરની સ્થાપના સારી છે, પરંતુ તે ભેજનું સ્તર મોનિટર કરવા માટે જરૂરી છે, કારણ કે પાણીના ટીપું સાથે ખૂબ જ હવાના સંતૃપ્તિ આરોગ્ય માટે ખતરનાક છે. જ્યારે કોઈ ઉપકરણ ખરીદવાની કોઈ તક ન હોય, ત્યારે તમે ઉપલબ્ધ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો:
- પાણીનો પોટ ઉકાળો અને તેને ઓરડામાં ઉકળતા રાખો. આમ, ગરમ વરાળ ઝડપથી ભેજનું પ્રમાણ વધશે.
- ભીની ટુવાલ અથવા શીટ્સને અટકી, પ્રાધાન્ય બેડની નજીક.
- શરીરમાં તેની ઉણપ રોકવા માટે સૂવાના પહેલાં પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી લો.
અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળાના સોજોથી માથું અથવા રોલર હેઠળ ઓશીકું પાડવામાં મદદ કરે છે.
જો ઠંડા વિના નાકની સુસ્તી ક્રોનિક હોય છે, એટલે કે ફૂલના ગાળા (વસંત-ઉનાળો) દરમિયાન તે વધુ તીવ્ર બની જાય છે, અને બાકીના સમયે તે પોતે પ્રગટ થતી નથી, તો તે માટે મોટે ભાગે મોસમી એલર્જીનું કારણ છે . નાકના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનમાં સોજાને રોકવા માટે, તમારે નક્કી કરવું જોઈએ કે છોડ કયા છોડને પરાગરજ પર પ્રતિક્રિયા આપે છે, અને એલર્જનના 2 અઠવાડિયા પહેલાં એન્ટીજનિમાઇન્સ લેવાનું શરૂ કરો જે તમને વિકાસ પામે છે.
ઠંડા વિના કાયમી ભીડ દૂર કરવા માટે, નાકને બધા સમયને હલાવવું આવશ્યક છે. તમે આનાથી આ કરી શકો છો:
- ખાસ તૈયારીઓ (એક્વામરી, અક્વાલ્લોર, ડોલ્ફીન, મેરીમર);
- નેટી કેટલ;
- આ પ્રવાહીનો પાત્ર બદલો રાખનાર વ્યક્તિ માંથી ખારા ઉકેલ.
આ માત્ર સંચિત ધૂળ અને લાળના નાકને જ સાફ નહીં કરે, પરંતુ તે નાના રુધિરવાહિનીઓને મજબૂત બનાવશે અને કોશિકાઓના ઉપલા સ્તરના કામમાં સુધારો કરશે. આવી પ્રક્રિયા પછી, શ્વાસની પ્રક્રિયા, મોટેભાગે, સગવડ કરવામાં આવે છે, સંપૂર્ણ સ્તન ઉઠાવવાનું શક્ય બને છે.
એક નિયમ તરીકે, આ પગલાંઓ ઉપરાંત, તે હજુ પણ ડિકોંગસ્ટેન્ટ્સ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, વાસકોન્ક્ટીસ્કોર્ટર્સ પરંતુ તમારે જાણવું જોઈએ કે તેનો ઉપયોગ માત્ર 2-3 દિવસમાં થઈ શકે છે. જો આવા ભંડોળનો ઉપયોગ ચાલુ રહે છે, તો પછી ભીડ પાછો આવશે શરીર ઝડપથી આવી ટીપાં અને સ્પ્રે માટે વપરાય છે.
ઠંડા વિના નાસવાળું નાક દૂર કરવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો હોટ પીણું પીવું. તે વધુ સારું છે જો તે મધ સાથે કાળી ચા છે - અને સ્વાદિષ્ટ અને ઉપયોગી.