ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ દિવસથી મહિલા સ્તનો સંવેદનશીલ હોય છે જે ભવિષ્યના માતાના શરીરમાં થતા ફેરફારોને થાય છે. આ હકીકત એ છે કે લેક્ટેશન માટેની તૈયારી પ્રારંભિક શક્ય તારીખોથી શરૂ થાય છે
વારંવાર આવા ફેરફારો પરિણામ વગર ન જાય. ફ્યુચર માતાઓ સ્તનપાનના ગ્રંથીઓ માં "છલોછલ" ની ફરિયાદ કરે છે અને હકીકત એ છે કે તેઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન છાતીમાં દુખાવો ધરાવે છે. સ્ત્રી બસ્ટમાં પણ વધારો થયો છે, ચામડી અને સ્તનની ચામડીની સંવેદનશીલતા નોંધપાત્ર રીતે વધારી છે, સ્ત્રાવના સ્તનોમાં કોલોટ્રમની ટીપાઓ, અંધારું, બહાર નીકળવું, અને ચામડીની આસપાસના ચામડીઓ સ્વરૂપમાં દેખાય છે, રક્ત વાહિનીઓ અંધારું બને છે અને ચામડીથી દેખાય છે, પોરોટીડ વર્તુળોનું કદ અને સ્તનની ડીંટી વધી રહ્યા છે
તો શા માટે કેટલીક સ્ત્રીઓને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન છાતીમાં દુખાવો થાય છે?
ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ દિવસથી સ્તનમાંના ગ્રંથીઓમાં થયેલા ફેરફારોની પ્રક્રિયા થાઇરોઇડ હોર્મોન્સ, મૂત્રપિંડ, કફોત્પાદક ગ્રંથિ અને અંડાશયના સૌથી વધુ જટિલ આંતરક્રિયાઓનું પરિણામ છે. આવા ફેરફારો સ્ત્રી સ્તનની સંવેદનશીલતામાં નોંધપાત્ર વધારો કરે છે. જો કે, અનુભવી નિષ્ણાતો જણાવે છે કે આ એક સામાન્ય પરિસ્થિતિ છે, અને સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન છાતીમાં કેટલું છાડે છે તે પ્રશ્ન, પીડાના ટૂંકા ગાળાના જવાબ દ્વારા પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે સ્તનપાન ગ્રંથીઓ માં દુખાવો શબ્દના દસમા સપ્તાહમાં નબળા પડવાની શરૂઆત થાય છે, અને બારમી સપ્તાહ સુધીમાં એકસાથે અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન છાતીમાં દુખાવો ઘટાડવા માટે, સ્ત્રીઓને વિશિષ્ટ સહાયક બ્રાસ પહેરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. શારીરિક વ્યાયામની કામગીરીનો ઉલ્લેખ કરવો ઉપયોગી બનશે જે સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે કે જે સ્તનમાં ગ્રંથીઓને ટેકો આપે છે અને છાતીમાંથી લોહી અને લસિકાના પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે. જો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન છાતીમાં ખાસ્સો ધક્કો આવે છે, તો તે દૈનિક નિયમિત સ્વચ્છતા પ્રક્રિયામાં શામેલ થવું જરૂરી છે, જેનો ઉપયોગ ગરમ પાણીથી સ્તનપાનના ગ્રંથિઓને ધોવા માટે અને ભીના ટુવાલથી સાફ કરવા માટે કરવામાં આવે છે.
સ્ત્રી ખાસ કરીને સંવેદનશીલ અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તેના કુટુંબમાં, કામ પર, તેના બદલામાં બદલાતી રહે છે. અને અહીં શરીર પણ જે ફેરફારો શરૂ થયા છે તે વિશે સંકેત આપે છે, અને માથા પ્રશ્નો સાથે દૂર કરવામાં આવે છે, શા માટે અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન છાતીમાં કેટલું નુકસાન થાય છે? પરંતુ જ્યારે સ્ત્રીને નર્વસ આંચકોનો સામનો કરવામાં આવે છે, ત્યારે તેનું શરીર તરત જ તણાવના હોર્મોન્સ વિકસે છે જે સમગ્ર શરીરને નકારાત્મક અસર કરે છે અને ખાસ કરીને સ્તનપંપીય ગ્રંથીઓ. અનુભવી તણાવથી માસ્ટોપથી અને સ્ત્રી સ્તનના અન્ય ઘણા ગંભીર રોગો થઈ શકે છે. કોઈ અજાયબી લોક શાણપણ કહે છે - "એક સગર્ભા સ્ત્રી માટે શ્રેષ્ઠ દવા સંપૂર્ણ શાંતિ અને સુલેહ - શાંતિ છે."
સ્ત્રી સ્તનમાં, કોઈ સ્નાયુઓ નથી કે જે માથાની ગ્રંથીઓના કદ અને વજનમાં વધારો દરમિયાન પેશીઓને ખેંચીને અટકાવે છે અને અટકાવે છે. તેથી, રોજિંદા નિયમિત શારીરિક વ્યાયામ કે જે પેક્ટોરલ સ્નાયુઓને મજબૂત કરે છે તેમાં પરિચય જરૂરી છે.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્તનની સંભાળની પદ્ધતિઓ પર નિષ્ણાતોની સલાહનો ઉપયોગ કરીને, સ્ત્રીઓ માત્ર સ્તનની મમતા સાથે સંકળાયેલી ઘણી સમસ્યાઓને ટાળી શકે છે, પરંતુ બાળજન્મ પછી પ્રતિમાની દેખાવ સાથે પણ. યોગ્ય રીતે લેનિન, પાણીની કાર્યવાહી અને મસાજની પસંદગીથી છાતીમાં દુખાવો ઘટાડવામાં મદદ મળશે અને સ્ત્રીને તેના "રસપ્રદ" પદનો આનંદ મળશે, કારણ કે બાળકને જન્મ આપવાનો સમય દરેક વાજબી સેક્સના જીવનની સૌથી સુખી સમય છે!