શું સગર્ભા સ્ત્રીઓ સીઓડી યકૃત ખાય છે?
શરૂ કરવા માટે, એ નોંધવું જોઈએ કે કોડ યકૃત એક તૈયાર ઉત્પાદન છે, તેથી કેટલાક નિષ્ણાતો તેને સગર્ભા માતાઓના આહારમાંથી બાકાત કરે છે. તે જ સમયે, આ તૈયાર ખોરાકમાં મૂલ્યવાન ગુણધર્મો છે
ખાસ કરીને સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે, કૉડ યકૃતના નીચેના ગુણધર્મો ઉપયોગી છે:
- હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિના નોર્મલાઇઝેશનને પ્રોત્સાહન આપે છે ;
- દ્રષ્ટિ સુધારે છે અને દાંત મજબૂત;
- કિડની વધી તણાવ સાથે સામનો કરવામાં મદદ કરે છે;
- વિટામીન અને મૂલ્યવાન ટ્રેસ તત્વોની વિશાળ માત્રાનો સ્ત્રોત છે;
- પ્રતિરક્ષા વધે છે;
- થ્રોમ્બોસિસના વિકાસને અટકાવે છે .
તેથી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કૉડ યકૃત ખાવું જ શક્ય નથી, પણ તે જરૂરી છે, પરંતુ માત્ર આ ઉત્પાદનના ઉપયોગ માટે, ખાસ કરીને, બિનસલાહભર્યા પરિણામોમાં:
- વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા અને માછલી અને સીફૂડ માટે એલર્જીક વલણ;
- ક્રોનિક યકૃત અને પેટમાં રોગો;
- યુરિલિથિયાસિસ;
- નીચા રક્ત દબાણ, હાયપોટેન્શનની વલણ;
- વિટામિન ડી અને કેલ્શિયમના શરીરમાં વધારે પડતો બોજો
એક અથવા બીજી રીતે, આ પ્રોડક્ટનો દુરુપયોગ કરતા નથી, કારણ કે મતભેદના અભાવમાં પણ, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કૉડ યકૃતનો મોટો જથ્થો માત્ર સારી જ નહીં, પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
કેટલાક ક્લિનિકલ ટ્રાયલ મુજબ, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ પ્રકારના મોટા પ્રમાણમાં તૈયાર ખોરાકનો વપરાશ ગર્ભના દૂષણોના નિર્માણને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. તેથી આ સગર્ભા માતાઓ માટે અનુકુળ આ પ્રોડક્ટનો દૈનિક ધોરણ 100 ગ્રામથી વધુ ન હોવો જોઈએ.