દવામાં, ઘણા માનસિક વિકૃતિઓ ઓળખવામાં આવે છે, જેને ફૉબિયા કહેવામાં આવે છે. દરેક કેસમાં અનુભવી નિષ્ણાતની દેખરેખ હેઠળ વ્યક્તિગત અભિગમ અને સક્ષમ સારવારની જરૂર છે. એકલતાના ભયને ઓટોફોબિયા કહેવામાં આવે છે.
ઑટીફોબિયા શું છે?
ઓટોફોબિયા એ એક માનસિક વિકાર છે જે પોતે એકલા હોવાના ભય પર આધારિત છે. કેટલીકવાર તેને મોનોફોબીયા અથવા આઇસોફૉબિયા કહેવાય છે. અન્ય મનોવૈજ્ઞાનિક વિકૃતિઓ જેવી ઓટોફોબિયા, સારવારની ઓળખ અને પ્રારંભ કરવા માટે જલદી શક્ય છે. આવા દર્દીઓ માત્ર એકલા હોવાનો ભય નથી, પરંતુ ઘણી વાર આત્મહત્યા વિશે વિચાર કરે છે. તેથી, સમયસરના પગલાઓ માત્ર ભયમાંથી છુટકારો મેળવી શકતા નથી, પરંતુ વ્યક્તિના જીવનને બચાવી શકે છે. આંકડા અનુસાર, ઓટોફોબિયા ધરાવતા દર્દીઓમાં, મોટા ભાગના આત્મહત્યા મળી આવે છે.
ઓટોફોબિયા - લક્ષણો
પ્રારંભિક લક્ષણો પ્રારંભિક બાળપણમાં પ્રગટ થઈ શકે છે આ બાળક, પોતાની સાથે એકલો હોવાની , ભય અને અસુરક્ષાની અનુભૂતિ અનુભવે છે, અને આંસુ અને ઉન્માદ સાથે તે મેનીફેસ્ટ કરે છે. પેથોલોજીના શારીરિક અભિવ્યક્તિને ન્યુરોડેમાર્ટાઇટીસ અને અન્ય ચામડીના રોગો દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે. શાળામાં પ્રવેશ સાથે, એકલતાનો ભય વધે છે, ડર વધુ સ્થિર બને છે સ્કૂલનાં બાળકો તેમની સમસ્યાઓ અને મુશ્કેલીઓ સાથે એકલા હોવાનો ભય રાખે છે, અને મોટા ભાગે "ખરાબ કંપનીઓ" માં પડે છે
પુખ્ત વયના લોકો મોટા થઈ જાય તેમ, તેઓ પુખ્ત વયમાં એકલા રહેવા માટે, તેમના સાથીને શોધી કાઢવાથી ડરતા રહે છે. જો બધું સારું થઈ ગયું હોય, તો ઓટોફોબ લગ્ન કરે છે, તેની રોગ તેના પાર્ટનર પ્રત્યેના રોગવિષયક ઇર્ષાને દર્શાવે છે . અંગત જીવન ઉપરાંત, દર્દીઓ જીવનમાં કામ કરતા મુશ્કેલી અનુભવે છે. બીજાઓ માટે પ્રકાશ અને મધ્યમ ડિગ્રી રોગવિજ્ઞાન ખૂબ જ નોંધપાત્ર નથી.
મુખ્ય લક્ષણો સમાવેશ થાય છે:
- નિયમિત આંતરિક તણાવ અને ઉત્તેજના;
- માનસિક અસ્વસ્થતા અને કંટાળાને;
- ચોક્કસ ક્રિયાઓ સ્વ-પરિપૂર્ણતા માટે ઝંખના (ખાસ કરીને મુશ્કેલ કેસોમાં, દર્દી એકલા બાથરૂમમાં હોઈ શકતા નથી, તેમને સર્વત્ર આધારની જરૂર છે);
- એકલા જ્યારે, દર્દી એકલતા એક ભયભીત ભય અનુભવ , ઉત્તેજના અને ચિંતા એક ઈનક્રેડિબલ અર્થમાં ;
- સ્વતંત્રતા જરૂરી પ્રવૃત્તિઓ સંલગ્ન તક અભાવ;
- ખાસ કરીને તીવ્ર કિસ્સાઓમાં, દર્દીને ઘણી વાર સ્પષ્ટ આત્મહત્યા વૃત્તિઓ સાથે ડિપ્રેસિવ રાજ્ય હોય છે.
શા માટે લોકો એકલતાનો ડર રાખે છે?
ઘણા મનોવૈજ્ઞાનિકો માને છે કે માતાપિતાના ધ્યાનના અભાવને લીધે બાળપણમાં એકલતાનો ભય ઊભો થાય છે, તેમના ભાગ પર ભૌતિક અને ભાવનાત્મક સંપર્કની અભાવ. પ્રગતિ જો બાળક ત્રણ વર્ષની ઉંમર સુધી આ શરતમાં હોય તો તે જોવામાં આવે છે. જો રોગ પોતે પુખ્તવયમાં પ્રગટ કરે છે, તો આના દ્વારા સુવિધા મળી શકે છે:
- જીવનની ઝડપી ગતિ;
- કાયમી રોજગાર;
- વ્યક્તિગત સમયનો અભાવ;
- પત્ની સાથે વિદાય;
- એક પ્રિય એક મૃત્યુ
એકલતાનો ભય - મનોવિજ્ઞાન
નિષ્ણાતો ખાતરી આપે છે કે જીવનકાળમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત દરેક વ્યક્તિને એકલતાનો ભય લાગશે. મોટાભાગના લોકો, તે ખરાઈ છે કે આ ચુકાદો નથી, સફળતાપૂર્વક તેની સાથે સંકળાયેલા છે અને વાસ્તવિક મિત્રો, પરિવારો બનાવાય છે અને સુખેથી રહે છે. જેઓ એકલતાના ડરથી "જીતી લીધાં" હતાં, તેઓ પરિસ્થિતિની બાનમાં બન્યા હતા. આ પેથોલોજી એ આધુનિક વિશ્વમાં સૌથી વધુ તીવ્ર અને સામાન્ય છે, જે પાછળ ઘણી સમસ્યાઓ છે, ઉદાહરણ તરીકે:
- માનસિક આડઅસરો;
- ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ;
- માનસિક રોગો
સ્ત્રીઓમાં એકલતાનો ભય
બાળપણ અને કિશોરાવસ્થામાં મહિલાઓનું એકલું કારણ એ છે કે સ્ત્રીઓ એકલતાથી ભયભીત છે. એક નિયમ તરીકે, પોતે પ્રત્યેનો આ વલણ અન્ય લોકોની વારંવાર ઉપહાસ દ્વારા થાય છે, જેમાં વિજાતીય, દેખાવ વિશે, વજનની શ્રેણી, શાળામાં શૈક્ષણિક પ્રદર્શનનો સમાવેશ થાય છે. વધતી જતી નથી, દરેક સ્ત્રી ખરેખર પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરી શકે છે, તેથી તેણી પોતાની જાતને અનિશ્ચિત કિશોરની આત્મામાં રહે છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, તે નિશ્ચિતપણે માને છે કે કોઈ તેને ગંભીરતાથી લેશે નહીં, તેણીએ તેના નજીકના કોઈને ન દો.
પુરુષોમાં એકલતાનો ભય
સ્ત્રીઓની જેમ, પુરુષો એકલતાથી ભયભીત છે, જો કે આ માટે તેમના ઘણા અન્ય કારણો છે. તેઓ છોકરી માટે જોડાણમાં વધુ સાવચેત છે અને ખરેખર ટેડ્સ બદલવા નથી માંગતા જો પ્રકૃતિથી સ્ત્રીને સંબંધીઓની સંભાળ લેવાની જરૂર હોય તો, એકલતાનો એકલતાનો ડર એવો ડર છે કે કોઈ તેની પાછળ નજર રાખશે નહીં. કેટલાક રોગવિજ્ઞાન એટલા મજબૂત છે કે તેઓ એક મહિલાને પ્રથમ બેઠક બાદ થોડા દિવસો સુધી ખસેડવા માટે આમંત્રિત કરવા તૈયાર છે.
કેવી રીતે એકલતા ભયભીત રોકવા માટે?
ક્યારેક તે અનુભવી ડૉક્ટર માટે પણ, પેથોલોજી ઓળખવા માટે સમસ્યારૂપ છે. બિમારીને નક્કી કરવા માટે, નિષ્ણાતોએ ઘણી પ્રશ્નો, પ્રશ્નોત્તરી અને દિશાનિર્દેશો વિકસાવી છે. વધુમાં, દર્દી સાથેની એક વ્યક્તિગત મુલાકાતમાં યોગ્ય મનોચિકિત્સકો માટે પેથોલોજી ઓળખવામાં મદદ કરે છે. એક વ્યક્તિ જે એકલતાથી ભયભીત છે તે મનોરોગ ચિકિત્સાના અભ્યાસક્રમમાંથી પસાર થવું જોઈએ. સત્રો ટીમમાં અને ખાનગીમાં સંચાલિત થાય છે દર્દીને સમજવાની જરૂર છે કે ડરનો ઉપચાર લાંબો છે, ક્યારેક તેને 3 સત્ર નિયમિત સત્રો સુધી લઈ જાય છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં દર્દીને દવા સૂચવવામાં આવે છે.
પોતાને એકલતા ના ભય દૂર કેવી રીતે? નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, પ્રારંભિક તબક્કે સમસ્યાનું જાગૃતિ પહેલેથી સફળ છે. તેઓ પોતાને બંધ ન કરવા ભલામણ કરે છે, પરંતુ તેમના ભયને નજીકના લોકો સાથે વહેંચે છે. વધુમાં, તે રમતો વિભાગો મુલાકાત વર્થ છે, પ્રવાસ પર મિત્રો સાથે જાઓ. હકારાત્મક લાગણીઓ અને આબેહૂબ છાપ સામાન્ય જીવનમાં પાછા ફરવા અને ડર દૂર કરવા માટે મદદ કરશે.