બાળજન્મ માટે માનસિક તૈયારી

દરેક સ્ત્રી માટે બાળકજન્મ અપેક્ષિત, જીવનમાં રહસ્યમય અને અનફર્ગેટેબલ પ્રક્રિયા છે. તેનો દુઃખદાયક ભાગ ઝડપથી ભૂલી જશે - આ રીતે સ્ત્રી છે, અને નાના ચમત્કારના જન્મનો ફક્ત સુંદર ક્ષણ મેમરીમાં રહેશે. મજૂરને વધુ સારી બનાવવા માટે, આ પ્રક્રિયાની તૈયારી પર વિશેષ ધ્યાન આપવાનું છે, અને બાળજન્મ માટે મનોવૈજ્ઞાનિક તૈયારી કોઈ નાની મહત્વ નથી. પ્રેક્ટિસ બતાવે છે કે ઘણા લોકો યોગ્ય રીતે શ્વાસ લેવાનું શીખે છે, કમરની મસાજ વગેરે કરે છે, પરંતુ જ્યારે એક રહસ્યમય ક્ષણ આવે છે, બધું એકવાર ભૂલી જાય છે, અને માતાઓ દુઃખદાયક સંવેદનાથી કંઇ યાદ રાખી શકતા નથી. તેથી, બાળજન્મ માટે નૈતિક તૈયારી નિષ્ણાતો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ, યોગ્ય રીતે બાંધવામાં આવશે. તે સમૂહ વર્ગોમાં નિયમ તરીકે જોવામાં આવે છે.

બાળજન્મ માટે સાયકોપ્રોફાયલેક્ટિક તૈયારી

બાળજન્મ માટે સાયકોપ્રોફાયલેક્ટીક તૈયારીમાં બાળજન્મની પ્રક્રિયામાં માત્ર શારીરિક તાલીમ જ નથી, પરંતુ શ્રમ માં સ્ત્રીની મનોવૈજ્ઞાનિક સજ્જતાના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે. યોગ્ય તૈયારી પીડાને ઘટાડવા અને શ્રમ પીડાના કન્ડિશન્ડ રિફ્લેક્ટેક્સ પરિબળને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. સાયકો-નિવારક તાલીમનો ધ્યેય એ એક સ્ત્રીની જન્મના આનંદની જાગૃતિ છે, દુઃખદાયક લાગણીઓના ભય દૂર, હકારાત્મક લાગણીઓનું નિર્માણ. કુદરતી બાળજન્મની તૈયારી જન્મ પહેલાંની વાતચીતના સ્વરૂપમાં કરવામાં આવે છે, તે ઇચ્છનીય છે કે આ બેઠકો જૂથ હતા, કારણ કે સગર્ભા માતાઓ સાથેના સંચારથી તેમનામાં વિશ્વાસ ઉત્પન્ન થાય છે અને પીડાની રાહ જોવામાં ડર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

બાળજન્મ માટે સગર્ભા સ્ત્રીઓની માનસિક તૈયારી

પ્રસૂતિ માટે સગર્ભા સ્ત્રીઓની માનસિક તૈયારી, મહિલા મસલતમાં વિશિષ્ટ સંગઠનમાં હાથ ધરવામાં આવે છે, જેને બાળજન્મની તૈયારી શાળા કહેવાય છે. પ્રયોગો પ્રસૂતિશાસ્ત્રીઓ, સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન, મનોવૈજ્ઞાનિકો, સામાજિક કાર્યકરો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે. સગર્ભાવસ્થાના સમયગાળાને ધ્યાનમાં લેતા, જૂથો 8-10 મહિલા બનાવે છે.

વર્ગો દ્વારા કરવામાં આવે છે:

• શૈક્ષણિક કાર્ય - સ્ત્રી શરીરની શરીરરચના અને ફિઝિયોલોજી વિશે રિપોર્ટ માહિતી;
• પ્રારંભિક - યોગ્ય શ્વાસ લેવાની તાલીમ, અને મજૂરીના સમયગાળાના પ્રવાહ સાથે પરિચિતતા, પ્રયાસો પર તમારા શ્વાસને રોકવા માટે તાલીમ, પ્રયત્નોની તાકાત ઘટાડવા માટે સ્નાયુઓને છૂટછાટ શીખવો.

બાળજન્મ માટે ફિઝિયોપ્સોકોપ્રોફાયલેક્ટિક તૈયારી

બાળજન્મ માટે ફિઝિયોસાયકોપ્રોફાઈલેક્ટીક તૈયારીમાં બાહ્ય મહિલાઓ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સમાં ગ્રુપ કસરતો, યોગ્ય આરામ અને નિયમિત કસરત, વર્ગમાં ભૌતિક ઉપચારનો ઉપયોગ અંગેના વ્યાખ્યાનો સમાવેશ થાય છે.

બાળજન્મ માટે મનોવૈજ્ઞાનિક તૈયારીમાં ભાગીદાર જન્મોની તૈયારી ખૂબ મહત્વની છે. તે શાળામાં સ્ત્રી પરામર્શ સાથે કરવામાં આવે છે. જન્મ સમયે તૈયાર જીવનસાથીની હાજરી નોંધપાત્ર રીતે સ્ત્રીની મનોવૈજ્ઞાનિક ગભરાટ ઘટાડે છે અને તેને સુરક્ષિત લાગે છે. જન્મ પછી ઓછા પીડાદાયક પસાર થાય છે.