સિસ્ટોલિક દબાણ - ઉપરોક્ત ટૉમૉટર તમને શું કહેશે?

દબાણનું માપ, અમે વારંવાર કહીએ છીએ: "તળિયું" અને "ઉચ્ચ", હંમેશા આ શબ્દોનો શું અર્થ થાય છે તે સમજવું અને શા માટે બે અલગ અલગ દબાણ છે એક મોટા સૂચક સિસ્ટેલોકનું દબાણ છે, અને એક નાનું એક ડાયાસ્ટોલિક છે. પ્રેશર ઇન્ડેક્સ સીધા માનવ સ્વાસ્થ્ય અને તેની સુખાકારી પર અસર કરે છે.

સિસ્ટોલિક દબાણ - તે શું છે?

તબીબી દ્રષ્ટિએ, સિસ્ટેલોક દબાણ એ દબાણ છે જે સિસ્ટેલોના સમયે વિકસિત થાય છે, એટલે કે, જ્યારે હૃદય સ્નાયુ સંકોચન થાય છે. ઘણા લોકો હ્રદયરોગના દબાણને પણ કહે છે, પરંતુ આ નિવેદન સાચું નથી, કારણ કે તેની સર્જનમાં હૃદય ઉપરાંત મોટા જહાજો એરોટા જેવા ભાગ લે છે.

સિસ્ટેલોકનું દબાણ કેવી રીતે માપવા?

સિસ્ટેલોક (ઉપલા) દબાણને માપવા માટે, તમારે ટૉનૉટરની જરૂર છે, જેમાં કફ, એક મેનોમીટર અને પંપનો સમાવેશ થાય છે.

દબાણ માપવાની પ્રક્રિયા:

1. ખભા પર વેલ્ક્રો ફાસ્ટ્સ સાથે કફ, સહેજ કોણી વક્ર ઉપર.
2. પંપ એ કફમાં એરને પંપ કરે છે, જે હેમરસ ધમનીને સંકોચાય અને સંકોચાય છે.
3. વારાફરતી, હવાને ઘટાડીને, હૃદયની વાતો સાંભળીને
4. જલદી પલ્સ સાંભળવાનું શરૂ થાય છે, અંક સુધારે છે - આ સિસ્ટેલોકનું દબાણ છે.
5. પલ્સનું નિરીક્ષણ કરવાનું બંધ કરતું આ આકૃતિ એ ડાયાસ્ટોલિક દબાણ છે.

સૌથી યોગ્ય પરિણામ આપવા માટે દબાણ માપન માટે, તમારે આ કાર્યવાહી પહેલાં અનેક નિયમોનું પાલન કરવાની જરૂર છે.

1. કફની પહોળાઈ પૂરતી હોવી જોઈએ, આદર્શ રીતે કવરેજ ખભાના લગભગ 80% જેટલું હોવું જોઈએ.
2. અડધા કલાકની પ્રક્રિયા પહેલાં તમે કેફીન અને આલ્કોહોલ સાથે પીતા નથી અને ધૂમ્રપાન કરી શકતા નથી.
3. દબાણ માપવા પહેલાં વ્યક્તિને નીચે બેસી રહેવું જોઈએ જેથી ખભા હૃદયના સ્તરે હોય. કાર્યવાહીની 5 મિનિટ પહેલાં આ સ્થિતિ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
4. માપન દરમ્યાન તમે વાત કરી શકતા નથી.

સિસ્ટોલિક દબાણ - ધોરણ

સિસ્લોટિક દબાણ સામાન્ય છે કે નહીં તે સમજવા માટે, ડબ્લ્યુએચઓ ડેટાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. જો કે, તે ધ્યાનમાં લેવાને યોગ્ય છે, ઉદાહરણ તરીકે, નવજાત શિશુમાં 90/60 મીમી એચજી, અને પુખ્ત વયના લોકોમાં, ઉપલા દબાણ 120-129 mm Hg છે, અને નીચલું એક 80-89 એમએમ એચજી છે. કહે છે કે આવા સિસ્ટેલોકલ દબાણ એ ધોરણ છે. ઉંમર સાથે, આ સંકેતો વૃદ્ધિ કરી શકે છે.

શ્રેણી એડી	સિસ્ટેલોક	ડાયાસ્ટોલિક
શ્રેષ્ઠ	≤120	≤80
સામાન્ય	≤130	≤85
હાઈ નોર્મલ	130-139	85-89
આર્ટરલ હાયપરટેન્શન	140-159	90-99
સોફ્ટ એજી	140-149	90-94
મધ્યમ એએચ	160-179	100-109
હેવી એજી
દૂરના સિસ્ટેલોક હાયપરટેન્શન
બોર્ડર એજી	140-149

હાઇ સિસ્ટેલોક દબાણ

જ્યારે ઉચ્ચ દબાણ ઊંચું હોય ત્યારે, તમારે સૌ પ્રથમ તેના કારણ વિશે જાણવાની જરૂર છે, ખાસ કરીને જ્યારે બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો વ્યવસ્થિત હોય છે, અને કોફી અથવા આલ્કોહોલ માટે અતિશય જુસ્સોનું કારણ નથી. વધુમાં, ડાયાસ્ટોલિક દબાણ પણ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ, કારણ કે કારણનું નિદાન મોટે ભાગે તેના પર આધાર રાખે છે.

ઉચ્ચ દબાણ ઊંચું-નીચું સામાન્ય

પ્રશ્ન, સામાન્ય ડાયાસ્ટોલિકમાં ઉચ્ચ સિસ્ટેલોકનું દબાણ કેટલું કહી શકાય, તે વધુ વિગતવાર ગણી શકાય. આ ઘણી વખત અનેક રોગો, પરિસ્થિતિઓ અને જીવનની ખોટી રીતની હાજરીમાં જોઇ શકાય છે, જેમાં:

• તણાવપૂર્ણ શરતો;
• માથું આઘાત;
• સગર્ભાવસ્થા;
• ચોક્કસ દવાઓ લેવાની આડઅસરો;
• પ્રતિકૂળ ઇકોલોજીકલ પરિસ્થિતિ;
• હોર્મોનલ નિષ્ફળતાઓ;
• ખરાબ ટેવો;
• કુપોષણ (ખારી અને ફેટી ખોરાકમાં વધુ પડતી સંડોવણી);
• મેગ્નેશિયમ અને કેલ્શિયમ અભાવ ;
• થાઇરોઇડ ગ્રંથિના રોગવિજ્ઞાન;
• ક્રોનિક કિડની અને એડ્રીનલ પેથોલોજી

તે સિસ્ટેલોકલ દબાણ ઘટાડવા દવાઓ લેવા માટે અત્યંત અસુરક્ષિત છે, તેથી તમારે નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ. ડૉક્ટર, કારણસર, જરૂરી દવા લખો. વધુ વખત તે છે:

• પેપ;
• કેપ્ટોફિલ ;
• નિફાઈડિપીન

ઉચ્ચ દબાણ ઊંચું-નીચું ઓછું

જો સૂચક પહેલાના કેસ કરતા વિપરીત વિરુદ્ધ હોય અને સિસ્ટેલોકનું દબાણ ઊંચું અને ડાયાસ્ટોલિક ઓછું હોય, તો આ માટે કેટલાક સમજૂતીઓ હોઈ શકે છે:

• ઉંમર (50 વર્ષ પછી આવા ફેરફારો શરીરના વૃદ્ધત્વ સાથે સંકળાયેલા છે);
• હોર્મોન્સનું અસંતુલન ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં;
• ધુમ્રપાનની નુકશાન સંપૂર્ણપણે તેમના કાર્યો કરવા;
• હૃદય અને ધમની દિવાલો માં malfunctions;
• હાયપોથાઇમિયા અને સ્થૂળતા;
• દારૂ અને તમાકુનો દુરુપયોગ;
• ખોટી આહાર

જો કોઈ વ્યવસ્થિત સિસ્ટેલોક હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય તો તમારે ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર છે. ઘરે, તમે શરતને સામાન્ય બનાવવા માટે લઈ શકો છો:

• વિટામીન એ, સી, ઇ, જે એન્ટીઑકિસડન્ટ છે;
• રક્તના ઘટાડા માટે એસ્પિરિન ;
• એગિલક અથવા વિનપોસેટીન

વધારો ઉપલા અને નીચલા દબાણ

જો ડાયાસ્ટોલિક અને સિસ્ટેલોક દબાણ વધી જાય, તો કારણો હોઈ શકે છે:

• આનુવંશિકતા;
• વજનવાળા;
• બેઠાડુ જીવનશૈલી;
• સંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સની ઊંચી સામગ્રીવાળા ખોરાકનો અતિશય વપરાશ;
• વારંવાર તણાવ, વધુ પડતા કામ;
• બાકીના માટે અપર્યાપ્ત સમય;
• મોટી માત્રામાં મીઠુંનો ઉપયોગ;
• ખરાબ ટેવો (ધૂમ્રપાન અને મદ્યપાન) ની હાજરી;
• કિડની રોગ

તે વધુ સારું છે, જો ડૉક્ટર તે ધ્યાનમાં લેતા કારણો અને contraindications હાયપરટેન્શન સારવાર માટે એક સાધન પસંદ કરશે. દબાણને સામાન્ય કરવા માટેનો મુખ્ય અર્થ છે:

• ઈન્ડૅપામાઇડ ;
• Enap;
• ક્વાડ્રોફિલ;
• કેરીઓલ;
• ડીરોટોન;
• ટેવેટેન

ઉપલા દબાણ વધી ગયું છે - મારે શું કરવું જોઈએ?

જો સિસ્ટેલોક દબાણ ઊંચું હોય તો તે પૂછવું તદ્દન સ્વાભાવિક છે - તેને કેવી રીતે ઘટાડવું, ઘરે સહિત દરેક વ્યક્તિગત કેસ માટે, અમે હૃદયરોગના નિષ્ણાતો દ્વારા ભલામણ કરાયેલા મુખ્ય દવાઓની સમીક્ષા કરી છે, પરંતુ એક વાર ફરી યાદ આવવું જોઈએ કે ડૉક્ટરની સૂચનાઓ વિના કોઈ વિચાર વિનાનું સ્વાગત નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, તેથી ઉચ્ચ દબાણની દવાઓ અનિયંત્રિતપણે લેવા માટે જોખમી છે.

દવાઓ ઉપરાંત, લોક પદ્ધતિઓ છે કે જે રક્ત દબાણના સામાન્યકરણમાં નોંધપાત્ર રીતે મદદ કરી શકે છે.

1. સફરજન સીડર સરકોનું સંકોચન 10-15 મિનિટ માટે પગ પર લાગુ થાય છે.
2. શ્વાસ લેવાની કવાયત, જેમાં ત્રણ તબક્કાઓ છે પ્રથમ, શાંત 3-4 ઇન્હેલેશન-નિરાકરણ કરવું, પછી ફરીથી, પરંતુ મોઢાથી શ્વાસ બહાર કાઢો, અને નાક દ્વારા શ્વાસમાં લો. આગામી થોડા શ્વાસ પણ 3-4 દ્વારા બનાવવામાં આવે છે, પરંતુ બંધ હોઠ મારફતે શ્વાસ બહાર મૂકવો, અને નાક દ્વારા શ્વાસમાં. અંતમાં, નાક દ્વારા 3-4 ધીમી શ્વાસ, માથાની પાછળના અવનમન સાથે, અને મોઢામાંથી બહાર નીકળવું, માથું નીચે ઘટાડીને.
3. પગની સ્નાયુના વિસ્તારમાં 5-15 મિનિટ માટે યલો કાર્ડ મૂકો.
4. 10-15 મિનિટ માટે ગરમ પાણીનું પગ સ્નાન કરો.

ઉપલા દબાણ ઓછું છે

નીચા સિસ્ટેલોકનું દબાણ શું સૂચવે છે, તે જાણવું અગત્યનું છે, કારણ કે આવી સ્થિતિ વ્યક્તિની સુખાકારીને ગૂંચવતા અપ્રિય લક્ષણો સાથે છે:

• ઓસ્પીસ્ટલ પ્રદેશમાં માથાનો દુખાવો;
• નબળાઇ, સુસ્તી, તાકાતનો અભાવ;
• પરસેવો અને શ્વાસની તકલીફ ;
• ઓક્સિજનની અભાવની લાગણી;
• ચક્કી, ખાસ કરીને જ્યારે અચાનક સ્થાયી સ્થિતિ પ્રાપ્ત કરી;
• ઉલટી અને ઉબકા

ઉચ્ચ દબાણ નીચા નીચલા સામાન્ય

જો તે બહાર આવ્યું કે નીચલા બી.પી. સામાન્ય છે અને ઉપલા દબાણ ઓછું છે, કારણો હોઈ શકે છે:

• હૃદય રોગ;
• નોંધપાત્ર લોહી નુકશાન;
• અંતઃસ્ત્રાવી વ્યવસ્થામાં સમસ્યાઓ;
• તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ અને ડિપ્રેશન;
• એલર્જી;
• વિટામિન્સ અને ખનિજોની અભાવ;
• વીએસડી ;
• કિડની સમસ્યાઓ;
• ગરમીનો સ્ટ્રોક;
• નશો
• પ્રતિકૂળ ઘટનાઓમાં લોહીનુ દબાણમાં ઘટાડો કરતી દવાઓ લેવી;
• મગજનો એથરોસ્ક્લેરોસિસ;
• ઓન્કોલોજી

ઉચ્ચ દબાણ ઘટ્યું - નીચલા ઊભા

જો નિમ્ન નીચલા સ્તરની પૃષ્ઠભૂમિ સામે સિસ્ટેલોકનું દબાણ ઓછું હોય, તો તે હૃદયની તકલીફોને કારણે હોઇ શકે છે, તેથી તે ડૉક્ટરની સલાહ લેવા અને શ્રેણીબદ્ધ અભ્યાસો કરવા માટે સૌ પ્રથમ જરૂરી છે. આ કિસ્સામાં, નીચલા અને ઉપલા બ્લડ પ્રેશર વચ્ચેના તફાવતમાં ઘટાડો થાય છે, અને આનાં મુખ્ય કારણો અનેક રોગો છે:

• આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા;
• કિડનીમાં એક ગાંઠ;
• એરોર્ટા અને / અથવા રેનલ ધમનીના એન્યુરિઝમ;
• એરોટા, વાહિનીઓ, કિડનીના વાસણોના એથરોસ્ક્લેરોસિસ;
• ક્રોનિક સ્વરૂપમાં રેનલ રોગો;
• કાર્ડિયોજેનિક આઘાત;
• ટિકાકાર્ડિઆ;
• પેરીકાર્ડિટિસ;
• ડાબા ક્ષેપક નિષ્ફળતા

ઉપલા અને નીચલા દબાણમાં ઘટાડો

નીચા ઉપલા દબાણ, નીચલા એક સાથે, એક મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન છે, કારણ કે યોગ્ય રીતે લોહીનું દબાણ ઘટાડવાનું કારણ નક્કી કરવું, તમે તેને ઝડપથી દૂર કરી શકો છો આવા રાજ્યોના મુખ્ય કારણો પૈકી, જે અમે પહેલાથી જ ધ્યાનમાં લીધા છે તે સિવાય, અમે આમાં તફાવત કરી શકીએ છીએ:

• એનિમિયા;
• ગંભીર ઇજાઓ;
• પીડા આઘાત;
• એનાફિલેક્ટિક આંચકો;
• પલ્મોનરી ધમનીના થ્રોમ્બોબેલીઝમ

ઉપલા દબાણ ઘટી ગયું છે - મારે શું કરવું જોઈએ?

બ્લડ પ્રેશર નોંધપાત્ર ઘટાડો સાથે, તમે કેવી રીતે ઉચ્ચ દબાણ વધારવા માટે જાણવાની જરૂર છે. વારંવારના દબાણના અવક્ષયને દૂર કરવામાં મહત્વનું પગલું એ ડૉક્ટરની મુલાકાત છે, જે કારણોને ઓળખવામાં અને સૌથી વધુ અસરકારક ઉપચારની ભલામણ કરવામાં મદદ કરશે. જો આપણે તબીબી ઉત્પાદનો વિશે વાત કરીએ તો, મોટાભાગના કેસોમાં સિસ્ટેલોકનું દબાણ ઓછું કરવામાં આવે છે, જે આવા સાધનોની મદદથી વધે છે:

• જિનસેંગનું ટિંકચર;
• ઇચિનસેઆના ટિંકચર;
• એલ્યુથરકોક્કસના ટિંકચર;
• સિટ્રામન;
• એપીપલક;
• ડોપામાઇન;
• કેફીન;
• એપેનેફ્રાઇન

તેના શસ્ત્રાગારમાંની પરંપરાગત દવામાં સિસ્ટેલોકલ દબાણ વધારવામાં મદદ કરવા માટે ઘણી રીતો છે. પરંપરાગત દવાઓના પ્રતિનિધિઓ વચ્ચે, માત્ર પરંપરાગત ઉપચારકોમાં જ નહીં, પણ પરંપરાગત દવાઓના પ્રતિનિધિઓ વચ્ચે ઘણી વાનગીઓની સારી પ્રતિષ્ઠા છે. આ હકીકતનો અર્થ એ નથી કે કોઈ વ્યકિત રુચિનો ઉપયોગ કરી શકે છે, ભલે તેઓ ગમે તે હાનિકારક હોય, તેમ છતાં, ડૉક્ટરની મંજૂરીથી આ કરવું વધુ સારું છે. રક્તપિત્ત ઉપરાંત, લોહીનુ દબાણ વધારવામાં સહાય માટે દરેક માટે ઘણા સરળ અને સુલભ રીતો છે.

1. કોન્ટ્રાસ્ટ ફુવારો
2. ખાદ્યપદાર્થો લો, દરરોજ 2 લિટર સુધી.
3. મીઠી મજબૂત ચા અથવા કોફી
4. વિટામીન બી અને સીમાં ઊંચી ખોરાક

વધતા દબાણ માટે ઉકાળો

ઘટકો:

• મૂર એરીયસના મૂળ - 2 ભાગો;
• ક્ષેત્ર horsetail - 4 ભાગો;
• તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની અને હોથોર્ન ફૂલો - 5 ભાગો;
• સૂકવેલા eleutherococcus રુટ - 1 ભાગ;
• ડેંડિલિઅન રુટ - 5 ભાગો;
• મધ - 1 tbsp એલ.
• ઉકળતા પાણી - 200 મી.

તૈયારી અને ઉપયોગ

1. બધા ઘટકો મિશ્ર અને 1 tbsp કુલ વજન માંથી લેવામાં આવે છે. ચમચી
2. આશરે 5 મિનિટ માટે ઉકળતા પાણી અને ઉકાળો.
3. તૈયાર સૂપ મધ ઉમેરો
4. આ દવા લો polstkana માટે દિવસ ત્રણ વખત આગ્રહણીય છે.

નીચા દબાણ પર ઉકાળો

સમાન ભાગોમાં કાચા:

• કૂતરાના બેરી ગુલાબ;
• સેંટ જ્હોનની બિયરનો છોડ:
• એક સ્ટ્રોબેરી પર્ણ;
• ચિકોરી ફૂલો;
• જડીબુટ્ટી યારો;
• જ્યુનિપર ફળ

તૈયારી અને ઉપયોગ

1. બધા ઘટકો મિશ્ર અને જમીન છે
2. એક ચમચી કન્ટેનરમાં મૂકવામાં આવે છે અને ઉકળતા પાણી (750 મીલી) સાથે રેડવામાં આવે છે.
3. તે બધું જ લપેટીને સારું છે અને લગભગ એક કલાક સુધી પલટાવવાનું છોડી દે છે.
4. ગ્લાસમાં ભોજન પહેલાંના એક દિવસ (20 મિનિટ માટે) ત્રણ વખત પીવો.