ઝેર શરીરને શુદ્ધ કેવી રીતે?

આધુનિક મહિલાનું જીવન ઘટનાઓનો સતત વાવંટોળ છે. હોમ, બાળકો, કુટુંબીજનો, અને તમારા વિશે જ્યારે, તે વિશે વિચારો છો? એકવાર અને અચાનક, એક વખત બંધ થઈ જાય, તમે જોયું કે આ આંકડો કેવી રીતે કઠોર છે, આંખો હેઠળ શ્યામ વર્તુળો દેખાય છે, વાળ અને ચામડી નીરસ બની જાય છે, અને ક્યાંક પોઉફ્ડથી જુદાં જુદાં છે. બધા પૂરતા છે, તમારી સ્વાસ્થ્યને લેવાનો સમય છે, અને પછી થોડોક જ, અને એક ચિત્ર હશે જે વિશે તેઓ કહે છે કે "તેઓ શબપેટીમાં વધુ સુંદર મૂકે છે". શરીરને સાફ કરવા, શરૂ કરવા શું કરવું? અમારા દિવસોમાં આ પ્રસંગની પદ્ધતિઓ ભરપૂર છે. ઠીક છે, ચાલો જોઈએ કે ઝેર અને ઝેરનાં શરીરને શુદ્ધ કરવા માટે શું અને કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ છે, જેથી પાછળથી ત્યાં વેડફાઇ જતી સમય અને વેડફાઇ જતી સ્વાસ્થ્ય નહી આવે.

ઝેર અને ઝેરનું શરીર શુદ્ધ કેવી રીતે?

તેથી, ઘરમાં ઝેર અને ઝેરનું શરીર શુદ્ધ કરવા માટે ઘણી રીતો છે. અહીં મુખ્ય મુદ્દાઓ છે:

1. સક્રિય કાર્બન ગોળીઓનો સ્વાગત. શરીરને શુદ્ધ કરવાની આ પદ્ધતિ એક હજાર વર્ષ પહેલાં પ્રાચીન ગ્રીકો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાઈ હતી. પછી પણ એવું જણાયું હતું કે બગડેલી ખોરાક અથવા દારૂ સાથે ઝેર કર્યા પછી તમે તેને આગમાંથી અમુક બિર્ચ ચારકોલ આપો છો તો દર્દીની સ્થિતિ સુધારવા અને સુધારવા માટે ખૂબ સરળ છે. અહીં ગુપ્ત સરળ છે. ખાય નથી કોલસો પાચન, પરંતુ શરીરમાં સંચિત છે કે જે બધી ગંદકી પોતે પોતે ખેંચે છે, અને તે સંપૂર્ણપણે બહાર છે.
2. ઔષધીય વનસ્પતિઓમાંથી જાડા અને ચિકિત્સા સંગ્રહ. લોક દવાઓમાં, આવા ઘણા ફી છે. ઉદાહરણ તરીકે, બકથ્રોર્ન, ડેંડિલિઅન રુટ, બિર્ચ કળીઓ અને અમરોલ ઘાસની સમાન જથ્થામાં છાલ લે છે. 1 tbsp એલ. ઉકળતા પાણી સાથે મિશ્રણ મિક્સ કરો અને એક કલાક માટે છોડી દો. પછી દિવસમાં 1/3 કપ 3 વખત તાણ અને પીતા રહો. આ કોર્સ 10-15 દિવસ સુધી ચાલે છે. ફક્ત તેનો ઉપયોગ કરવાનો ઇરાદો, ડૉકટરની સલાહ લેવાનું ભૂલશો નહીં. કુદરતી મૂળના હોવા છતાં, તે બધી જ દવા છે
3. ફુટે છે જેમાં ઘણા બધા ફાઇબર છે અહીં તમે લગભગ તમામ શાકભાજી, ફળો અને બેરી, અનાજ અને ખાટા-દૂધ પીણાંનો સમાવેશ કરી શકો છો. સફાઈ, કેળા, દ્રાક્ષ, ગૂઝબેરી, બીટ્સ, ગાજર, કોબી, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને કચુંબરની વનસ્પતિ, ઓટ, ઓટ અને ઘાટા ભાત: શરીરના શુદ્ધ કરવાની ટોચની પ્રોડક્ટ્સ નીચે પ્રમાણે છે. જો તમે તેને તમારા દૈનિક આહારમાં શામેલ કરો છો તો શરીરને ઝેર અને ઝેરથી સ્વ-સફાઈના સંદર્ભમાં ખૂબ મદદ મળશે.

અને હવે ચાલો વર્ણવેલ રીતે દરેકમાં ઝેર અને ઝેરનું શરીર શુદ્ધ કરવું તે વિશે વાત કરીએ.

સક્રિય કાર્બન સાથે લાંબના શરીરને કેવી રીતે સ્વચ્છ કરવું?

શરીરને શુદ્ધ કરવાની આ પદ્ધતિ સરળ અને સસ્તી છે. તે 10-15 દિવસ ચાલે છે, જે દરમિયાન સવારે અને સાંજે સક્રિય અને સક્રિય ટેબ્લેટ્સ લેવું જરૂરી છે, તેમને પુષ્કળ પાણી સાથે ધોવા કોલસાના એક ટેબ્લેટ 10 કિગ્રા જીવંત વજન માટે લેવામાં આવે છે. તેથી, જો તમે 60 કિગ્રા વજન કરો તો, દિવસ માટે તમારે 12 ટેબ્લેટ્સ, સવારે 6 અને સાંજે 6. સફાઈ દરમિયાન અને તેના અંતમાં 2 અઠવાડિયા સુધી, તમારે શાકાહારી આહાર અને બીફિડબેક્ટેરિયા સાથે કેફિર અથવા રિયાઝેન્કા પીવો જોઈએ.

શરીરને ચોખા સાથે કેવી રીતે સ્વચ્છ કરવું?

ચોખા બીજા અદ્ભુત શોષક છે. તે, જેમ કે કોલસા જેવા, શોષણ કરે છે અને શરીરના તમામ હાનિકારક પદાર્થો દૂર કરે છે. અડધો ગ્લાસ ચોખા લો અને તેને 1 લિટર પાણીમાં રાતોરાત સૂકવવા. અને સવારે, એક કલાક માટે ઓછી ગરમી પર રાંધવા. 1 રિસેપ્શન માટે જેલી પીણું મેળવો તમે 4-5 કલાક પછી ખાઈ શકો છો. સફાઇના દિવસે, ભારે ખોરાકને દૂર કરો ઊંઘ પહેલાં 4 કલાક, ફરી ન ખાય, પરંતુ માત્ર પાણી પીવું આવા અનલોડિંગ ચોખા દિવસો દર 1-2 અઠવાડિયામાં થઈ શકે છે.

ઓટ્સ સાથે ઝેર શરીરને કેવી રીતે શુદ્ધ કરવું?

ઓટ્સ - ઘાસ અનન્ય છે વધુમાં, તે ઘણા ખનીજ અને વિટામિન્સ ધરાવે છે, તે તમને તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડ્યાં વગર વજન ગુમાવવા માટે પણ પરવાનગી આપે છે. ક્લિયોપેટ્રા પોતાની શુદ્ધિકરણ ગુણધર્મો વિશે પોતાને જાણતા અને વિસ્તૃતપણે લાગુ કરે છે ઓટ્સમાંથી પહેલેથી જ કોસ્મેટિક માસ્ક તૈયાર અને રાંધેલા આહાર વાનગીઓ હતા. ઉદાહરણ તરીકે, ઓટમીલ પોરીજ. તેના પર તમે અઠવાડિયાના 1-2 વખત અનલોડિંગ દિવસ ગોઠવી શકો છો અથવા 3-5 દિવસ માટે કટોકટીની અખરોટ ખોરાક પર બેસી શકો છો. આવું કરવા માટે, ફક્ત મીઠું અને ખાંડ વગર ઓટમૅન્ડ રસોઇ કરો અને તેને સમગ્ર દિવસમાં ખાવું. તેની સાથે, અન્ય કોઈ પણ ખોરાક ન ખાતા. અને જો તમે ખરેખર ભૂખ્યા છો, તો વનસ્પતિ કે ફળના નાસ્તાને ગોઠવો. તમે ઓટમૅલ ડાયેટનું પુનરાવર્તન દર 2-3 મહિનામાં એક કરતા વધુ ન કરી શકો.

ઘણા વધુ વિકલ્પો છે, કેવી રીતે લોગ લોક ઉપાયો, ખોરાક અથવા વિશિષ્ટ કાર્યવાહીનું શરીર સાફ કરવું. અમને દરેક માટે તેના પોતાના અનુકૂળ મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે પસંદ કરેલ પદ્ધતિ લાભ માટે છે અને આનંદ છે.