નવજાત શિશુ જે સ્તનપાન કરાય છે, જીવનના પ્રથમ મહિનામાં, માતા પાસેથી મેળવેલા પૌષ્ટિક પોષક તત્ત્વો અને વિટામિન્સ. પરંતુ crumbs વધતી જતી સાથે, વધારાના લૉર માટે જરૂર છે. નવી પ્રોડક્ટ્સ રજૂ કરવા માટેની યોજના એકદમ સરળ છે, પરંતુ નિયમ પ્રમાણે નાના માતાઓમાં ઘણાં બધા પ્રશ્નો ઉભા કરે છે. તેમાંના એક, વનસ્પતિ પૂરક ખોરાકને રજૂ કરતી વખતે, પ્રશ્ન છે: બાળકને ક્યારે બીટરોટ આપવામાં આવે છે?
કેવી રીતે બીટનો છોડ આપવા માટે?
સામાન્ય રીતે, માતાઓના ભય બાળકના એલર્જીની શક્યતા સાથે સંકળાયેલા છે, ઘણીવાર વનસ્પતિના તેજસ્વી રંગને કારણે. Moms વ્યર્થ ચિંતા નથી, તેથી તે બાળકને તેના આપવા માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે, ખૂબ નાના ભાગો સાથે શરૂ બાળકો માટે સલાદની વાનગીઓમાં સાથે, તમારા બાળકને 8 મહિનાની ઉંમરની ઉંમર સાથે જ્યારે તે બટાકાની, ફૂલકોબી અને ઝુચિિનીનું પરીક્ષણ કરતું હોય ત્યારે તેની શરૂઆત કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે. જો બાળકને કબજિયાત સાથે જન્મથી પીડાય છે, તો નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે બે મહિનાની ઉંમરથી જસ બીટ્સ આપવા, ડ્રોપથી શરૂ થવું અને શરીરની ટુકડાઓની પ્રતિક્રિયાના સખત પગલે. પાણીના જ જથ્થા સાથે રસ ઘટાડવું કરવાનું ભૂલો નહિં.
કેવી રીતે રાંધવા માટે beets?
હું હમણાં જ કહેવું છે કે બાળકો માટે beets ખૂબ જ ઉપયોગી છે તેમાં વિટામિન્સ અને માઈક્રોએલીમેંટનો ઘણો સમાવેશ થાય છે, જે ચયાપચયની ક્રિયાને સુધારવામાં મદદ કરે છે. બાળકના આહારમાં બર્ગન્ડીની સુંદરતાના પરિચય સાથે પ્રથમ સંપૂર્ણ સુગંધ બાળકો માટે સલાદ કચુંબર હોઈ શકે છે: રુટ વનસ્પતિને સારી રીતે પીગળી દો અને તેને ઇચ્છતા હોય તો, ગાજર અથવા કોળું ઉમેરવા, મોસમ ઓલિવ તેલ અથવા ખાટા ક્રીમ સાથે. જો બાળક તંદુરસ્ત શાકભાજી ખાવા માટે ના પાડી દે છે, તો માતાઓ બૉટને ઠગાઈ શકે છે અને "છુપાવી" શકે છે, દાખલા તરીકે, પેનકેકમાં.
વિટામિન-સમૃદ્ધ રુટ પાકમાંથી ડીશ એક મહાન વિવિધ અસ્તિત્વ ધરાવે છે: બીટરોટ, બોર્શ, વાઈનિગ્રેટે, વિવિધ સલાડ, પરંતુ બાળક બકરા યોગ્ય રીતે તૈયાર કરવા તે જાણવું અગત્યનું છે. પ્રથમ, તમારે ચાલતા પાણીની અંદર વનસ્પતિને વીંછળવું જરૂરી છે, જો તમે બાળકને કઠોળ આપવી જતા હોવ, તો ઉકળતા પાણી સાથે તેને પાણી આપવાનું નક્કી કરો.
યાદ રાખો કે, તમારું બાળક સંપૂર્ણ આહાર માટેનું રસ્તો ખૂબ ધીમું હોવું જોઈએ: નાના ભાગો, પ્રોડક્ટની ચામડીના પ્રતિક્રિયાઓ પર ધ્યાન આપો, તે જમણા ખુરશી તમને તંદુરસ્ત, સારી રીતે મેળવાય અને ખુશ બાળક આપશે!