ઘણા લોકો આ વિષયમાં રસ ધરાવતા હોય છે કે જે પોસ્ટમાં ન કરી શકાય અને ખોરાકમાંથી આ સમયગાળા માટે કયા ખોરાકને બાકાત રાખવો જોઈએ. વધુમાં, તે અશક્ય છે કે જે ફાસ્ટ માટે પ્રતિબંધિત છે તે જાણવું અગત્યનું છે, અને તે કોનું થોડુંક હોવું જોઈએ.
લેન્ટમાં શું કરી શકાતું નથી?
કેટલાક લોકો ઉપવાસ વિશે ખોટી અભિપ્રાય ધરાવે છે, કારણ કે તે ખોરાકના નિયંત્રણો પર આધારિત નથી, પરંતુ આધ્યાત્મિક વિમાન પર. આ સમયે, શ્રેષ્ઠને જીવનની સન્યાસી રીત, પસ્તાવો અને આજ્ઞાઓના દોષિત પાલન તરીકે ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિને તેમના દિવ્ય તત્ત્વને વધુ સારી રીતે શોધવામાં અને અનુભવવા માટે રચાયેલ પ્રતિબંધો છે. એવી સૂચિ છે કે જે તમે ઇસ્ટર પહેલાં પોસ્ટમાં કરી શકતા નથી:
- આ સમયગાળા દરમિયાન તે સક્રિય સામાજિક જીવન જીવવા માટે પ્રતિબંધિત છે, એટલે કે, મનોરંજન સંસ્થાઓ ની મુલાકાત લેવા. તમે આળસમાં વ્યસ્ત રહેશો નહીં .
- તમારે તમારી લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવાની જરૂર છે, ઉદાહરણ તરીકે, ગુસ્સો, આક્રમકતા, લોભ વગેરે. બ્રેકડાઉનની ઘટનામાં, તે પસ્તાવો કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.
- પાદરીઓ વૈવાહિક ત્યાગની ભલામણ કરે છે, અને આ નિયમ અપરિણિત યુગલોને લાગુ પડે છે.
- જે વસ્તુઓ તમે લેન્ટન્ટમાં ન કરી શકો તેમાં દારૂ, દવાઓ અને ધૂમ્રપાનનો સમાવેશ થાય છે.
- ખાઉધરાપણું અને અતિશય આહારમાં વ્યસ્ત રહે તે માટે ગ્રેટ લેન્ટ પિરિયડમાં પ્રતિબંધિત છે.
લેન્ટમાં શું પ્રાર્થના વાંચી શકાતી નથી?
ભગવાન અલગ પ્રાર્થના સાથે સારવાર કરી શકાય છે, પરંતુ તે ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ કે ત્યાં પ્રાર્થના છે, જે સંપૂર્ણપણે પાદરીઓ માટે અનામત છે જો પસંદ કરેલી પ્રાર્થના વિશે શંકા હોય તો, પાદરીઓ પાસેથી સલાહ પૂછવું વધુ સારું છે. વધુમાં, પ્રતિબંધિત પ્રાર્થના-ઝાગવિરી છે જે લોકો વિવિધ વિધિઓ દરમિયાન ઉપયોગમાં લેવાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, પ્રેમ પાછો લાવવા માટે, સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરવો અને તેથી વધુ.
ઉપવાસમાં અકૅથિસ્ટને વાંચવું અશક્ય છે તે શાહુખમાં માને છે, અને તેથી પાદરીઓ કહે છે કે આવા પ્રતિબંધ પૂર્વગ્રહ છે. આને એ હકીકત દ્વારા સમજાવી શકાય છે કે બ્લેસિડ વર્જિન મેરીના અકાથીસ્ટની પદ આ પોસ્ટમાં કરવામાં આવે છે, તેથી આ ટેક્સ્ટના ગાયન પર નિષિદ્ધ કોઈ તર્ક નથી. Akathist વાંચવાની નિષ્ઠાપૂર્વક ઇચ્છા છે, તો પછી તમે સુરક્ષિત રીતે તે કરી શકો છો.
પોસ્ટમાં અનુમાન કરી શકતા નથી કે નહીં?
આવા પ્રશ્નને સામાન્ય રીતે અતાર્કિક ગણવામાં આવે છે, કારણ કે રહસ્યવાદ અને વિશ્વાસ બે અસંગત વસ્તુઓ છે. પાદરીઓ તેમના ભવિષ્ય વિશે જાણવા લોકોની ઇચ્છા વિરુદ્ધ સ્પષ્ટ છે, કેમકે બધું ભગવાનની ઇચ્છા છે કાર્ડ્સ પર પ્રતીકો અને ગુપ્ત દળો સાથે સંકળાયેલ અન્ય ચિહ્નો દુષ્ટ એકમાંથી ઉતરી આવ્યા છે. ઉપવાસ દરમિયાન, બધા દળોએ આત્માની શુદ્ધિકરણને પાપમાંથી મોકલવી જોઈએ. આ બધા સમજાવે છે શા માટે ભવિષ્યકથનને લેન્ટની દરમિયાન કરવામાં ન આવી શકે તેવી વસ્તુઓની સૂચિમાં શામેલ કરવામાં આવે છે.
શું પોસ્ટ પર ખસેડી શકતા નથી?
ઘણા લોકો આ પોસ્ટને ખોટી રીતે જુએ છે, એવું માનીએ છીએ કે ચાલ સહિત, મોટી સંખ્યામાં પ્રતિબંધ છે. ઇસ્ટરમાં ઉત્સુકતા પહેલાં લેન્ટની વસ્તુઓની સૂચિ આવી નિષેધમાં સમાવેશ થતી નથી અને આ અભિપ્રાય એ હકીકતને કારણે છે કે નિવાસસ્થાનનું પરિવર્તન હોવરવર્મિંગ પાર્ટીના ઉજવણી સાથે સંકળાયેલું છે, અને આ તહેવાર, વિવિધ ખોરાક અને આલ્કોહોલનો ઉપયોગ. આ પ્રકારના ખાઉધરાપણાની પ્રતિબંધિત હોવાથી, સ્થળાંતર પર પ્રતિબંધ પર અભિપ્રાય હતો, પરંતુ વાસ્તવમાં તે નિષિદ્ધ છે - કાલ્પનિક.
ઉપવાસમાં શું ખાવું નથી?
જે લોકો ઉપવાસ કરે છે તેઓ તેમના આહારમાંથી ખોરાકને બાકાત રાખવો જોઇએ, જેમાં ઉત્પાદન માટે પશુ મૂળની કાચી સામગ્રીનો ઉપયોગ થતો હતો. તમે ઇસ્ટર પહેલાં પોસ્ટમાં ન ખાવું તે વર્ણવતા, તે પ્રતિબિંબ છે કે પ્રતિબંધ માંસ, ઇંડા, માછલી અને સીફૂડ માટે લાગુ પડે છે. બાકાત રાખવાના ખોરાકની સૂચિમાં માખણ, ડેરી અને ખાટા-દૂધની પેદાશો અને ચીઝનો સમાવેશ થાય છે. તમે પોસ્ટમાં ખાવું નથી તે શોધી કાઢો, ઉત્પાદનોની સૂચિ પાસ્તા, બ્રેડ, ગરમીમાં માલ અને મેયોનેઝ સાથે ફરીથી ભરવા જોઈએ. ખોરાક ખરીદતા પહેલાં, તેની રચના પર ધ્યાન આપો
તે પહેલેથી જ કહેવામાં આવ્યું છે કે તમે લેન્ટમાં ન કરી શકો, પરંતુ પોષણ સંબંધિત કેટલાક નિયમો વિશે જાણવા માટે રસપ્રદ રહેશે:
- ઘણા, દુર્બળ વાનગીઓના સ્વાદને સુધારવા માટે, તેમને ચટણી અને મસાલા ઉમેરો, જેથી આ નોંધવું વર્થ છે
- પાચનતંત્રના યોગ્ય કાર્ય માટે, તમારા મેનૂ ચુંબન, ઓટ, કઠોળ, સૂપ્સ, પ્યુરી અને સ્ક્વોશના ઉકાળોનો સમાવેશ કરવો તે ઉપયોગી છે.
- એનિમિયાના સંજોગોવાળા લોકો, લોહયુક્ત દવાઓનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે પ્રાણી મૂળના ખોરાકની નિષ્ફળતાને લીધે શરીરમાં પ્રવેશવા માટે લોહ પૂરતી નથી.
- ઊર્જા મેળવવા માટે, ખોરાકમાં જટીલ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સનો સમાવેશ થવો જોઈએ. દરરોજ, મેનુમાં 0.5 કિલો શાકભાજી અને ફળોનો સમાવેશ થવો જોઈએ.
- ખોરાકને અયોગ્ય રીતે લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, 4 થી 5 પ્રવેશ માટે ખોરાક વહેંચવો.
ઉપવાસના પ્રથમ સપ્તાહમાં શું ખવાય નહીં?
ઝડપી અઠવાડિયાના ફેડરૉવા સાથે શરૂ થાય છે, જે સૌથી મુશ્કેલ ગણવામાં આવે છે. જે લોકો ઉપવાસ કરે છે તેઓ ધીમે ધીમે તે દાખલ કરવા પ્રોત્સાહિત થાય છે. તમે શા માટે લેન્ટિંગ દરમિયાન ન ખાઈ શકો તેમાં રસ ધરાવો છો, દરેક દિવસ માટે પ્રતિબંધોનો વિચાર કરો:
- પ્રથમ દિવસ શુધ સોમવાર છે ખાસ કરીને શ્રદ્ધાળુ લોકો ફક્ત પવિત્ર જળ સાથે પોતાની તાકાતને ટેકો આપતા ખોરાકને સંપૂર્ણપણે છોડી દેવાનું પસંદ કરે છે. અન્ય લોકોએ બિન-પ્રાણી મૂળના શુષ્ક ઠંડા ખોરાકનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. શાકભાજીનું તેલ બાકાત રાખવું જોઈએ.
- બીજા દિવસે - શુષ્કતા ચાલુ રહે છે, પરંતુ વધુ સૌમ્ય શાસન ગરમ ખોરાકના સ્વાગતને મંજૂરી આપે છે, પરંતુ તે વનસ્પતિ તેલ વગર રાંધવામાં આવે છે.
- ત્રીજા, ચોથા અને પાંચમા દિવસ - આ સમયે તમે તેલ વિના ગરમ ખોરાક ધરાવી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, તે શાકભાજી, મશરૂમ્સ, દુર્બળ સૂપ, ફળો, બદામ, મધ અને તેથી વધુ હોઇ શકે છે.
- છઠ્ઠા અને સાતમી દિવસ - તમે કોઈપણ પ્રકારની વનસ્પતિ તેલ સાથે ગરમ ખોરાક પરવડી શકો છો. તમે કેટલાક પ્રકાશ વાઇન પણ પી શકો છો.
મીઠાઈ શું પોસ્ટમાં ન હોઈ શકે?
ઘણાં મીઠાઈઓની તૈયારી માટે, પ્રાણીઓના મૂળના ઉત્પાદનો, જેમ કે ઇંડા, માખણ અને દૂધનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તેથી તે પ્રતિબંધિત ખોરાકની યાદીમાં છે. જિલેટીન અને દાણાદાર ખાંડ ઉપયોગ કરી શકાતો નથી. પોસ્ટમાં શું કરી શકાતું નથી તે જાણવું રસપ્રદ છે, પણ તમે પોતે શું કરી શકો છો: કટ્ટર કાળા ચોકલેટ, સુકા ફળો, કોઝિનકી અને માર્શમેલોઝ, મુરબ્બો, પેસ્ટિલ અને પેક્ટીન પર જેલી, કેમ કે જિલેટીન પર પ્રતિબંધ છે. ઘણા લોકો રસ ધરાવી શકે છે કે નહીં તે અંગે રસ છે, તેથી આ મીઠાસની મંજૂરી છે.
લેન્ટમાં શું પીતા નથી?
ઉપવાસ દરમિયાન તે મજબૂત આલ્કોહોલિક પીણા છોડવાનું મહત્વનું છે, ઉદાહરણ તરીકે, વોડકા, કોગનેક, રમ અને તેથી વધુ. તેઓ માત્ર અશુદ્ધ ઉત્પાદનોનો ઉલ્લેખ કરે છે, પરંતુ મગજને પ્રભાવિત કરે છે, ઉત્કૃષ્ટ વિચારોથી વિચલિત થાય છે. ઘણા લોકો તમને દારૂમાંથી ઉપવાસ કરવા માટે પીવા માટે રસ દાખવતા હોય છે, એટલે દિવસે દિવસે તમે થોડી વાઇન વાપરી શકો છો, જે ખ્રિસ્તના રક્તનું પ્રતીક છે. Undiluted કેહર્સનો ઉપયોગ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે કોફી અને ચા પર કોઈ પ્રતિબંધ નથી, તે તમારા ખોરાકમાંથી તેમને બાકાત રાખવું વધુ સારું છે
લેન્ટમાં કોણ ઉપવાસ નહીં કરે?
તે વૃદ્ધોને ઉપવાસનું પાલન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, જેના માટે પ્રોટીન ખૂબ મહત્વનું છે અને તે તેના ખોરાકમાં તેની માત્રા વધારવા માટે ઉપયોગી છે. પોસ્ટસ રાખી શકતા નથી તે અંગેના મતભેદની ચોક્કસ સૂચિ છે:
- પાચનતંત્રના કાર્ય સાથે સંકળાયેલી સમસ્યા;
- થાઇરોઇડ કાર્યવાહી સાથે ડાયાબિટીસ મેલીટસ;
- ગંભીર બીમારી;
- પોસ્ટઑપરિવલ સમયગાળો;
- ભારે શારીરિક અને માનસિક તાણ
શું ઉપવાસ પોસ્ટ ન કરી શકાય?
પરિસ્થિતિમાં મહિલાઓની વિશેષ સ્થિતિને ધ્યાનમાં રાખીને, આધ્યાત્મિક માર્ગદર્શિકાઓએ ઉપવાસને નબળા કરવાની પરવાનગી આપી છે. આ હકીકત એ છે કે બાળકના યોગ્ય વિકાસ માટે, સ્ત્રીને એક મહત્વપૂર્ણ પ્રોટીન, વિટામીન બી અને ડી, લોહ અને કેલ્શિયમ ધરાવતા પ્રાણી મૂળના ઉત્પાદનોની જરૂરી રકમ પ્રાપ્ત કરવી જોઈએ. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉપવાસ દરમિયાન શું કરી શકાતું નથી તે ડૉક્ટર દ્વારા નક્કી કરવું જોઈએ અને ત્યાર બાદ, ગર્ભ સક્રિય રીતે 20 થી વિકાસ કરશે, પ્રતિબંધો ભૂલી જવી જોઈએ, અને બાળકને લગભગ 96 ગ્રામ પ્રોટિન દૈનિક જોઇએ છે અને તેમાંથી અર્ધો પ્રાણીનું મૂળ હોવું જોઈએ.
પરિસ્થિતિમાં મહિલાઓએ આધ્યાત્મિક પદ પર વધુ ધ્યાન આપવું જોઈએ. તે મંદિરમાં જવા માટે અને વધુ પ્રાર્થના અને ભગવાન સાથે વાતચીત કરવા માટે આગ્રહણીય છે તે માટે. જો શક્ય હોય, તો તમારે મનોરંજનના કાર્યક્રમો જોવાનું મર્યાદિત કરવું જોઈએ. વધુમાં, આસપાસના લોકોનો માયાળુ રીતે વર્તન કરો, કોઈને ગુનો ન કરવાનો પ્રયાસ કરો અને નિંદા ન કરો. નમ્રતાના સમયગાળા દરમિયાન ઝઘડાની બહાર થવું જોઈએ.
ઉપવાસ નર્સિંગ મમ્મીમાં શું મંજૂરી નથી?
માતા અને બાળકની તંદુરસ્તી મહિલાના આહાર પર આધાર રાખે છે, તેથી બાળરોગ દૂધ અને ડેરી ઉત્પાદનોને નકારવા માટે ભલામણ કરતા નથી. આ કિસ્સામાં, માંસ અને તમારા મેનુ ટૂંકા સમય માટે દૂર કરી શકાય છે. જો તમે એ હકીકતમાં રસ ધરાવો છો કે નર્સિંગ માતાઓને પોસ્ટ કરવું અશક્ય છે, તો તે મીઠાઈ છે. જ્યારે બાળક છ મહિનાનો હોય ત્યારે, પૂરક ખોરાક શરૂ કરવા પહેલાથી જ શક્ય છે, અને સ્ત્રી વધુ ઝડપી કડક અભ્યાસ કરી શકે છે. જો બાળકને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોય, તો પોષણ માટે જાતે મર્યાદિત ન કરો. તમે જોખમોને લઇ શકતા નથી, તેથી સલાહ માટે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
બાળકોને ઉપવાસમાં શું ન કરી શકાય?
ત્યાં કોઈ કાયમી નિયમો નથી કે જે બાળકોને ઉપવાસ કરવાનું શરૂ કરે. દેખીતી રીતે, બાળકને ઉપવાસની તમામ પ્રતિબંધોને પૂરા કરવા માટે મૂર્ખ બનાવવું જરૂરી છે, કારણ કે વધતી જતી જીવને પ્રાણીઓની પ્રોટીન સહિતના જરૂરી પદાર્થો મેળવવાની જરૂર છે. બાળકની પોસ્ટમાં શું કરી શકાય અને શું કરી શકાતું નથી માતાપિતા દ્વારા નક્કી કરવું જોઈએ, અને જો બાળક પોતાને ઝડપથી પકડી રાખવાની જાણકાર વ્યક્ત કરે છે, તો તેને શક્ય તેટલું દુર્બળ આહાર આપવાનું શક્ય છે.