તેમ છતાં, થોડા સમય પછી, માતાનું દૂધ અથવા મિશ્રણ પૂરતું નહીં હોય, અને બાળકના દૈનિક આહારમાં પૂરક ખોરાકની શરૂઆત કરવી પડશે. બાળકનું ભોજન ક્યારે અને કેવી રીતે શરૂ કરવું તેનો પ્રશ્ન વિવાદાસ્પદ છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશનની ભલામણો અનુસાર, બાળકને મિશ્રણ અથવા દૂધ સિવાયના નવા ઉત્પાદનોમાં રજૂ કરવા 6 મહિનાનું પ્રદર્શન પહેલાં ન હોવું જોઈએ.
આ દરમિયાન, ઘણા ડૉકટરો માને છે કે જે બાળકોને તેમની માતા પાસેથી દૂધથી વંચિત કરવામાં આવે છે, તે પહેલાં થોડો સમય શરૂ કરવાનું જરૂરી છે. વધુમાં, દરેક માતા પોતાને માટે આ મુદ્દાને ઉકેલાય છે આ લેખમાં અમે તમને કહીશું કે બાળકને ક્યારે અને ક્યાં ખવડાવવાનું શરૂ કરવું જેથી તેના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન ન કરવું
ક્યારે અને કેવી રીતે બાળકને ખવડાવવું?
જો તમારા પુત્ર અથવા પુત્રી સંપૂર્ણપણે કુદરતી ખોરાક પર હોય, અને તે પહેલાથી જ 6 મહિનાની છે, તો તમારે પૂરક ખોરાક ઉમેરતા પહેલાં તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો પડશે. એક યોગ્ય ડૉક્ટર નિશ્ચિતપણે બાળકના સમગ્ર આરોગ્ય અને તેના વિકાસના સ્તરનું મૂલ્યાંકન કરશે અને તમને કઈ મહિનાથી તમારા બાળકને ખવડાવી શકે છે અને શું કરશે તે જણાવશે.
એક નિયમ તરીકે, 6 મહિનાથી નવજાત શિશુઓ ધીમેધીમે પોર્રિજ ઓફર કરે છે, બિયાં સાથેનો દાણોથી શરૂ કરે છે. આ કાળજીપૂર્વક થવું જોઈએ, કાળજીપૂર્વક ખાસ ડાયરીમાં બાળકની કોઈપણ પ્રતિક્રિયાને નોંધવું. શરૂઆતમાં, તમારે ડેરી ફ્રી અનાજનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, કારણ કે બાળકની અપૂર્ણ પાચન તંત્ર પ્રોટીન ગાયનું દૂધનું એસિમિશન સાથે સામનો કરી શકતું નથી.
થોડા સમય પછી, લગભગ 2-3 અઠવાડિયા પછી, તમારા બાળકને ફળો અને વનસ્પતિ શુદ્ધ સાથે દાખલ કરો. તેઓ માત્ર તેમના પોતાના પર રાંધવામાં આવતા નથી, પણ બાળકના ખોરાકના સ્ટોર્સમાં ખરીદી પણ કરી શકતા નથી, આ બાબતે ડોકટરોની કોઈ એક સાથે એક અભિપ્રાય નથી. કોઈ પણ કિસ્સામાં, તમે તાજુ, કાળજીપૂર્વક ધોવાઇ અને છાલવાળી ફળો અને શાકભાજીથી જ જાતે રસોઇ કરી શકો છો.
લગભગ 8 મહિનામાં, તમે માંસ દાખલ કરી શકો છો. તેની સાથે શરૂ કરવા માટે ખાદ્ય જાતો, જેમ કે સસલા અને ટર્કી જેવી જરૂરી છે. પ્રથમ દિવસે, બાળક માત્ર અડધા ચમચી માંસની રસોઈ કરી શકે છે, અને પછી ધીમે ધીમે તેના દૈનિક ભાગને 50 ગ્રામ સુધી વધારી શકે છે.
9-10 મહિનામાં, નાનો ટુકડો ઇંડાનો જરદી અને છૂંદેલા માછલીનો સ્વાદ લઇ શકે છે. આ ઉત્પાદનો સાથે સાવચેત રહો - તેઓ એકદમ મજબૂત એલર્જીક પ્રતિક્રિયા કારણ બની શકે છે.
કયા મહિનાથી તેઓ કૃત્રિમ બાળકને ખવડાવે છે?
વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં કૃત્રિમ બાળકો માટે પૂરક ખોરાકની વય 3.5 થી 5.5 મહિના સુધી બદલાઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે શાકભાજીઓના શુદ્ધિકરણની શરૂઆતમાં સૌ પ્રથમ. શરૂઆતમાં, આ પ્રોડક્ટના અડધા ચમચી બાળકને નાસ્તા માટે આપવામાં આવે છે અને દિવસ દરમિયાન તેઓ જુએ છે કે તે કેવી રીતે પ્રતિભાવ આપે છે. જો બધુ ક્રમમાં હોય, તો પછીના દિવસે શાકભાજી લંચ માટે આપવામાં આવે છે, જથ્થો 2 અથવા 3 વખત વધે છે.
તેથી, ધીમે ધીમે, દૈનિક ભાગને ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવેલા જથ્થામાં વધારો કરવામાં આવે છે. તુરંત જ, ટૂંક સમયમાં નવા ઉત્પાદનને અનુકૂળ થતાં બરછટ તરીકે, તમે નીચેની દાખલ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. સામાન્ય રીતે તે 4-7 દિવસમાં થાય છે
સૌપ્રથમ, બાળકને ફક્ત એક ઘટક purees આપો. તેથી જો તમે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા બતાવે છે કે તરત જ પ્રતિક્રિયા આપી શકો છો, અને તમને કોઈ પણ કેસમાં કયા ઉત્પાદન એ એલર્જન છે તે શંકા નહીં કરે. નીચેના ક્રમમાં શાકભાજી શુદ્ધિકરણ રજૂ કરવું શ્રેષ્ઠ છે - ઝુચિિની, ફૂલકોબી, બ્રોકોલી, કોળું, ગાજર.