સગર્ભા સ્ત્રીઓ કોફી પીશે?

સવારમાં સ્વાભાવિક કુદરતી કોફીના કપ પીવાની આદત રાખવી એ ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે જાણી શકાય છે કે તેઓ તે કરી શકે છે કે નહીં, અથવા તેઓના શરીર અને તેમના હૃદયની સંભાળ રાખવી જોઈએ.

બધા ટૉનિક પીણાં વાસોડિલેશન થાય છે અને પરિણામે, રક્ત દબાણમાં વધારો. જો સ્ત્રીને પહેલાથી તેની સાથે સમસ્યાઓ છે, તો પછી કડક પ્રતિબંધ હેઠળ કુદરતી કોફી. પ્રેશર સર્જકો કોઈપણ સમયે placental abruption અને રક્તસ્રાવને ટ્રીગર કરી શકે છે. ભૂલશો નહીં કે આ ક્રિયા એક મજબૂત કાળી ચા છે, જે બાળકના વહન દરમિયાન કેટલાક પસાર થાય છે. એકબીજા સાથે આ પીણાંને બદલશો નહીં, કારણ કે શરીર પરનું ભાર લગભગ સમાન જ રહેશે.

જો તમે ખરેખર દૈવી સુગંધ લાગે છે, તો તમે શરીરને છેતરપિંડી કરી શકો છો, તમારી જાતને છૂટક ચિકોરી રુટનો એક કપ બનાવી દો છો , જે લાંબા સમયથી કોફી દ્વારા બદલવામાં આવ્યો છે આ કુદરતી પીણું સંપૂર્ણપણે કેફીન વગર શરીરને ટોન કરે છે અને તેની રચના ઉપયોગી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોમાં હોય છે, જે દરેક સગર્ભા સ્ત્રીને જરૂર છે. જો કે, તેમને દુરુપયોગ ન કરવો જોઇએ - દિવસમાં એક કે બે વાર કપ દીઠ એક ચમચી મેળવવા માટે પૂરતી હશે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ ઇન્સ્ટન્ટ કોફી પીશે?

એક અભિપ્રાય છે કે દ્રાવ્ય કોફીમાં કેફીન નગણ્ય છે. આ હકીકતમાં છે, પરંતુ હજુ પણ તેની વિશાળ માત્રામાં માતા અને બાળકના શરીર પર હાનિકારક અસર પડશે. જો માતા અનિદ્રાથી પીડાય છે, જે પછીની શરતોમાં અસામાન્ય નથી, ત્વરિત કૉફીના ઉપયોગને નર્વસ પ્રણાલીને બિનજરૂરીપણે સક્રિય કરી શકાય છે અને સમસ્યા વધુ બગડશે.

ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ દૂધ સાથે કોફી પીશે?

તાજા દૂધ સાથે કાળી કોફીનો એક કપ ઉમેરીને, પીણું એક નરમ અને નિર્દોષ સ્વાદ મેળવે છે. આ કારણે, એક ભ્રામક વિચાર છે કે દૂધ સાથે કોફી ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે સંપૂર્ણપણે હાનિકારક છે. પરંતુ આ ગેરમાર્ગે દોરતું છે, કેમકે દૂધ માત્ર કેફીનની સાંદ્રતા ઘટાડે છે, જે ગર્ભને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે, પરંતુ તે બધાને તટસ્થ કરતું નથી. આ જ કન્ડેન્સ્ડ દૂધ ઉમેરવા માટે જાય છે.

શું શક્ય છે કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ ડીએફફિનેટેડ કોફી પીએ?

"કેફીન વગર" શિલાલેખ સાથે ભંડાર જાર ખરીદવાથી, અમે આશા રાખીએ છીએ કે આ પીણુંથી કંઇ ખરાબ નહીં થાય. અલબત્ત, તે એવી રીતે બનાવવામાં આવે છે કે તેમાં હાનિકારક ઘટકની સામગ્રી ખરેખર નાની છે. પરંતુ તે મૂળભૂત લાક્ષણિકતાની ત્વરિત કોફીને સંપૂર્ણ રીતે છુટકારો આપવાનું શક્ય ન હતું કારણ કે તેને એક લાક્ષણિક ગડબડ સ્વાદ હતી.

અલબત્ત, કુદરતી કોફી અને ડેકોફિનિયર્ડ પીણુંની તુલના કરવી, પછીનું શરીર પર નબળાઈ અસર છે, અને કેટલાક ડોકટરો તેમને મજબૂત કોફી સાથે બદલવાની સલાહ આપે છે. તેનો મતલબ એવો નથી કે દરરોજ કોફીના કપનું ધોરણ સગર્ભાવસ્થા પહેલાના જેવું જ રહેવું જોઈએ. તે કહે છે કે, "નોક ડાઉન" માત્ર એક નાની ડોઝનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી છે.

કોઈ અન્ય ખરાબ આદતની જેમ, અતિશય કોફી વપરાશ, અલબત્ત, શરીર પર નકારાત્મક અસર કરે છે, પરંતુ તમે તેને તીવ્રપણે નકારતા નથી કારણ કે શરીર નિષ્ફળ થઈ શકે છે, જે ઉલટાવી શકાય તેવું પરિણામ તરફ દોરી જશે.

આ આધુનિક યુવાનોના વિચારો છે, પરંતુ સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન અને ઉપચાર ક્ષેત્રે લાંબા સમયથી કામ કર્યું હોય તેવું સહમત થયું છે કે કોનીને તેણીની ગર્ભાવસ્થા અથવા તેનાથી વધુ સારી રીતે, તેના આયોજનની પ્રક્રિયામાં પણ શીખ્યા છે. એવું નોંધવામાં આવે છે કે વધુમાં કેફીન પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેમાં ફળદ્રુપતામાં અક્ષમતા ઉત્પન્ન કરી શકે છે.

વિવિધ ડોકટરોની મંતવ્યો ભેગું કરીને, તમે તમારા માટે તારણ કરી શકો છો કે કોફી વગર અમુક સમય માટે (ગર્ભાવસ્થા અને દૂધ જેવું સમય) જીવંત રહેવા શક્ય છે. ખાસ કરીને જો તમે ધ્યાનમાં લો કે તમામ ખોરાક, ઉપયોગી અથવા હાનિકારક, બાળકને ગર્ભમાં અવરોધ ઉભા કરે છે. કોઈ પણ પ્રકારની કોફીનો નિયમિત ઉપયોગ બાળકને તંદુરસ્ત બનાવી શકશે નહીં, અને જ્યારે તમે કૅફિનના બીજા ભાગથી પોતાને ખુશ કરવા માંગતા હો ત્યારે આ યાદ રાખવું જોઈએ.