ઇરિના શેઇકના વિકાસ અને વજન - મોડેલ પરિમાણો

ઇરિના શેઇક, એક યુવાન અને આશાસ્પદ રશિયન સુપરમોડેલ, તતાર મૂળ સાથે પૃથ્વી પર સૌથી સુંદર સ્ત્રીઓ પૈકી એક છે. મૂળ ચેલયાબિન્સક વિસ્તારમાં એક સામાન્ય શહેરમાંથી, ઇરિનાએ મોડેલિંગ બિઝનેસ અને વિશ્વની સૌથી પ્રખ્યાત બેચલર જીતી લીધી. તે કેવી રીતે તેનું સંચાલન કરે છે? એક બાળક તરીકે, આ છોકરી તેના ડમીઝથી એક સુંદર વ્યક્તિ, મોટી આંખો અને જાડા ગૌરવર્ણ વાળ સાથે અલગ હતી. પહેલેથી જ 21 વર્ષની ઉંમરે, તેણીની કારકીર્દિમાં સફળતા પ્રાપ્ત થઈ, અને અરમાની એક્સચેંજ, ગ્યુસે , ઇન્તીમિસીમી , બીચ બન્ની, લાકોસ્ટી અને લા પેર્લા જેવા જાણીતા બ્રાન્ડ્સનો ચહેરો બની ગયો. દર વર્ષે તે પ્રતિષ્ઠિત અમેરિકન મેગેઝિન સ્પોર્ટ્સ ઇલસ્ટ્રેટેડ સ્વિમસ્યુટ ઇશ્યૂ માટે દૂર કરવામાં આવે છે. આ છોકરીનો દેખાવ સંપૂર્ણપણે પ્રતિનિધિત્વ કરતી કંપનીઓની છબીને અનુરૂપ છે.

ઈરિના શેઇક - ઊંચાઈ, વજન

ઇરિના શેઇકનો આંકડો ફક્ત આદર્શ છે, તેના પ્રમાણ માત્ર ઇર્ષા કરી શકાય છે. પરંતુ છોકરી ખાતરી આપે છે કે દરેક વ્યક્તિ આવા ધોરણ પ્રાપ્ત કરી શકે છે, મુખ્ય વસ્તુ પ્રયત્નો કરવા અને ધૈર્ય ધરાવે છે. ઇરિના શેઇકની વૃદ્ધિ 178 સે.મી. અને વજન - 55 કિલો છે. ઇરિના શેઇકની વૃદ્ધિ કેટલી છે તે અંગેના મતભેદમાં ઘણો મતભેદ છે. કારણ કે પ્રસિદ્ધ વ્યક્તિઓના ફોટાઓ જેની વૃદ્ધિ જાણીતી છે, તે સ્પષ્ટ પરિમાણો કરતાં ઘણું ઓછું દેખાય છે. પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે આ ઉંચાઈ અને વજનના ગુણોત્તર સાથે મોડેલ ખૂબ નાજુક અને સ્માર્ટ દેખાય છે. ઇરિના જાહેર કરે છે કે તે આહાર અને પોષણમાં કડક પ્રતિબંધ નથી લેતી. આ, તેનાથી વિરુદ્ધ, વિપરીત અસર પડશે અને મોટી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી જશે. મુખ્ય વસ્તુ થોડો, વારંવાર અને ધીમે ધીમે ખાય છે ઈરિનાએ ફ્રાય, ફેટી, મીઠી અને લોહિયાળતને માત્ર જવાબદાર શો અથવા ફોટો લેતા પહેલા નકારાય છે. નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં મદદ કરવાના રૂપમાં તમારી જાતને સપોર્ટ કરો. પૂલ, જિમ, સાયકલિંગ, યોગ અને પાઈલટ મુલાકાત લેનારાઓ માટે આદર્શ છે જેઓ તેમના દેખાવનું પાલન કરવા માગે છે અને ઇરિનાની જેમ વજન ધરાવે છે.

• ક્રિસી ટેગેન ઈરિના શેઇક "વિશ્વની સૌથી સુંદર વુમન" તરીકે ઓળખાય છે
• કાન્સ ફિલ્મ ફેસ્ટીવલમાં ઈરિના શેઇકના દેખાવથી તેણીની સંભવિત ગર્ભાવસ્થા વિશે ઘણી ચર્ચા થઈ હતી
• પરફેક્ટ જોડી: મેટ ગાલા 2018 પર ઈરિના શેઇક અને બ્રેડલી કૂપર

ઇરિના શેઇકના પરિમાણો પણ પ્રભાવશાળી છે: છાતીનો જથ્થો 88 સે.મી. છે, કમર 58 સે.મી. અને હિપ્સ 90 સે.મી. છે. આવા આદર્શ સ્વરૂપો જાળવવા માટે, છોકરી તેના વ્યક્તિગત ટ્રેનર સાથે અઠવાડિયામાં ચાર વખત 60 મિનિટ માટે રોકાય છે. ટોચના મોડેલ ખાતરી આપે છે કે તે યોગ્ય રીતે લોડ અને કેલરીની રકમની ગણતરી કરવા માટે જરૂરી છે, પછી તમારે તમારા આકૃતિ સાથે વધુ વજન અને અસંતુષ્ટતાનો સામનો કરવો પડતો નથી. સારું જુઓ, સંપૂર્ણ ઊંઘ, કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ, હકારાત્મક વિચાર અને અલબત્ત, પરસ્પર પ્રેમને પણ મદદ કરે છે.