સમય જતાં, ચામડી જમણા જથ્થામાં કોલેજન ફાઈબર્સ અને ઇલાસ્ટિનનું ઉત્પાદન બંધ કરે છે, જે કરચલીઓ, સવારે સોજો, અને રંગ બગાડથી ભરપૂર છે. આ કારણોસર, 30 વર્ષ પછી ચહેરાની સંભાળને વધુ સંપૂર્ણ અને જરૂરી નિયમિત પસંદ કરવામાં આવે છે, તેમાં માત્ર હાઇડ્રેશન જ નહીં, પણ પોષણ અને પુનઃપ્રાપ્તિનો સમાવેશ થવો જોઈએ.
કેવી રીતે 30 પછી ચહેરો કાયાકલ્પ કરવો?
અલબત્ત, હજુ પણ આ વયે ખૂબ જ અસ્વસ્થ હોવાનું કોઈ કારણ નથી. પ્રથમ wrinkles બિછાવે સંપૂર્ણપણે અટકાવી શકાય છે, અતિશય puffiness દૂર.
આ માટે તમારા જીવનમાં થોડા ફેરફાર કરવા ભલામણ કરવામાં આવે છે:
- સેલરિ, કોબી, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ તાજી સ્ક્વિઝ્ડ રસ સાથે આહાર રિફિલ.
- બેડ પર જતાં પહેલાં 2 કલાક કરતાં વધુ સમયથી કોઈપણ પ્રવાહી પીવાનું બંધ કરો.
- દરરોજ ઓછામાં ઓછા 8 કલાક બાકીના ખર્ચ કરો. એ નોંધવું અગત્યનું છે કે લગભગ 22.00 વાગ્યે સૂવા માટે તે ઇચ્છનીય છે, કારણ કે આ સમયે તે છે કે ચામડીના કોશિકાના પુનઃજનનની પ્રક્રિયા શરૂ થાય છે.
- નિયમિતપણે એક વ્યાવસાયિક કોસ્મેટિકલની મુલાકાત લો
30 પછી ચહેરા કાયાકલ્પ માટે કાર્યવાહી
આ સમસ્યા સાથે વ્યવહાર કરવા માટે ઘણી હાર્ડવેર પદ્ધતિઓ છે:
- લસિકા ડ્રેનેજ મસાજ ;
- દાર્શનિકરણ;
- રુરોથેરાપી;
- અલ્ટ્રાસોનોગ્રાફી પ્રભાવ.
વધુમાં, આપણે સ્વ-પરિપૂર્ણ હોમ કાર્યવાહી વિશે ભૂલી ન જવું જોઈએ:
- ખાસ રેખાઓ પર કોસ્મેટિક મસાજ;
- ઠંડું પાણીથી ધોઈને અથવા બરફ સાથે સળીયાથી;
- જિમ્નેસ્ટિક્સ અને ખાસ કસરતો
ચહેરા માટેના માસ્ક વ્યાવસાયિક અને સ્થાનિક બન્નેની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેઓ ત્રણ પ્રકારના હોવા જોઈએ:
- ટનિંગ;
- ખોરાક;
- મોઇશ્ચરાઇઝિંગ
પ્રાધાન્યમાં માસ્કમાં ફળોના એસિડ, વિટામીન એ, ઇ અને બી, મિનરલ્સ, કોલેજન, પ્લાન્ટ અર્કનો સમાવેશ થાય છે.
30 વર્ષ પછી ચહેરા ત્વચા માટે કોસ્મેટિક
તમારી ત્વચાના પ્રકાર અનુસાર પસંદ કરવા માટે બંને સ્વાસ્થ્યપ્રદ અને સુશોભન ઉત્પાદનો મહત્વપૂર્ણ છે. માનવામાં આવતી ઉંમર પર, સનસ્ક્રીન ફિલ્ટર (સૂચક - 15 કરતા ઓછું નહીં), પેરાબેન્સ વગર, ઉત્પાદનો ખરીદવા માટે જરૂરી છે.
ક્રિમ ઉપરાંત, 30 વર્ષ પછી ત્વચાને ચહેરા માટે કેન્દ્રિત સીરમ સાથે સઘન સંભાળની જરૂર છે. આવા સૌંદર્ય પ્રસાધનો
સારા છાશ:
- લ'અંકા હાઈડ્રા ઝેન ન્યુરોકોલ;
- શિસીડો બાયો-પર્ફોમન્સ;
- સ્વિસ લાઇન ફોર્સ વિટલે;
- મેથોડ ચોલી લિવિંગ સીરમ;
- બાયોથર્મ ત્વચા વિવો;
- લા પ્રેઇરી વ્હાઈટ કેવિઆર