હાડકાં, સાંધા અને સ્નાયુની પેશીઓની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના સુસ્થાપિત પદ્ધતિઓના કારણે પગ કાર્યો. હીલ માં દુખાવો જ્યારે વૉકિંગ વિવિધ વિકૃતિઓ, બેક્ટેરીયલ ચેપ, ઇજાઓ અને પણ જન્મજાત રોગવિજ્ઞાનના કારણે થાય છે. આવા લક્ષણોની સારવાર કરવા માટે સમસ્યાનું નિર્ધારણ પરિબળ શોધી કાઢવું અને યોગ્ય નિદાન કરવું જરૂરી છે.
હીલ માં ગંભીર પીડા કારણો
સૌથી વધુ વારંવાર રોગ, જેના કારણે વર્ણવેલ ઘટનાને જોવામાં આવે છે, કેલ્કલેનલ સ્પુર છે. તે એકમાત્ર ક્ષેત્રમાં, નીચેથી અસ્થિ પેશીનો ઘન પરિબળ છે. રોગની પ્રગતિને કારણે, બંનેની પાછળની સપાટી અને સ્નાયુઓની ઊંડા સ્તરોને નુકસાન થાય છે. લાગણીઓ તીક્ષ્ણ પદાર્થ સાથે પગને આઘાતજનક સમાન છે (જેમ કે કોઈ વ્યક્તિ નેઇલ અથવા સોય પર પટ્ટા કરે છે), સાંજે તરફ તીવ્રતા, લાંબી ચાલ પછી.
ઓછી વારંવાર સિયેટ નર્વની હારમાંથી નીકળી જાય છે. આ નિદાન એ તપાસવું સરળ છે કે તમે ખુરશીની ધાર પર બેસે અને જાંઘ પર વજન મૂકો. પગની સ્નાયુઓમાં અસ્વસ્થતા અને તાણ વધે છે તે દર્શાવે છે કે સ્પાઇન ચેતા નુકસાન થાય છે.
વૉકિંગ અને વ્યાયામ કરતી વખતે સ્ત્રીઓ ઘણીવાર હીલ ઉપર પીડાથી પીડાય છે. આ રોગને એક્સોસૉસિસ કહેવામાં આવે છે, તે હીલની જેમ દેખાય છે, પરંતુ આ કિસ્સામાં વૃદ્ધિની પશ્ચાદવર્તી ઉપલા ભાગ પર રચાયેલી છે, પ્લાન્ટર ભાગ નથી. વધુમાં, આ વિસ્તારમાં અપ્રિય ઉત્તેજના ઉશ્કેરવામાં આવે છે:
- એચિોલોડિનીયા (સંયુક્ત બેગની બળતરા);
- એચિિલબોર્સટીસ (બર્સિટિસ સાથે જોડાણમાં અગાઉના પેથોલોજી);
- પગની ચામડીની નસ ;
- યાંત્રિક ઇજા (અસ્થિભંગ, મચકોડ, અસ્થિમાં ક્રેક);
- પગનાં તળિયાંને લગતું ચેતા સંકોચન
પગપાળા ચાલવાના પગલે ટનલિંગ ટર્સલ સિન્ડ્રોમમાં જોવા મળે છે, જે ટિબિયલ નર્વની શાખાઓના ઉલ્લંઘન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. દર્દીઓ એક ધબકારા અથવા ઊંડી ફોલ્લા તરીકે સંવેદનાનું વર્ણન કરે છે.
કેવી રીતે હીલ માં પીડા રાહત માટે?
આ લક્ષણની સારવાર નિદાન પર આધારિત છે.
કેલ્કલેનલ સ્પુર સાથે, ઉપચાર ત્રણ દિશામાં કરવામાં આવે છે:
- હીલ પરનું ભાર ઘટાડવું.
- નરમ પેશીઓમાં વૃદ્ધિની નાબૂદી અને બળતરા પ્રક્રિયાઓના એક સાથે રાહત.
- પગમાં લોહી પરિભ્રમણની તીવ્રતા.
રોગના ગંભીર તબક્કામાં, હીલ સતત ખાસ્સો ધક્કો પહોંચે છે અને તે ચાલવા માટે મુશ્કેલ છે. આવા કિસ્સાઓમાં, સારવારની રેડિયો તરંગ પદ્ધતિનો ઉપયોગ આગ્રહણીય છે. તેનું સાર એ છે કે દર્દી વ્યક્તિગત રીતે આઘાત તરંગની તાકાત દ્વારા પસંદ કરવામાં આવે છે, જે દરેક સત્ર સાથે વધે છે. 4-6 પ્રક્રિયાઓના 2-3 અભ્યાસક્રમો પછી, તમે સંપૂર્ણપણે અથવા અતિશય ભાગને અસ્થિ વૃદ્ધિને કાપી શકો છો.
સરળ વૉકિંગ ઉપયોગ માટે:
- હીલ સ્પર્સ , પીઠ વિના બૂટ, એક છિદ્ર સાથે વિશિષ્ટ નિરીક્ષણો પહેરવા.
- પગ માટે ગરમ ઢીલું મૂકી દેવાથી સ્નાનનું સ્વાગત
- થેરાપ્યુટિક જિમ્નેસ્ટિક્સના સંકુલમાંથી વ્યાયામ.
જો પીડાનું કારણ નસ, તેના મૂળ અથવા ટ્વિગ્સને સંકોચન કરે છે, તો તમારે ન્યૂરોલોજિસ્ટ, ફ્લલ્લોજિસ્ટ અને સર્જન તરફ વળવું જરૂરી છે. થેરપી
Achillodynia અને Achilloburissis સારવાર સાથે જ છે. પ્રથમ, બળતરા પ્રક્રિયાની પ્રકૃતિને સ્થાપિત કરવી તે મહત્વનું છે. જો પ્રક્રિયા બેક્ટેરિયાના કારણે થાય છે, તો ડૉક્ટર એન્ટિબાયોટિક્સનો કોર્સ લખશે. પીડા સિન્ડ્રોમ નાબૂદ એનેસ્થેટિક દવાઓ, સ્થાનિક અને વ્યવસ્થિત, માનસિક ઉપચાર, મસાજ, બંનેના ઉપયોગ દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે. અસરકારક વૈકલ્પિક પદ્ધતિઓમાંની એક આંચકો તરંગ ઉપચાર જે વિકલાંગ પગરખાં, અસ્થિરતા, ખાસ કરીને બનાવેલ મોજાંઓ સાથે જોડાયેલી છે.