પ્રતિરક્ષા પુનઃસ્થાપિત કેવી રીતે - દવાઓ અને લોક ઉપાયો

ફાસ્ટ થાક, વારંવાર ઠંડુ, ચામડીના ફોલ્લીઓ, દાંત, નખ, વાળ, વગેરેની સમસ્યાઓ. - સંખ્યાબંધ પરિબળો, જેમાંથી દરેક પ્રતિરક્ષા નબળા દર્શાવે છે. રોગપ્રતિકારક તંત્રને કેવી રીતે પુનઃસ્થાપિત કરવી, વિવિધ કારણોસર ઘટાડો, અમે વધુ વાત કરીશું.

તે પ્રતિરક્ષા પુનઃસ્થાપિત કરવું શક્ય છે?

બિનતરફેણકારી પરિસ્થિતિઓના પ્રભાવ પછી, રોગપ્રતિકારક તંત્રને જીવાણુઓ સામે રક્ષણ આપવા માટે ભારમાં વધારો કરવા માટે કામ કરવું પડે છે, ત્યારે તે નબળી બને છે અને રોગમાં ઘટાડો થાય છે. આવા કિસ્સાઓમાં, તમારે તે વિશે વિચારવું જોઈએ કે તમે કેવી રીતે પ્રતિરક્ષા પુનઃસ્થાપિત કરી શકો છો આવું કરવું શક્ય છે, પરંતુ તે જ સમયે, સમસ્યાનું વિસ્તૃત રીતે સંપર્ક કરવો, શરીર પર નકારાત્મક અસરના પરિબળોને ધ્યાનમાં લેવું, ઔષધીય પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને તેમની દૈનિક આદતોની સમીક્ષા કરવી જરૂરી છે.

એન્ટીબાયોટીક્સ પછી પ્રતિરક્ષા પુનઃસ્થાપિત કેવી રીતે?

સંશોધન મુજબ, કોઈપણ એન્ટીબાયોટીક્સનો ઉપયોગ પ્રતિરક્ષા સંરક્ષણને ઘટાડે છે, કારણ કે રોગકારક બેક્ટેરિયા સાથે, આંતરડાના લાભદાયી માઇક્રોફલોરા, જે રોગપ્રતિકારક તંત્રના કાર્યમાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે, તેને દબાવી દેવામાં આવે છે. જો દવાઓ લેવાના કોર્સ ટૂંકા હતા, તો મોટાભાગના કેસોમાં તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અને પોષણ માટે ભલામણો ઉપરાંત વિશેષ પગલાં લેવામાં આવતાં નથી.

જો મોટી માત્રામાં દવાઓ લાંબા સમય સુધી લેવાની હતી, તો એન્ટિબાયોટિક્સ પછી રોગપ્રતિરક્ષા પુનઃસ્થાપિત કરવાની આવશ્યકતા છે, જેના માટે નીચેનાનો ફાયદો છે:

1. પ્રોબાયોટીક્સની રિસેપ્શન - આંતરડાના સુક્ષ્મસજીવો (લેક્ટોબોસિલી, બિફ્ડબેક્ટેરિયા, બુલાર્ડી સચેરામીસીસ, એન્ટ્રોકૉકિ, વગેરે) ના ઉપયોગી ઉપદ્રવ ધરાવતા દવાઓ, ખાદ્ય પદાર્થો અને ખોરાક ઉત્પાદનો, જે માઇક્રોબિયલ વસતીના સંતુલનને સામાન્ય બનાવવા માટે મદદ કરે છે.
2. પ્રીબાયોટિક્સનો ઇનટેક - તૈયારી અને ખોરાક ઉત્પાદનો (ફ્રોટોઝ-ઓલિગોસોકેરાઇડ્સ, અલ્કાટો-ઓલિગોસરાઇડ્સ, ડાયેટરી રેસા), જે મૈત્રીપૂર્ણ જીવાણુઓના વિકાસને ઉત્તેજન આપે છે.
3. પ્રોટીન અને વિટામીન ખોરાકથી સમૃદ્ધ તંદુરસ્ત આહાર.
4. આરામ કરો અને ઊંઘ કરો

કેવી રીતે સર્જરી પછી પ્રતિરક્ષા પુનઃસ્થાપિત?

મુખ્ય શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાનગીરી કે જે શરીરને ડ્રેઇન કરે છે તે પછી પ્રતિરક્ષા ઉલ્લંઘન માટે ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ. વધુમાં, ઘણા દર્દીઓ માટે, રોગ અને ઓપરેશન તણાવ, ડિપ્રેસિવિટીના કારણો છે, જે પરિસ્થિતિને વધુ ઉત્તેજન આપે છે અને રક્ષણાત્મક કાર્યો ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, કોઈપણ હકારાત્મક લાગણીઓ ખૂબ મહત્વપૂર્ણ અને જરૂરી છે તમે તમારી જાતને લૉક કરી શકતા નથી, પ્રિયજન સાથે વાતચીત નિયંત્રિત કરી શકો છો.

પોસ્ટ ઑપરેશન અવધિમાં પ્રતિકારક પદ્ધતિને કેવી રીતે પુનઃસ્થાપિત કરવી તે ધ્યાનમાં રાખીને, મનોરંજક ગતિવિધિઓના સંકુલમાં વ્યાયામ કસરતનો સમાવેશ કરવો જરૂરી છે. નિયમિત ડોઝ કસરતની પદ્ધતિ માત્ર શારીરિક સ્તરે જ નહીં પણ મનોવૈજ્ઞાનિક રીતે મદદ કરે છે: મૂડ સુધરે છે, હલનચલનની ખુશીનો આનંદ, અને ભૂખ વધે છે. વધુમાં, તમારે ખોરાક ઉપચાર કરવો જોઈએ, તાજી હવામાં વધુ સમય કાઢવો.

કીમોથેરાપી પછી પ્રતિરક્ષા પુનઃસ્થાપિત કેવી રીતે?

જે લોકો કેન્સરના ભયંકર નિદાનનો અનુભવ કરે છે અને જેઓ જીવલેણ ગાંઠોને દબાવવા માટે શરીરમાં રાસાયણિક રીતે આક્રમક ઔષધાની રજૂઆત કરે છે, તેમાં સંખ્યાબંધ પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓ વિકસાવે છે. ઉપચારના પરિણામે પર્યાવરણના બાહ્ય પરિબળો પહેલાં એક વ્યક્તિ વ્યવહારીક રીતે અસુરક્ષિત બની જાય છે. કિમોચિકિત્સા પછી પ્રતિરક્ષા પુનઃસ્થાપન અનુભવી ડોક્ટરોની દેખરેખ હેઠળ થવું જોઈએ, ખાસ કરીને સેનેટોરિયમ-રિસોર્ટ સેટિંગમાં.

આ કિસ્સામાં, ભાવનાત્મક મૂડ પણ સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકાઓમાંથી એક ભજવે છે, તેથી ખાસ કરીને મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં, દર્દીઓને મનોરોગ ચિકિત્સા અભ્યાસક્રમોની જરૂર છે. દવા વગર કરશો નહીં - સામાન્ય રીતે ઓછી મોલેક્યુલર વજનના ડીએનએ (ડીએનએએ, મીડીવીરિન, ચૉડ્રોમારિઅન, વગેરે) પર આધારિત રોગપ્રતિરક્ષા નિયત દવાઓ સુધારવા માટે, ઇન્ટરફેરોન (નિયોવીર, સાયક્લોફેરન, વગેરે) ના ઇન્ડ્યુસર્સ.

બિમારી પછી પ્રતિરક્ષા પુનઃસ્થાપિત કેવી રીતે?

સ્થાનાંતરિત રોગ પછી પૂર્ણ આવશ્યક પ્રવૃત્તિ પર પાછા આવવા માટે, તે જાણવું જરૂરી છે કે પ્રતિરક્ષા પુનઃસ્થાપિત કેવી રીતે ઝડપથી. વિશેષ દવાઓ કે જે રોગપ્રતિકારક સંરક્ષણ, વિટામિન્સ, હર્બલ ઉપચારોને ઉત્તેજીત કરે છે તે ઉપરાંત તે તંદુરસ્ત જીવનશૈલીનું પાલન કરવું અગત્યનું છે. આ કરવા માટે, તમારે:

1. ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલનો ઇનકાર કરવો.
2. સક્રિય આરામ અને હવા પર રમતો આપવા માટે વધુ સમય.
3. તંદુરસ્ત ખોરાક લો
4. પૂરતી ઊંઘ મેળવવા માટે સારું છે

કેવી રીતે ફલૂ પછી પ્રતિરક્ષા પુનઃસ્થાપિત?

ફલૂ , પણ સઘન, એક ગંભીર રોગ છે જે સમગ્ર શરીરને ચિંતિત કરે છે. મોટાભાગના દર્દીઓ લાંબા સમય સુધી આળસ, ગરીબ ભૂખ, થાક જેવા લક્ષણો અનુભવી શકે છે. તેથી, ફલૂ પસાર થઈ ગયા પછી, તમારે ચોક્કસપણે પ્રતિરક્ષા પુનઃસ્થાપિત કરવા વિશે વિચારવું જોઈએ. પ્રતિરક્ષા પુનઃસ્થાપિત કરવાના સામાન્ય ભલામણો ઉપરાંત, ઘણા નિષ્ણાતો આ કિસ્સામાં એક sauna અથવા સોનૅની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરે છે, જે ઝેરીઓને દૂર કરવામાં મદદ કરશે, એરવેઝને સાફ કરશે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સુધારવા કરશે.

પુષ્કળ ગળામાં ગળું પછી પ્રતિરક્ષા પુનઃસ્થાપિત કેવી રીતે?

પુષ્કળ ગળામાં ગળામાં સાજો થવાથી, ગળાના શ્લેષ્મ મેમ્બરેનની પ્રતિરક્ષા પુનઃસ્થાપિત કેવી રીતે કરવી તે નુકસાન પહોંચાડતું નથી, તેથી નબળા સ્થાનિક પ્રતિરક્ષાને પરિણામે ચેપ ન પકડી શકાય. આ સંદર્ભે, નીચેના ભલામણ કરવામાં આવે છે:

1. ધુમ્રપાન, દારૂ અને ખાવું, પીણાં કે જે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ખલેલ પહોંચાડે છે તેનો ઇનકાર કરે છે.
2. પૂરતી શુદ્ધ પાણીનો ઉપયોગ કરો.
3. દૈનિક મીઠું ના ઉકેલ સાથે દૈનિક કોગળા કરો.
4. શ્વસન જીમ્નેસ્ટિક્સ કરો
5. સ્પ્લેઓથેરાપી (મીઠું ધૂમ્રપાન સાથે સંતૃપ્ત હવાના ઇન્હેલેશન) નો કોર્સ પસાર કરવા માટે.

લોક ઉપચાર સાથે પ્રતિરક્ષા પુનઃસ્થાપિત કેવી રીતે?

લોક ઉપાયો દ્વારા પ્રતિરક્ષા પુનઃસ્થાપનામાં વિવિધ હર્બલ ઉપચારોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જેમાં ઇમ્યુનેસ્સેમ્યુલેટિંગ અને રિસ્ટોરેટિવ ઇફેક્ટ છે: ઇચિનસેઆ પુરપ્યુરીયા, રોડીયોલા ગુલાઆ, ઇઉયિથરકોક્કસ, લેવિસ સીફ્લવર, લસણ, ડોગ રોઝ, વિબુર્નમ, લીંબુ, ફણગાવેલા અનાજ, સુકા ફળો વગેરે. ઘણી વાનગીઓમાં મધમાખી ઉછેરના ઉત્પાદનોનો સમાવેશ થાય છે - મધ, પ્રોપોલિસ, પાર્ગી, વગેરે. ચાલો આપણે ઘણા ઉપલબ્ધ વાનગીઓ ધ્યાનમાં લઈએ, કેવી રીતે પ્રતિરક્ષા પુનઃસ્થાપિત કરવી:

રેસીપી # 1

ઘટકો:

• Echinacea જડીબુટ્ટી - 1 ચમચી ચમચી;
• પાણી - 1 ગ્લાસ

તૈયારી અને ઉપયોગ

કાચો માલ, ખાડી ગરમ પાણી, એક કલાકના એક ક્વાર્ટરમાં પાણીનું સ્નાન કરવું અને ઢાંકણની નીચે રાખો. પછી પ્રેરણા ઠંડી, ડ્રેઇન કરે છે, મૂળ વોલ્યુમ પર પાણી લાવે છે. ભોજનના અડધા કલાક પહેલાં કાચનો અડધો કપ ત્રણ વખત લો, અગાઉ ધ્રુજારી. અભ્યાસક્રમ - 2-3 અઠવાડિયા

રેસીપી નં. 2

ઘટકો:

• એલ્યુથરકોક્કસના મૂળ - 50 જી;
• વોડકા - 0,5 લિટર.

તૈયારી અને ઉપયોગ

એક ગ્લાસના કન્ટેનરમાં કાચો માલ મૂકો, વોડકા અને કવર દો. બે સપ્તાહ (ક્યારેક હચમચાવે) માટે શ્યામ ઠંડી સ્થળે ઊભો રહેવું. ટિંકચર ટિંકચર સવારે અને બપોરના સમયે ભોજન પહેલાં અડધો કલાક પહેલાં 20 થી 30 ટીપાં લે છે. પ્રવેશનો કોર્સ 25 દિવસ છે

રેસીપી # 3

ઘટકો:

• કિસમિસ - 1 ગ્લાસ;
• સૂકા જરદાળુ - 200 ગ્રામ;
• લીંબુ - 1 ભાગ;
• અખરોટ, છાલ - 1 ગ્લાસ;
• મધ - 200-300 ગ્રામ

તૈયારી અને ઉપયોગ

રેઇઝન અને સૂકા જરદાળુ ધોવાઇ અને સૂકાયા. બધા ઘટકો એક માંસ ગ્રાઇન્ડરનો છે, જેમાં છાલવાળી લીંબુનો સમાવેશ થાય છે, અને મધ સાથે મિશ્રિત થાય છે. પરિણામી મિશ્રણ એક ગ્લાસ બરણીમાં મૂકવામાં આવે છે અને રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત થાય છે. ખાવું પહેલાં એક ચમચો પર દિવસમાં થોડા વખત ખાય છે.

પ્રતિરક્ષા પુનઃસ્થાપના માટે વિટામિન્સ

શરીરની રોગપ્રતિરક્ષા કેવી રીતે પુનઃસ્થાપિત કરવી તે અંગેના પ્રશ્નને અટકાવવાથી, વિટામિન્સના પગલાં અને ઇનટેકના સંકુલમાં મૂલ્યવાન છે - સૌથી મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો, જેના વિના અંગો અને સિસ્ટમોની સામાન્ય કામગીરી અશક્ય છે. આવું કરવા માટે, તમે મૂલ્યવાન ટ્રેસ ઘટકોનો સમૂહ સહિત મલ્ટીવિટામીન સંકુલને પસંદ કરી શકો છો અને ખોરાકને વ્યવસ્થિત કરી શકો છો, જેમ કે તે ઉચ્ચ પદાર્થો સાથે વધુ ઉત્પાદનો લાવી શકો છો:

• વિટામિન એ (બ્રોકોલી, કોટેજ પનીર, માખણ);
• વિટામિન સી (કિસમિસ, કૂતરો ગુલાબ, સાઇટ્રસ);
• વિટામિન ઇ (બિયાં સાથેનો દાણો, બીફ, કઠોળ);
• સેલેનિયમ (ઇંડા, સીફૂડ);
• ઝીંક (મગફળી, ચોકલેટ, વાછરડાનું માંસ યકૃત);
• મોલેબ્ડેનમ (ગાજર, લસણ, આંબા)

પ્રતિરક્ષા પુનઃસ્થાપના માટે તૈયારી

પ્રતિરક્ષા પુનઃસ્થાપના માટે દવાઓ, મિત્રોને કમર્શિયલ અને સલાહ દ્વારા સંચાલિત, પોતાની સોંપણી કરી શકાતી નથી. કેવી રીતે તબીબી રોગ પ્રતિરક્ષા પુનઃસ્થાપિત કરવી તે સૂચવો, નિદાન પછી ડૉક્ટર કરી શકે છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટેની તૈયારી કેટલાક મુખ્ય જૂથોમાં વહેંચાયેલી છે:

• વનસ્પતિ દવાઓ (ઇચિનસેઆના ટિંકચર, જીન્સેન્ગની ટિંકચર, ઇમ્યુનાલ);
• માઇક્રોબાયલ મૂળની તૈયારીઓ (બ્રોન્મોમિનલ, પિરોજનેલ, પ્રોડિગોઝેન, ઇમ્યુડોન);
• થાઇમસ અને પશુઓના અસ્થિ મજ્જા પર આધારીત ઇમ્યુનોસ્ટિમ્યુલેટર્સ (ટીમીલિન, ટેક્ટિવિન, મિયાલોપીડ);
• ઇન્ટરફેરોનની તૈયારીઓ (વિફેરોન, ગ્રેપ્રોરોન, ઍનાફેરન);
• nucleic એસિડ (Derinat, સોડિયમ ન્યુક્લીઅબાય) પર આધારિત છે.