સિસ્ટીટીસ એક રોગ છે જે મૂત્રાશયની દિવાલોમાં બળતરા ધરાવે છે. તે પોતાને 2 સ્વરૂપોમાં પ્રગટ કરી શકે છે: તીવ્ર અને ક્રોનિક. જે લોકો તેમની સાથે બીમાર પડે છે, તેમને પેશાબ કરતી વખતે પીડા અનુભવે છે અને ટોઇલેટમાં વારંવાર અરજ સાથે ચાલવું. એક્યુટ સાયસ્ટેટીસ સારી ઉપચારાત્મક છે, પરંતુ જ્યારે રોગ ક્રોનિક થઈ જાય છે, તેમાંથી છુટકારો મેળવવામાં વધુ મુશ્કેલ છે.
સાયસ્ટાઇટીસ માટે પોષણ એ સારવારનો મહત્વનો હિસ્સો છે, કારણ કે મૂત્રાશય કિડની સાથે સીધી રીતે સંકળાયેલું છે, અને જો તમે અયોગ્ય આહારનું આયોજન કરો છો, તો પ્રોસેસિંગ માટે "ભારે" ખોરાક ખાય છે, અને એ પણ કે જેઓ પહેલાથી સૂંઘેલા પેશીઓમાં ખીજવટી શકે છે, શરત વધુ ખરાબ થઈ શકે છે .
તમે સિસ્ટીટીસ સાથે કેવી રીતે ખાવું જોઈએ: આહાર?
શરૂઆતમાં, કિડનીનું કામ સવારે અને બપોરે ખૂબ જ સક્રિય હોય છે. આનો અર્થ એ થયો કે મૂત્રાશય પરનો મુખ્ય બોજ આ સમયે બરાબર પડે છે, અને તેથી સૌથી વધુ કેલરી ખોરાક સવારે અને બપોરે લેવાવી જોઈએ, અને રાત્રિભોજન માટે તે પ્રકાશ ભોજનની યોજના બનાવવી જરૂરી છે.
જો તમે "આરામ" (આ કિસ્સામાં, સાંજે અને રાત્રે) માટે માનવામાં આવે છે ત્યારે તે અંગો લોડ કરે છે, તે તારણ આપે છે કે તેઓ કાયમી ધોરણે પ્રબલિત મોડમાં કામ કરશે. દાહક પ્રક્રિયાઓમાં, વધારાના ભાર અસ્વીકાર્ય છે.
સિસ્ટીટીસથી કયા ખોરાક ખાઈ શકાતા નથી?સાઈસ્થીટીસના તમામ પ્રકારો માટે ખોરાકને મર્યાદિત કરવાના સામાન્ય નિયમમાં એવા પદાર્થોનો સમાવેશ થતો નથી કે જે સોજોના ભાગની દિવાલની બળતરામાં ફાળો આપે છે.
હવે વિચારો કે તમે તેના પ્રકૃતિના આધારે સિસ્ટીટીસ સાથે નહી ખાઈ શકો છો:
- જો સિસ્ટીટીસ ક્રોનિક સ્વરૂપમાં હોય તો, તે ફેટી અને ઉચ્ચ કેલરી ખોરાકને ટાળવા માટે સારું છે, અને તૈયાર ખોરાક, મસાલા અને ચટણીઓ, તેમજ પીવામાં ઉત્પાદનોને સંપૂર્ણપણે છોડી દો.
- સિસ્ટેટીસના તીવ્ર સ્વરૂપમાં, વધુ નિયંત્રણો છે: તમારે દારૂ છોડી દેવાની જરૂર છે, મીઠું શ્રેષ્ઠ રીતે બાકાત રાખવામાં આવે છે, અથવા તમે અત્યંત ઓછી માત્રામાં ખોરાકને મીઠું કરી શકો છો. સશક્ત ચા અને કૉફીને આક્રમક પીણાં તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, તેથી તમારે તેમને ઓછી માત્રામાં પીવું જોઈએ. તે અથાણાંના ઉત્પાદનો પર પ્રતિબંધ પણ ઉમેરે છે, અને તે મસાલેદાર મસાલાઓના ઉમેરા સાથે તૈયાર કરવામાં આવે છે. સ્મોક પ્રોડક્ટ્સ પ્રતિબંધિત સૂચિ પર પણ છે.
તેથી, તીવ્ર અને ક્રોનિક સિસ્ટેટીસ માટે આહારમાં ત્રણ મૂળભૂત પ્રતિબંધો:
- મીઠાઈ ન શકાય;
- પીવામાં નથી;
- તીક્ષ્ણ હોઈ શકતી નથી.
તેમને નકારવાથી, તમે તમારી સ્થિતિને હળવા કરી શકો છો, કારણ કે આ કિસ્સામાં પેશાબની રચનામાં બળતરા ઉશ્કેરતા નથી.
તીવ્ર સાયસ્ટાઇટીસ માટે તમારે કયા ખોરાકની જરૂર છે?કારણ કે ત્યાં ઉત્પાદનો છે કે જે સ્થિતિ વધુ ખરાબ કરી શકે છે, એટલે કે, જે લોકો પુનઃપ્રાપ્તિ માટે ફાળો આપે છે.
સાયસ્ટાઇટીસ શાકભાજી, ફળો અને ડેરી ઉત્પાદનોમાં સમૃદ્ધ ખાનદાનનું આહાર દર્શાવે છે. તેઓ શરીરને બળતરા થતા બેક્ટેરિયા સાથે સામનો કરવામાં મદદ કરે છે, કારણ કે તેઓ કિડનીને સક્રિય કરી શકે છે અને વિટામિન્સથી સમૃદ્ધ છે.
પ્રવાહીનો ઉપયોગ વિશેષ ધ્યાન આપવો જોઈએ. દર્દીને ઘણું પાણી પીવું જોઈએ: ઓછામાં ઓછા 1.5 લિટર પ્રતિ દિવસ, જેથી બેક્ટેરિયા ઝડપથી શરીરમાંથી દૂર કરી શકાય.
તીવ્ર cystitis સારવાર માટે લોક ઉપચાર, ક્રેનબૅરી રસ પણ ઉપયોગ થાય છે. તેમાં પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે જે બેક્ટેરિયાનો નાશ કરે છે, પરંતુ નક્કર અસર સાથે અસર કરવા માટે તમારે ઓછામાં ઓછા 800 મિલિગ્રામ દિવસ દીઠ પીવું જરૂરી છે.
ખોરાકમાં પણ મધ ઉમેરવા માટે તે ઉપયોગી થશે, જે બળતરાને મુક્ત કરવામાં મદદ કરે છે.
ક્રોનિક સિસ્ટીટીસ સાથે તમારે શું ખાવાની જરૂર છે?આ ફોર્મ સાથે, રોગ મોટા પ્રમાણમાં હોય છે: લગભગ તમામ મૂત્રાશયને અસર થાય છે, તેના પેશીઓ ફેલાય છે અને તેમના પર અલ્સર દેખાઈ શકે છે. તેથી, આ કિસ્સામાં ખોરાકનો સાર - મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને એન્ટિમિકોર્બિયલ ઉત્પાદનોની સંખ્યામાં વધારો કરવા માટે. ખૂબ જ ઉપયોગી છે તાજા શાકભાજી અને ફળો, ખાસ કરીને તરબૂચ, તરબૂચ, દ્રાક્ષ, શતાવરીનો છોડ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, કોળું, સેલરિ અને નાશપતીનો. દારૂ શાસન અત્યંત તીવ્રતાથી જોઇ શકાય છે: દરરોજ 1.5 લિટર પાણી કરતાં ઓછું નથી. પીણાંથી તે પીણા અને પીણું પીવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.
સિસ્ટેટીસ સાથે કેવી રીતે ખાય છે: મેનૂનું ઉદાહરણ
જો આ રોગ વધુ ખરાબ થતો ન હોય તો પણ, વર્ષ દરમિયાન તમારે ખોરાકનું પાલન કરવું જરૂરી છે. આગળ, અમે સિસ્ટેટીસ માટે આશરે ખોરાક આપીએ છીએ:
- બ્રેકફાસ્ટમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: દૂધનું porridge, વનસ્પતિ રસો, થોડું મીઠું ચડાવેલું ચીઝ, પાસ્તા, કુટીર પનીર. પીણાંથી તમે કેફિર અથવા રસ પસંદ કરી શકો છો.
- લંચમાં પ્રથમ અને સેકન્ડનો સમાવેશ થાય છે. પ્રથમ: બીટનો છોડ સૂપ, કોબી સૂપ, અનાજનો સૂપ, બોશ આ વાનગીઓ ખૂબ ચીકણું અને મીઠાનું ન હોવું જોઈએ. બીજું: અનાજ, પાસ્તા, શાકભાજી બાફવામાં, બાફેલી માંસ, બાફેલા કટલેટ, બાફેલી માછલી. પીણાંથી તમે રસ, ફળનો મુરબ્બો અથવા જેલી પસંદ કરી શકો છો.
- રાત્રિભોજન: પૅનકૅક્સ, દાળની કેસ્પરોલ, બન્સ, કચુંબર "વાઈનિગરેટ".
- જેમ કે પોષણ ની મદદ સાથે રોગ દૂર કરવા માટે શરીર મદદ, તમે નોંધપાત્ર પુનઃપ્રાપ્તિ સમય વેગ આવશે.