વય સાથે, માનવ આંતરડાને પ્રદૂષિત વાયુ સાથે શરીરમાં ઝેરની સાથે ભરાયેલા હોવાનું શરૂ થાય છે, પ્રિઝર્વેટિવ્સ, ખોરાક, દવાઓ, દારૂ, તમાકુનો ધૂમ્રપાન સાથે "સમૃદ્ધ" જો તમે કોઈ કાર્યવાહી કરતા નથી, તો "સ્લેગિંગ" ફેકલ પથ્થરોની રચના તરફ દોરી શકે છે અને તે પણ જીવલેણ નિયોપ્લાઝમ. આજે આપણે લોકોના પરંપરાગત માધ્યમ દ્વારા ઘરે આંતરડામાંને કેવી રીતે શુદ્ધ કરવું તે શીખીએ છીએ, અને આ પદ્ધતિઓના ગુણ અને વિસંગતતાઓની પણ ચર્ચા કરીએ છીએ.
આંતરડાના સફાઇ માટે એનિમા
આંતરડાને શુદ્ધ કરવાની પરંપરાગત રીત એનિમાને મૂકી છે. આ હેતુ માટે ઉપયોગમાં લેવાનું વધુ અસરકારક છે સિરીંજ પંચ, પરંતુ કહેવાતા એસ્સ્પર્કા મગ - એક રબર ટ્યુબ અને ટેપ (ફાર્મસીઓમાં વેચાય છે) ધરાવતું એક કન્ટેનર.
તે જરૂરી છે:
- ટ્યુબની ટોચ ઉકળવા;
- પાણી સાથે ટાંકી ભરો (બાફેલી);
- સોફા ઉપરના કન્ટેનરને અટકી (1 મીટર કરતા ઓછી ન હોય);
- બધા ચાર પર વિચાર;
- ગુદામાં ટીપ દાખલ કરો;
- તમારા માથાને ઓછું કરો અને તમારા આંતરડાને ભરવા માટે પાણીની રાહ જુઓ;
- ટીપ દૂર કરો;
- ઓછામાં ઓછા 10 મિનિટ માટે પ્રવાહી રાખવા પ્રયાસ કરો;
- શૌચાલયમાં આંતરડાઓ "શુધ્ધ"
આ પ્રક્રિયા માટે મહત્તમ પાણીનું તાપમાન 25-35 ડિગ્રી સેલ્સિયસ છે. તે 1-1.5 લિટર પાણી લે છે, જે ગ્લિસરીન અથવા વનસ્પતિ તેલ (2 ચમચી) ઉમેરવા માટે અસરકારક છે. આ ટોટી ટીપ પેટ્રોલિયમ જેલી સાથે ઊંજવું જોઈએ, એક લુબ્રિકન્ટ પણ આ હેતુ માટે યોગ્ય છે.
જો એસ્સ્પર્ચનું મોઢું ખરીદવાની કોઈ તક ન હોય તો આંતરડાને સાફ કરવા માટે બસ્તિકારી હાર્ડ ટીપ સાથે સિરીંજ સાથે બનાવવામાં આવે છે. પ્રક્રિયા એક સપ્તાહની અંદર પુનરાવર્તિત થવી જોઈએ.
બિનસલાહભર્યું: આંતરડાની શ્વૈષ્મકળામાં બળતરા અને ધોવાણ, તીવ્ર peritonitis, તીવ્ર એપેન્ડિસાઇટીસ, પેટની અંગો પર શસ્ત્રક્રિયા પછી પુનર્વસન સમયગાળો, હરસ. જ્યારે બાહ્ય બસ્તાની સફાઈ કરતા પહેલાં જઠરનો સોજો અથવા પેપ્ટીક અલ્સર, તમારે ડૉકટરની સલાહની જરૂર છે.
સક્રિય ચારકોલ સાથે આંતરડા સાફ
સક્રિય ચારકોલ માત્ર પાચનતંત્રને સાફ કરે છે - તે રક્ત સૂત્રને સુધારે છે. દર છે - 10-20 દિવસ, પ્રક્રિયા દુરુપયોગ ન હોવી જોઈએ.
તમારા વજનને દસ (70 કિગ્રા = 7 ગોળીઓ) દ્વારા વિભાજીત કરીને તમારે ગોળીઓની સંખ્યાની ગણતરી કરીને દિવસમાં બે વખત કોલસો લેવાની જરૂર છે. અભ્યાસક્રમ પછી, તે દૂધના બેક્ટેરિયા ધરાવતી દવાઓ પીવા માટે ઇચ્છનીય છે - તેમાં ઓછા ઝેરી પદાર્થો, ઝેરી સાથે, તે "ફ્લશ આઉટ" અને આંતરડાના ઉપયોગી વનસ્પતિ. સક્રિય ચારકોલ સાથે આંતરડાના શુદ્ધિકરણને અન્ય દવાઓ સાથે સારવારમાં જોડવામાં નહીં આવે.
ઔષધો સાથે આંતરડા સફાઇ
હર્બલ ડિકોક્શન આંતરડામાં સાફ કરવા માટે હળવા અને સંપૂર્ણપણે હાનિકારક લોક ઉપાય છે.
સૌથી વધુ ઉપયોગી બ્રોથ છે:
- કેમોમાઇલ;
- ક્ષેત્ર horsetail;
- નાગદમન;
- કેળ;
- કેલેંડુલા;
- યારો
- ખીજવવું;
- flaxseed;
- બકથ્રોન;
- ડેંડિલિઅન
શ્રેષ્ઠ ડિસ્પ્લે હિપ્સ ઓફ પ્રેરણા slag - તેઓ થર્મોસ માં ઉકાળવા જોઈએ
જડીબુટ્ટીઓના ડકોક્શન અસરકારક રીતે સાબિત થયા છે કે પીઅર અને ઓલોંગની જાતોના આંતરડા શુદ્ધ કરવા માટે કેફીન ધરાવતા પીણાં અને ચાને અસરકારક રીતે બદલો આપે છે.
આંતરડા સાફ કરવા માટે આહાર
જ્યારે તમે ઘણા પ્રવાહી (રસ, ખનિજ અથવા ફિલ્ટર કરેલું પાણી) અને માત્ર ચોક્કસ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરી શકો છો ત્યારે તે "અનલોડિંગ ટ્રેડીંગ" ની વ્યવસ્થા કરવા માટે ઉપયોગી છે. અંતઃકરણની સફાઇ માટે અસરકારક ફળનું આહાર છે, તે મસાલા ચોખા વિના બાફેલી ખાવા માટે ઉપયોગી છે, જે અગાઉ 5 દિવસ માટે પાણીમાં ભરેલું હતું.
કાચા શાકભાજી, જે સેલ્યુલોઝના ભોંયરું છે, સ્લેગ્સ દૂર કરવામાં સહાય કરે છે. સફાઈ એક દિવસ કરવામાં આવે છે - તમે લોખંડની જાળીવાળું તાજા શાકભાજીના એક કચુંબર ખાય છે (વનસ્પતિ તેલ સાથે ભરો, મીઠું સ્વીકાર્ય છે) ખાસ કરીને ઉપયોગી કોબી (તમામ પ્રકારના), ગાજર, બીટ્સ.
કીફિર સાથે અંતઃકરણને સાફ કરો
સ્લૅગ્સને કાઢવાનો સૌથી વધુ "સ્વાદિષ્ટ" માર્ગ કેફેર સફાઇ છે. આ માટે, તમારે કોઈ પણ ચરબીના બે કે લિટર કિફિર (દહીંની ભલામણ નથી) કરવાની જરૂર છે. દિવસ દરમિયાન, તમે કંઈપણ ન ખાવું કરી શકો છો જલદી ભૂખ આવે છે, તમારે એક ગ્લાસ દહીં પીવું જરૂરી છે. સફાઇ એક દિવસ સુધી ચાલે છે, તમારે તેને મહિનામાં એક કરતા વધુ વખત ખર્ચ કરવાની જરૂર છે. ઉપરાંત, કિફિર સાથેના આંતરડાને શુદ્ધ કરીને તેને 1-2 કિગ્રા વધુ વજન દૂર કરવાનું શક્ય બને છે.
સ્લેગ્સ દૂર કરવા માટેની અન્ય પદ્ધતિઓ
આંતરડાના તેલ સાથે અસરકારક સફાઇ - શરીરના વજનના 1 કિલો વજનની કિલો વજન, તેમજ તાજા લીંબુનો રસ (એરંડા તેલ કરતાં 2 ગણો વધારે) માટે જરૂરી છે. પ્રવાહી સુસંગતતા માટે ગરમ તેલ, રસ સાથે ધોવાઇ જોઈએ. આ પ્રક્રિયા રાત્રે હાથ ધરવામાં આવે છે, કારણ કે એરંડ તેલનું કારણ ઉબકો છે.
યોગ વારંવાર મીઠું સાથે આંતરડા શુદ્ધ કરે છે. મીઠાના પાણીના બે ચશ્મા (સ્વાદમાં) પીધા પછી, તમારે 10 મિનિટ માટે આસન્સ કરવાની જરૂર છે (અથવા માત્ર ખેંચાતો, બાજુઓને ટિલ્ટીંગ) શૌચાલયમાં જવા પછી, તમારે મીઠું પાણી ફરીથી પીવું જરૂરી છે - અને તેથી ઘણી વખત. મીઠું સાથે આંતરડા સાફ કર્યા પછી, તમારે આવશ્યકપણે બાફેલા શાકભાજી અથવા ચોખા ખાવું જોઈએ.