ઘણી સ્ત્રીઓમાં, શબ્દ "પરાકાષ્ઠા" ગભરાટને કારણે થાય છે, અને હજુ સુધી આ સમયગાળા દરમિયાન ઉદ્દભવતા વિકારની સારવાર લાંબા સમયથી સમસ્યા નથી રહી. નિષ્ણાત પાસે જવા માટે મુખ્ય વસ્તુ, જેથી તે લક્ષણોની ગંભીરતાનું મૂલ્યાંકન કરી શકે અને યોગ્ય સારવાર શોધી શકે. આ મહિલાઓ માટે પ્રારંભિક અને સામાન્ય બંને મેનોપોઝ માટે સાચું છે. પરંતુ પ્રારંભિક (40-50 વર્ષ) મેનોપોઝની સારવારને વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. કોઈપણ પરાકાષ્ઠા એ અંડાશયના થાકને કારણે હોર્મોનલ નિષ્ફળતા હોવાથી અને જો તે નિયત તારીખ કરતાં પહેલાં થાય છે, તો તેના કારણો શોધવા માટે ફરજિયાત રહેશે.
મેનોપોઝ લક્ષણો
દરેક મેનોપોઝની શરૂઆત અલગ અલગ રીતે મેનીફેસ્ટ થાય છે, લક્ષણોની તીવ્રતા સજીવની સ્થિતિ પર આધારિત છે. સામાન્ય રીતે, મેનોપોઝ સાથે હોટ ફ્લૅશેશ (માથાનો દુખાવો, તાવ, અનિદ્રા, ચીડિયાપણું), વધેલા બ્લડ પ્રેશર, કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડો થયો છે. જો સ્ત્રી એક બેઠાડુ જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે અથવા અસ્થિર માનસિકતા ધરાવે છે, મેનોપોઝ જટીલ હોઈ શકે છે.
મેનોપોઝ કેવી રીતે સારવાર કરવી?
મેનોપોઝમાં ભરતી અને અન્ય વિકૃતિઓ કરતા હોવાના કારણે માત્ર ડૉક્ટરને જ કહી શકાય, કારણ કે દરેક સજીવ એકદમ અનન્ય છે અને તેને પોતાના અભિગમની જરૂર છે, અને બિનઆધારિત સ્વ-દવા માત્ર તેની સ્થિતિને જ ખરાબ કરી શકે છે વધુમાં, કાર્ય શાસનની અવગણના કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, વધુ બહાર જવામાં અને દારૂ, મજબૂત ચા અને કોફીને બાકાત રાખતા ખોરાકને અનુસરવું. ઉપભોક્તા ઉત્પાદનોની ચરબીની સામગ્રીની દેખરેખ રાખવા માટે પણ તે જરૂરી છે, હવે તેમની વધારાની જરૂર નથી. તેથી ઓછી ચરબીવાળા દૂધ, ઓછી ચરબીવાળા ચીઝ અને દિવસમાં 1 ઇંડા કરતાં વધુ ખાય તે વધુ સારું છે. સીફૂડ, તેનાથી વિપરીત, કોઈપણ જથ્થામાં હોઇ શકે છે, તેમજ પાસ્તા - જીવનના આ સમયગાળામાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અત્યંત ઉપયોગી છે. તે બદામ વાપરવા માટે ઇચ્છનીય છે. પરંતુ ફેટી, મસાલેદાર અને મીઠાનું ખોરાકના ઉપયોગમાં પોતાને નિયંત્રિત કરવા માટે જરૂરી છે.
હોમીયોપેથી (જડીબુટ્ટીઓ) સાથે પરાકાષ્ઠાના ઉપાયની પદ્ધતિઓ છે, પરંતુ તમે ફક્ત ડૉક્ટરની સંમતિથી જ રાષ્ટ્રીય દવા લઈ શકો છો. લોક ઉપચારો, કારણ કે તેઓ સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝના લક્ષણોને ઘટાડી શકે છે, પરંતુ તેઓ દવાને બદલતા નથી.
લોક ઉપચાર સાથે મેનોપોઝની સારવાર
સૌથી વધુ લોકપ્રિય હોટ ફ્લશ્સ અને મેનોપોઝમાં અન્ય અપ્રિય લક્ષણોના ઉપચાર માટે લોક ઉપાયોના નીચેના વાનગીઓ છે:
- ઓરેગોનોના 2 ચમચી ઉકળતા પાણીના બે ચશ્મામાં રેડવામાં આવવા જોઈએ અને ઉમેરાશે. એક ગ્લાસ માટે પ્રેરણા દિવસે બે વાર લેવાવી જોઈએ.
- ઋષિ ઘાસના 2 ચમચી તમારે ઉકળતા પાણીનો ½ લિટર રેડવાની જરૂર છે અને તેને યોજવા દો. તમારે 2 ચશ્મા એક દિવસમાં પીવું જોઈએ. સળંગ 3 મહિનાથી વધુ સમય માટે ઋષિ લો, તે અશક્ય છે.
- ગર્ભાશયના રક્તસ્રાવથી ભરવાડની બેગની પ્રેરણાથી મદદ મળે છે. તેને બનાવવા માટે, તમારે ઉકળતા પાણીના એક ગ્લાસ સાથે અદલાબદલી જડીબુટ્ટી ઘેટાંની ચામડીની ચમચીની જરૂર છે, જ્યારે પ્રેરણા ગરમ હોય ત્યારે તેને પીવા અને પીવા દો.
- બ્લેકબેરીથી પરાકાષ્ઠા ચા દરમિયાન નર્વસ હતાશામાં મદદ કરે છે અથવા મદદ કરે છે. તમે તેના તાજા બેરી પણ ખાઈ શકો છો.
- 3 tbsp હોથોર્ન ફૂલોના ચમચી ઉકળતા પાણીના ત્રણ ચશ્મામાં રેડવામાં આવ્યા છે અને ઊભા રહેવાની મંજૂરી છે. પ્રેરણા દિવસમાં ત્રણ વખત 1 ગ્લાસ લે છે
- રોઝમેરી પાંદડા 20 ગ્રામ ઉકળતા પાણી એક ગ્લાસ રેડવાની અને 15-20 મિનિટ માટે રસોઇ કરવાની જરૂર છે. ભોજન પહેલાં અડધા કલાક માટે ½ ચમચી માટે પરિણામી સૂપ લેવામાં આવે છે.
- ઘાસ યારો અને ગૂસબેરી હંસ, તેમજ કેમોલી ફૂલો 10 ગ્રામ, ઔષધ પિલેંડિન લે છે - 5 ગ્રામ અને બધું મિશ્રણ કરો. સંગ્રહનો 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડવો અને 30-40 મિનિટ આગ્રહ રાખવો.
ફિલ્ટર કરેલી પ્રેરણા એક દિવસમાં 2 ચશ્મા લે છે.
ક્લેમ્મૅન્ટિક લક્ષણો પણ ઔષધીય વનસ્પતિઓ સાથે સ્નાન કરી શકે છે. સારવાર 12-14 કાર્યવાહી દરમિયાન
- આર્ટેમેશિઆ વલ્ગરિસની કટુવાળા મૂળો પાણીથી ભરાવા જોઈએ, 2 કલાક માટે આગ્રહ રાખવો, 10 મિનિટ સુધી ઉકળવા અને તાણ. સ્નાન રાત્રે લેવાવું જોઈએ, પાણીનું તાપમાન 36-37 ° સે હોવું જોઈએ.
- 50 ગ્રામ હંસના બીજની હૂંફ મૂળ ઉકળતા પાણીના લિટર સાથે અડધા કલાક અને ડ્રેઇન માટે ઉકાળો. સ્નાન દિવસના કોઈપણ સમયે લઈ શકાય છે, પાણીનું તાપમાન 37 ° સે છે.