આ કોઈને અસ્વસ્થ કરી શકે છે, પરંતુ વાસ્તવમાં સુખની સ્થિતિ કેટલાક બાયોકેમિકલ પ્રક્રિયાઓના કારણે છે. અને તેમના માટે જવાબદારી સુખના હોર્મોન્સ છે. તેઓ મગજમાં ઉત્પન્ન થાય છે અને, જો જરૂરી હોય તો, તેમના જથ્થાને સ્વતંત્ર રીતે નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
સુખ ડોપામાઇનના હોર્મોન
ડોપામાઇનને સુખનું હોર્મોન, એકાગ્રતા અને ઉદ્દેશ્ય માટે જવાબદાર ગણવામાં આવે છે. સૌથી સક્રિય રીતે તે વિકસિત થાય છે, જ્યારે વ્યક્તિ માત્ર પ્રેમની લાગણી અનુભવે છે. આ પદાર્થ કાર્ય કરવા માટે મદદ કરે છે, ઇચ્છિત હેતુઓ પર જાઓ, તમે જે ઇચ્છો છો તે મેળવો.
ડોપામાઇનને આભાર, એક વ્યક્તિ આનંદની લાગણી અનુભવે છે જે તમે ફરીથી અને ફરીથી અનુભવ કરવા માગો છો. અને તે કોઈ પણ પરિબળોને લીધે થઈ શકે છે: સ્વાદિષ્ટ અથવા અસામાન્ય ખોરાક, સેક્સ, સિગારેટ, દારૂ, દવાઓ, રમતો.
આનંદ અને સુખનો હોર્મોન માત્ર આનંદ મેળવવાના સમયે જ રજૂ કરવામાં આવે છે. ડોપામાઇનનું ઉત્સર્જન ગંભીર પરિસ્થિતિઓમાં થાય છે - જ્યારે બર્ન્સ, હિમ લાગવાથી ચામડીનું સૂજવું , ઘાવ, ઇજાઓ, ભયની લાગણી, ગંભીર તાણ આનાથી શરીરને જોખમમાં ફેરફાર કરવા અને તેને સ્થાનાંતરિત કરવામાં સરળ બનાવવામાં મદદ મળે છે.
જો પર્યાપ્ત પદાર્થ ન ઉત્પન્ન થાય, તો ડિપ્રેશન વિકસે છે, સ્કિઝોફ્રેનિઆના વિકાસનું જોખમ, પાર્કિન્સન રોગ , મેદસ્વીતા, ડાયાબિટીસ વધે છે. શરીરમાં નીચા સ્તરે ડોપામાઇન ધરાવતા લોકો નબળા લૈંગિક ઇચ્છા અને સનાતન ખરાબ મૂડ ધરાવે છે.
સુખ સેરોટોનિનના હોર્મોન
સેરોટોનિન એક આનંદ હોર્મોન છે જે મૂડ ઉઠાવવા માટે જવાબદાર છે. અગ્રવર્તી મગજનો લોબમાં, તે જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયા માટે જવાબદાર વિસ્તારોને સક્રિય કરે છે. અને જલદી તે કરોડરજ્જુ પહોંચે છે, સ્નાયુની ટોન વધે છે, શરીરની મોટર કાર્ય સુધારે છે.
આ હોર્મોન સીધા માણસના સામાજિક અનુકૂલનને અસર કરે છે. શરીરમાં પૂરતી સેરોટોનિન ધરાવતી વ્યક્તિ વધુ હકારાત્મક છે અને લોકો સાથે સામાન્ય ભાષા સરળતાથી શોધે છે. પદાર્થની તંગી સાથે, લોકો ઝડપી સ્વભાવનું, મૈત્રીભર્યું, અને વિરોધાભાસી બની જાય છે.
એટલા લાંબા સમય પહેલા, વૈજ્ઞાનિકોએ શોધ્યું કે સુખનું હોર્મોન, જેને સેરોટોનિન કહેવાય છે, પણ ઓન્કોલોજી પણ લડવા કરી શકે છે. આ ઘટનાનો અંત હજુ સુધી અભ્યાસ ન થયો ત્યાં સુધી. પરંતુ એવું માનવામાં આવે છે કે આ પદાર્થ કેટલાક કોષોને આત્મ-નાશ માટે "સહમત" કરી શકે છે.
સુખ ઑક્સીટોસીનનું હોર્મોન
જો તમે તમારા અતિશય સંલગ્નતાથી સંતુષ્ટ ન હોવ, તો બધું ઓક્સિટોસીન હોવું જોઈએ. તે નમ્રતાના હોર્મોન છે, જે પ્રેમીઓમાં કેન્ડી-કલગી સમયગાળાની વધુ સ્થાનિક અને નિયમિત સંબંધોમાં પસાર થતાં ખૂબ જ સઘન રીતે વિકસિત થાય છે.
અભ્યાસોએ પણ દર્શાવ્યું છે કે આનંદ અને સુખનો આ હોર્મોન લોકોને નમ્ર બનાવે છે, તેમને વધુ પ્રકારની, વિશ્વાસપાત્ર, સચેત બનાવે છે. પરંતુ લાક્ષણિકતા શું છે - બધા સારા ગુણો ફક્ત સંબંધીઓ, સંબંધીઓ, મિત્રોને વિસ્તરે છે - શબ્દમાં, "પોતાના" સ્પર્ધકો અને દુષ્કૃત્યો માટે, જે વ્યક્તિ તેના લોહીમાં વધારે ઓક્સીટોસિન ધરાવે છે તે શંકાસ્પદ અને ક્યારેક તો આક્રમક પણ છે.
શું સુખ ના હોર્મોન ઉત્પાદન ફાળો આપે છે?
- સઘન કવાયત અડધા કલાકની તાલીમ લોહીમાં સુખનાં હોર્મોન્સને વધુ સંખ્યામાં બનાવવા માટે પૂરતા છે.
- જાતિ આ પ્રક્રિયા દરમિયાન, પદાર્થો ખાસ કરીને સક્રિય રીતે બનાવવામાં આવે છે.
- ફૂડ સ્વાદિષ્ટ ખોરાકથી સુખ અને આનંદના જુદા જુદા હોર્મોન્સની ફાળવણી થાય છે. કંઇ માટે કેટલાક તણાવ અને ડિપ્રેશન જપ્ત મહિલાઓ છે. ખાલી ખાવું ખરેખર તેમને વધુ ખુશ બનાવે છે
- ગર્ભાવસ્થા ઘણા ભવિષ્યના માતાઓ ગર્ભાવસ્થાના સમયગાળા દરમિયાન સંપૂર્ણપણે ખુશ લાગે છે.
- પ્રોત્સાહન કેટલાક હોર્મોન્સ એ ક્ષણ પર ઊભા હોય છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ કોઈ ધ્યેય પ્રાપ્ત કરે છે, એક સ્વપ્નને પરિચિત કરે છે, હેતુપૂર્વકનું કાર્ય પૂર્ણ કરે છે.