હાર્ટબર્ન એ ઉભા કિનારે એક બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા છે, જે હોજરીનો રસ સાથે અન્નનળીના શ્વૈષ્મકળામાં ઉદ્દભવે છે. મોટેભાગે, હદયની સમસ્યા એ એક સમસ્યા છે જે સીધી પાચનતંત્ર (પેટના તેજાબી વાતાવરણમાં વધારોને કારણે) સાથે સંબંધિત છે.
હૃદયરોગના કારણો
મુખ્ય કારણો કે જે હૃદયના દુખાવાની પ્રતિકૂળ અસરો તરફ દોરી શકે છે:
- ધૂમ્રપાન અને દારૂનો દુરૂપયોગ
- મહાન મનો-ભાવનાત્મક તણાવ;
- ભારે શારીરિક પ્રવૃત્તિ, ઘણી વખત કામ અથવા તાલીમ સાથે સંકળાયેલા છે;
- જઠરાંત્રિય માર્ગના ક્રોનિક રોગો, નર્વસ સિસ્ટમ;
- સગર્ભાવસ્થા;
- રક્તવાહિની તંત્રના રોગો (કંઠમાળ, ધમનીય હાયપરટેન્શન);
- ઇન્ટ્રા-પેટના દબાણમાં વધારો;
- જઠરનો સોજો , હોજરીનો અલ્સર
ઉપરાંત, હૃદયની બીમારીના કારણોમાં ફેટી ખોરાક, ચોકલેટનો સમાવેશ થાય છે.
આહાર દરમિયાન, તમે આ લક્ષણની મુલાકાત લઈ શકો છો. આ કારણ, કે જેના પરિણામે અસ્થિર પરિણામો થઈ શકે છે, જેમાં આહારમાં હાર્ટબર્નનો સમાવેશ થાય છે, અયોગ્યપણે બનેલું આહાર છે. આવું કરવા માટે, તમારે હંમેશા આહાર નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો જોઈએ, અથવા નીચેના નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ, તમારા ખોરાક મેનૂમાં કંઈક ઉમેરો:
- તમારે દિવસ દરમિયાન 5-6 વખત ખાવાની જરૂર છે, ઓછામાં ઓછા.
- આહારમાં ફળો (બનાના, સફરજન) અને શાકભાજી (બેકડ બટાકા, કોબી, લીલા વટાણા) હોવા જોઈએ.
- સવારે, દૂધ પર રાંધેલા સુકા ફળોના ઉમેરા સાથે તમારે ઓટમૅલ ખાવાની જરૂર છે.
- ખનિજ પાણી, દૂધ, રસ, ફળનો મુરબ્બો લો.
- નારંગી, લીંબુ, ચૂનો, પનીર, કોફી બાકાત.
હૃદયરોગના પરિણામો
હાર્ટબર્ન અન્ય લક્ષણો સાથે થઇ શકે છે. તેઓ એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે. હ્રદયની પીઠબળની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, તમે છીદ્રો અને ઉબકા અનુભવી શકો છો. ઉભા અને પેટમાં અગવડતા ઉપરાંત, તમે તમારા મોંમાં એક અપ્રિય ખાટા કે કડવો સ્વાદ અનુભવો છો. જો નબળાઇ, થાક, ભૂખ ના નુકશાન, ઉલટી અને રક્તના ટ્રેસ સાથે સ્ટૂલ આ લક્ષણોની લક્ષણમાં ઉમેરવામાં આવે છે, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉકટરની સલાહ લેવી જોઈએ. કદાચ હાર્ટબર્ન એ અલ્સર અથવા અન્ય પેટની બિમારીનું લક્ષણ છે જે તાત્કાલિક નિદાન અને સારવાર માટે જરૂરી છે.
ગર્ભવતી મહિલાઓ માં Heartburn કારણો
ઘણી વાર સગર્ભા સ્ત્રીને હદયની લાગણી થાય છે. ઘણા કારણો છે કે જે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગર્ભાધાનની પ્રતિકૂળ અસરો તરફ દોરી શકે છે, એટલે કે:
- અન્નનળીમાં અને અન્નનળીની દીવાલની બળતરામાં પેટની સામગ્રીઓનો ઇજેક્શન (વધતી જતી ગેસ્ટિક એસિડિટી);
- ગર્ભ દ્વારા આંતરિક અવયવોની સંકોચન જ્યારે શરીર બેન્ટ કે વલણ છે;
- મેક્રોસોમિઆ (મોટા ગર્ભ) એ પણ હૃદયરોગનું કારણ છે. ગર્ભના મોટા કદ અને વજનને લીધે, મહિલાના આંતરિક અવયવોને સંકોચાઈ જાય છે.
હૃદયરોગ સારવાર
હૃદયરોગની ઘટનાના સ્ત્રોત બહાર આવે તે પછી, પેથોલોજીના કારણો અને પરિણામોનો ઉપચાર શરૂ કરવો જરૂરી છે. આ લક્ષણોથી છુટકારો મેળવવાના ઘણા માર્ગો છે, પરંતુ સૌથી અસરકારક ગણાવે છે:
- તમને હૃદયની પીડા દરમિયાન પાણીનો ગ્લાસ પીવો જરૂરી છે, જો નહીં, તો પછી એન્ટાસિડ પીવો;
- Almagel, Fosfalugel , ઓમેઝ, Gastal મદદ;
- સારવાર દરમિયાન તે સખત આહારનું પાલન કરવું જરૂરી છે.
હૃદયના દુખાવા માટે લોક ઉપચાર પણ છે જે તેની ઘટનાના કારણો અને પરિણામોને દૂર કરવા માટે મદદ કરશે. ભલામણ કરેલ:
- ત્વચા સાથે સફરજન છે, તે પેટની એસિડિટીએ ઘટાડે છે.
- થોડી મિનિટો માટે જવ અથવા ઓટ્સનું અનાજ ચાવવું, જ્યારે ચાવવાની સ્વેલો લાળ.
- પિઅર, કેરીમાંથી રસ લો.
- તજ, આદુ સાથે ચા પીવો.
જો તમે ઉપરોક્ત નિયમોનું સખત રીતે પાલન કરો, ખોરાકને ચાવવું, ચીપો, ફટાકડા, મસાલેદાર, ધૂમ્રપાન, મીઠું ચડાવેલા, તળેલા અને ચરબીયુક્ત ખોરાકનો ઇન્કાર કરો અને જ્યારે તમે ભૂખ્યા હોવ ત્યારે ખાઓ, તમે ભૂલી શકો છો કે લાંબા સમયથી હૃદયની સમસ્યા શું છે.