કમનસીબે, ઉંમર સાથે, ઉદર, જાંઘ અને નિતંબ પર ઘણી સ્ત્રીઓ "નારંગી છાલ" દેખાય છે - સેલ્યુલાઇટ. આ સમસ્યા હકીકત એ છે કે મૂત્રાશય પેશી ત્વચા હેઠળ એકઠી કરે છે, ટ્યુબરકલ્સ અને ફૉસ્સા બનાવે છે, જે ન માત્ર સૌંદર્યલક્ષી આનંદદાયક લાગે છે, પણ આરોગ્ય માટે અસુરક્ષિત છે કારણે થાય છે. તમે સેલ્યુલાઇટ સામે લડવા તે પહેલાં, તમારે તેના દેખાવના કારણો શોધવાની જરૂર છે: જો મુખ્ય કારણ નબળું પોષણ છે, તો પછી ખોરાકમાં કોઈ ફેરફાર કર્યા વગર, મસાજ, ક્રીમ, અથવા મેજિક કોસ્મેટિક કાર્યવાહી કરવામાં નહીં આવે. જો કારણ વધારે વજન હોય, તો મસાજ માત્ર આહાર અને કસરતમાં ફેરફાર સાથે જ મદદ કરશે. જો કે, નિરાશા ના રાખો: રસ્તા પર જવાથી પ્રભાવિત થશે, મુખ્ય વસ્તુ શરૂ કરવાની છે અને વ્યવસાયના અડધા માર્ગને છોડવા ન જોઈએ, તો પછી તમે સરળ, સુંદર ચામડી પાછા ફરવા અને ફરીથી આકર્ષક બની શકશો.
વેક્યુમ મસાજ
આજે, સેલ્યુલાઇટનો સામનો કરવાનો સૌથી વધુ લોકપ્રિય માધ્યમો બેંકો દ્વારા સેલિલાઇટ મૉડેજ છે. તમારે જરૂર પ્રથમ વસ્તુ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો, પ્રાધાન્યમાં બ્યુટીશિઅનની સાથે નહીં પરંતુ ચિકિત્સક સાથે: વેક્યૂમ કેન સાથે વિરોધી સેલ્યુલાઇટ મસાજમાં બિનસલાહભર્યા હોય છે, અને દરેકનું મુખ્ય કાર્ય તેને કરતાં વધુ ખરાબ બનાવવાનું નથી. આ મતભેદ શું છે? આ તે બધી ચામડીની સમસ્યાઓ છે કે જે વેક્યુમ માત્ર વધે છે: ચામડી સંવેદનશીલતા વધે છે, માઇક્રોક્રાક્સની હાજરી, શુષ્કતા. બેન્કો અને કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો પીડાતા લોકો, વિભિન્ન ગાંઠો ધરાવતા, એનિમિયાથી પીડાતા, ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો દ્વારા વિરોધી સેલ્યુલાઇટ મસાજ વિરોધાભાસી. સખત પ્રતિબંધિત એન્ટી-સેલ્યુલાઇટ મસાજ વેક્યુમ બેન્કો ગર્ભવતી જો ડૉકટર સેલ્યુલાઇટ સામે લડવા માટેની આ પદ્ધતિને મંજૂર કરે છે, જેમ કે વેક્યુમ મસાજ, તમારી પાસે આવશ્યક બધું (કેન, મસાજ અને આવશ્યક તેલ, ક્રિમ અને બોડી માસ્ક) મેળવો અથવા સૌંદર્ય સલૂનમાં કાર્યવાહી માટે સાઇન અપ કરો.
એક સારા ઉત્પાદન પસંદ કરો
જો તમે અસર મેળવવા માંગતા હો, તો તેને કેનની પસંદગી માટે જવાબદારી આપો. નિષ્ણાતો સલાહ આપે છે કે સિલિકોન જાર અથવા પોલિમર-ગ્લાસના કેન. કોઈ પણ કિસ્સામાં, આવા ઉત્પાદનોને અયોગ્ય સ્થળોથી હાથથી ખરીદતા નથી - માત્ર ફાર્મસીઓ અને વિશિષ્ટ સ્ટોર્સ અને સ્ટોર્સ નજીકના તબીબી અને કોસ્મેટિક ઉત્પાદનોની ગુણવત્તાને ચકાસી શકે છે. જાગ્રત રહો - તમારું સ્વાસ્થ્ય તેના પર આધાર રાખે છે. વિરોધી સેલ્યુલાઇટ મસાજ માટે, તમે શૂન્યાવકાશ વિદ્યુત માલિશનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેલ, ગેલ અને ક્રિમ મેળવો. તેમના વિના, બેન્કો દ્વારા ઍન્ટી-સેલ્યુલાઇટ મસાજનું અમલીકરણ કરવું મુશ્કેલ છે: ઓઇલ લ્યુબ્રિકેટેડ ત્વચા પર, વેક્યૂમ બૅંક વધુ સારી રીતે સ્લિપ કરે છે, તેથી કોઈ રંગના અને ઉઝરડા હોય છે, અને આવશ્યક તેલ (ગ્રેપફ્રૂટમ તેલ, નારંગી, લીંબુ, ચાના વૃક્ષ, લવંડર અને અન્ય) વિરોધી સેલ્યુલાઇટ અસરને મજબૂત કરે છે. મસાજ પછી, ત્વચાને પોષણની આવશ્યકતા છે, તેથી તમારે માસ્ક અને ક્રીમની જરૂર છે. વેક્યુમ મસાજ માટે માર્ગ દ્વારા વિરોધી સેલ્યુલાઇટ ક્રીમ, યોગ્ય નથી - તે ઝડપથી શોષાઈ જાય છે અને ઇચ્છિત અસર આપતા નથી.
મસાજ તકનીકો
જો તમને ખબર ન હોય કે કેન સાથે મસાજ કેવી રીતે કરવું, તેમની સાથે આવતી સૂચનાઓ કાળજીપૂર્વક વાંચો. મસાજ સુધી પહોંચે છે, નિતંબ, ઉદર પર કરવામાં આવે છે. કાર્યવાહી પહેલાં, સ્નાન લઈ જાઓ, પરંતુ ચામડીને વરાળ ન કરો, તમારી જાતને સૂકવી દો અને પસંદ કરેલ વિસ્તારમાં મસાજ તેલ અથવા જેલની થોડી રકમ લાગુ કરો. નીચેના રસ્તામાં કેન સાથે પેટને મસાજ કરો: થોડું જાર અથવા ખાસ નોઝલ પર સ્ક્વીઝ કરો, તેને ચામડી સાથે જોડો, પછી વર્તુળોમાં વાહન, ઝિગઝીગિંગ અથવા ડાબેથી જમણે