કોક્સઆર્થોસિસ એ આર્થ્રોસિસનું દૂષિત સ્વરૂપ છે. આ રોગને હિપ સંયુક્તના ઓસ્ટિઓઅર્થોસિસ પણ કહેવામાં આવે છે. વિવિધ આંકડાઓ અનુસાર, આ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની સૌથી સામાન્ય બિમારી છે. જો તમે પ્રથમ ડિગ્રીમાં હિપ સંયુક્તના કોક્સઆર્થોસિસને ઓળખો છો, તો રોગની સારવાર મુશ્કેલ નહીં હોય. રોગના પ્રારંભિક સ્વરૂપો સાથે, તે લડવા માટે ખૂબ મુશ્કેલ અને કઠિન છે. અને આ પ્રક્રિયાને પ્રભાવશાળી રોકાણની જરૂર પડશે.
1 લી ડિગ્રીના હિપ સંયુક્તના કોક્સાર્ટ્રોસિસની સારવાર કેવી રીતે કરવી?
રોગના વિવિધ કારણોનું કારણ. મોટા ભાગે, સાંધાઓના બળતરાને કારણે કોક્સાર્ટ્રોસિસનું વિકાસ થાય છે. કેટલીક વખત સમસ્યા એ બની શકે છે કે:
- આનુવંશિક વલણ;
- ઇજાઓ;
- ખૂબ શરીરના વજન;
- ખૂબ કસરત;
- હોર્મોનલ નિષ્ફળતાઓ ;
- મેટાબોલિક પ્રક્રિયાના ખલેલ
પ્રથમ ડિગ્રીના હિપ સંયુક્તના કોક્સઆર્થોસિસની નિયતકાલિક દુખાવાની લાક્ષણિકતા છે. ભારે શારીરિક શ્રમ પછી અસુવિધા ઘણી વખત થાય છે. પીડા સંયુક્ત વિસ્તારમાં સીધા ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. ક્યારેક તે ઘૂંટણની સંયુક્ત માટે ફેલાય છે ટૂંકા આરામ પછી, દુઃખાવાનો અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જે લોકો સમસ્યા તરફ ધ્યાન આપતા નથી તેના કારણે, અને બિમારીનું વિકાસ ચાલુ રહે છે.
સારવારની પસંદગી સીધા રોગના વિકાસના તબક્કે આધાર રાખે છે. પ્રથમ ડિગ્રીના હિપ સંયુક્તના કોક્સાર્ટ્રોસિસને ડીફોર્મેશન લગભગ તમામ કેસોમાં સંરચિત રૂપે ગણવામાં આવે છે.
નોનસ્ટીરોઇડ ઇંધણ વિરોધી દવાઓ
સૌ પ્રથમ, તમારે પીડા દૂર કરવાની જરૂર છે. NSAIDs દુઃખાવાનો દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને, જો જરૂરી હોય તો, સોજો દૂર કરો. સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાયેલ:
- મેલૉક્સિકમ;
- ડેકોલોફેનિક;
- Courantil;
- Movalis;
- પીરોક્સિકમ;
- ઓલ્ફેન;
- કેટોરોલ;
- નિમેસિલ;
- તે ઇથેનોલ છે;
- પેરાસીટામોલ;
- ઇન્ન્ડોમેથાસિન;
- નાક્લોફેન અને અન્ય.
સ્નાયુ છૂટકારો
આવા દવાઓ માત્ર ત્યારે જ જરૂરી છે જ્યારે દર્દી સ્નાયુઓના અસ્થિભંગથી પીડાય છે. શ્રેષ્ઠ સ્નાયુ છૂટકારો છે:
- પરંતુ-શ્પા;
- રૈબલ;
- મિડકોલ ;
- સરીદૂદ
ચૉંડ્રોપ્રોટેક્ટર્સ
આધુનિક દવાઓ, જેનો ઉપયોગ પહેલી ડિગ્રીના હિપ સંયુક્તના કોક્સઆર્થોસિસની સારવાર માટે આજે કરવામાં આવે છે. આ સમૂહની દવાઓ પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને કાર્ટિલાજિનસ પેશીઓને નાશ કરે છે અને વધુ વિકૃતિની મંજૂરી આપતા નથી. જો નિયમિત રૂપે સારવાર કરવામાં આવે તો કોક્સાર્ટ્રોસિસનું વિકાસ થવાનું બંધ થઈ શકે છે. ચૉડ્રોપ્રોટેક્ટર્સ જેવા મોટા ભાગના ડોકટરો જેમ:
- ડોન;
- ટેરાફેક્સ;
- ચૉન્ડ્રેટેક;
- ચૌન્ડ્રોઓન;
- મુકોત;
- આર્થ્રોગ્લીકિન;
- કોન્ડ્રોનોવા;
- મુકોત;
- ચોડ્રોલાર
કોક્સાર્ટ્રોસિસ, ફિઝીયોથેરાપી, કાદવ ઉપચાર, મસાજ માટે ઉપયોગી. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, મેન્યુઅલ થેરાપી અસરકારક હોઇ શકે છે.
1 લી ડિગ્રીના હિપ સંયુક્તના કોક્સઆર્થોસિસ માટે કસરતો
આ રોગમાં જિમ્નેસ્ટિક્સ અસરકારક છે કે કસરત સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા અને વિકૃત સંયુક્તમાં રક્ત પ્રવાહને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે:
- તમારી પીઠ પર બોલતા, સેન્ટીમીટરના પગને દસ દ્વારા ઊંચકાવો. તમારી જાતને ટો પર ખેંચો અને થોડીવાર માટે ફ્રીઝ કરો.
- બેઠેલી સ્થિતિ બેલ્ટ પર હાથ સહેલાઇથી તમારા પગને બાજુઓ પર ફેલાવો અને શરૂઆતની સ્થિતિમાં પાછા આવો.
- પોઝિશન પાછળ પર બોલતી. પગના તળિયે 90 ડિગ્રી ઊભા કરવાની જરૂર છે, વાવેતર અને હિપ માંથી દૂર.
- પેટ પર વળો આ હિપ્સ માટે હાથ લો તમારા પગ સીધા વળે
- તમારી બાજુ પર બોલતા, તમારા પગને 90 ડિગ્રી ઊંચું કરો અને પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા જાઓ.
- ઊભા રહો મોજાં પર ઊઠો અને ધીમેધીમે નીચા.
- ઊભા રહો, પાતળું કરો અને ગોળ ગતિમાં તમારા પગને અનુસરો.
કસરતોની યાદી ડૉક્ટર સાથે સંમત થવી આવશ્યક છે. હિપ સંયુક્ત પ્રથમ ડિગ્રી કોક્સાર્ટ્રોસિસ સાથે ભારને સરળતાથી અપંગતા તરફ દોરી શકે છે.