ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બીટ

શાકભાજી એવી પ્રોડક્ટ્સ છે જે આવશ્યકપણે ભાવિ મમીના ટેબલ પર હોવી જોઈએ. તેમના અસંદિગ્ધ લાભ એ છે કે તેમાં ઘણી ફાઇબર, ઉપયોગી વિટામિન્સ અને ખનીજ અને ખૂબ થોડા કેલરી શામેલ છે. બીટરોટ સુપરમાર્કેટ્સની છાજલીઓ પર અને સોવિયેત જગ્યા પછીના શહેરોના બજારોમાં શોધી શકાય તેવા સૌથી ઉપયોગી શાકભાજી પૈકીનું એક છે. તે સસ્તી છે, અને તેમાંથી વાનગીઓમાં મીઠી સ્વાદ છે, જે માત્ર વયસ્કો દ્વારા જ નહીં, પરંતુ ઘણા બાળકો દ્વારા

ઉપયોગી ગુણધર્મો અને મતભેદ

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બીટ સામાન્ય રીતે તે કિસ્સાઓમાં ડૉકટરો દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવે છે જ્યારે પાચનની સમસ્યા હોય છે અને ભવિષ્યમાં માતા કબજિયાતથી પીડાય છે. હકીકત એ છે કે તેમાં કાર્બનિક એસિડ અને ફાઇબરની વિશાળ માત્રા શામેલ છે, આ વનસ્પતિ આંતરડાના કાર્યને વધારે છે અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓનું નિયમન કરે છે. વધુમાં, બીટના લાભદાયક ગુણધર્મો, સામાન્ય સમય અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, નીચે પ્રમાણે છે:

• સંપૂર્ણપણે સોજો સાથે સંઘર્ષ;
• દબાણ બિલ્ડ અપ અટકાવે છે;
• અંતઃસ્ત્રાવી માં ફિટ્રિએક્ટિવ બેક્ટેરિયા નાશ;
• ઝેરી અને સ્લૅગ્સ દૂર કરે છે;
• રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત;
• હિમોગ્લોબિનના ઉત્પાદન પર અસર કરે છે;
• યકૃત અને કિડની કાર્યને સુધારે છે;
• ડિપ્રેશન સાથે થાક અને ઝઘડા થાવે છે

એના પરિણામ રૂપે, જ્યારે પૂછવામાં આવ્યું કે શું સગર્ભા ગર્ભવતી હોઇ શકે છે, ડોકટરોએ હકારાત્મક જવાબ આપ્યો છે. જો કે, ભૂલશો નહીં કે જ્યારે તમે આ વનસ્પતિનો ઉપયોગ કરો છો, તેમ છતાં, અન્ય કોઇની જેમ, તેની સંખ્યાબંધ મતભેદો છે:

1. બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે. હાયપોટેન્શન ધરાવતા ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે , કઠોળ પર કડક પ્રતિબંધ છે. ડૉક્ટરોએ લાંબા સમયથી નોંધ્યું છે કે ભવિષ્યમાં માતાઓ ઘણી વખત તીવ્ર દબાણને ટીપાં કરી શકે છે, જેથી તે સમયે બટાટામાંથી એક સરળ સ્થિતિને વધારી ન શકાય તે માટે છોડી દેવા જોઇએ.
2. અપચો ઉત્પન્ન કરે છે શું ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બીટ્સ હોય શકે, જો કોઈ મહિલાને ઝાડા માટે વૃત્તિથી પીડાય છે, તો એક પ્રશ્ન છે જેને હંમેશા નકારાત્મક જવાબ આપવામાં આવે છે. આ સ્થિતિમાં, ગર્ભમાં 100 ગ્રામ માત્ર ગંભીર ઝાડા જ નહીં, પરંતુ ચાંદી પણ થઈ શકે છે.
3. રક્ત ખાંડ વધારો દરેક વ્યક્તિને જાણે છે કે આ વનસ્પતિ તેની રચનામાં મોટી સંખ્યામાં સુક્રોઝ, ગ્લુકોઝ અને ફ્રાટોઝ ધરાવે છે. તેથી જેઓ ડાયાબિટીસ પીડાય છે માટે? ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સલાદ, કાચા અને બાફેલા બન્ને પર પ્રતિબંધ છે.
4. આ ઉપરાંત, કેલ્ક્યુલેશન કોલેસીસીટીસ સાથે કેટલાક કિસ્સાઓમાં , તે પિત્ત નળીઓ સાથે પત્થરોની ચળવળનું કારણ બની શકે છે. આથી, આને દૂર કરવા માટે, પિત્તાશય રોગ સાથે ભવિષ્યના મહિલાઓ માટે ઘેરા લાલ ફળ ખાવવાનું આગ્રહણીય નથી.

તેથી, સગર્ભા અથવા કાચા બીટર્નોટ ગર્ભવતી હોઈ શકે છે કે નહીં તે પ્રશ્નના જવાબમાં કુદરતી જવાબ છે: તે શક્ય છે, કારણ કે તે વિટામિન્સ અને પોષક તત્ત્વોનો સંગ્રહસ્થાન છે. જો કે, જો તમે આ વનસ્પતિના વપરાશ માટે મતભેદ ધરાવતા મહિલાઓ વચ્ચે હોવ તો, તમારે જોખમો ન લેવા જોઈએ. બધા પછી, હવે તમે માત્ર તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે, પણ તમારા બાળકના ભાવિ માટે જ જવાબદાર છો.