ઉનાળામાં, મોટાભાગની સ્ત્રીઓ ચામડીનો કાંસ્ય અથવા ચોકલેટ છાંયો મેળવવાનો પ્રયત્ન કરે છે. પરંતુ દરેક નિષ્પક્ષ સેક્સને સંપૂર્ણપણે સારી રીતે જાણે છે કે તે ધ્યેયને લક્ષ્યમાં જવા માટે લાંબો સમય લેશે, કારણ કે તે સવારના પ્રારંભમાં અને સાંજે વહેલી સવારે સૂર્યપ્રકાશમાં રહેવા માટે સલામત છે. વધુમાં, કેટલાક લોકો સામાન્ય રીતે અલ્ટ્રાવાયોલેટ સાથે સંપર્ક કરવા માટે પ્રતિબંધિત છે. તેથી, છાંયોમાં રાતા માટે શક્ય છે કે કેમ તે વિગતમાં સ્પષ્ટ કરવું જરૂરી છે, બાહ્ય ત્વચાના ઇચ્છિત રંગને હાંસલ કરવા માટે તે કેવી રીતે કરવું.
ચામડીમાં ચામડી બળી જાય છે?
પૂછવામાં આવેલા પ્રશ્નનો જવાબ આપવા, તે સમજવું જરૂરી છે કે રાતા કેવી રીતે રચના કરે છે.
ત્વચા દ્વારા ચામડીની ચામડીના સંપાદન 2 પ્રકારના અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોના પ્રભાવ હેઠળ થાય છે - યુવીએ અને યુવીબી.
પ્રથમ પ્રકારનું વિકિરણ ત્વચાની ઊંડા સ્તરોમાં પ્રવેશવાની ક્ષમતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, કારણ કે તે ભેજ, સ્થિતિસ્થાપકતા અને સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે, ફોટોજીપીની પ્રક્રિયાઓ પસાર કરે છે. આમ બાહ્ય ત્વચા ઝડપથી બ્રોન્ઝ અથવા ચોકલેટ બની જાય છે.
યુવીબી કિરણો શરીરમાં વિટામિન ડી ના પ્રકાશન પૂરા પાડે છે, જે સ્થાનિક પ્રતિરક્ષા અને રક્ષણાત્મક ચામડીના સૂચકાંકો, એકંદર સુખાકારીની સ્થિતિ પર સાનુકૂળ અસર ધરાવે છે.
સૌર કિરણોત્સર્ગના બન્ને પ્રકારના - આ રેડિયેશન છે જે ફેલાતો હોય છે અને જ્યારે સીધી રે હેઠળ આવે છે, અને છાયા ઝોનમાં રહે છે. બાદમાંના કિસ્સામાં, યુવીએ કિરણોની અસર ઘટી છે. વધુમાં, ઉત્પાદિત રંજકદ્રવ્ય ફ્લશિંગ માટે વધુ પ્રતિરોધક છે અને બાહ્ય ત્વચામાં લાંબા સમય સુધી ચાલે છે.
આ રીતે, છાંયોમાં સૂકાં કરવું અને પ્રાધાન્યમાં શક્ય છે. આ સનબર્ન ટાળે છે, ચામડીના કેન્સરનું જોખમ ઘટાડે છે, અંતઃસ્ત્રાવી રોગવિજ્ઞાનની તીવ્રતા વધે છે. ટેનિંગ વધુ સુંદર અને સુંદર હશે, તે લાંબા સમય સુધી ચાલશે.
શું હું દરિયામાં છત્રીના છાયામાં છાંયડો કરી શકું છું?
કોઈ પણ જળ મંડળ નજીક હોવાથી, ખાસ કરીને મહાસાગર અથવા સમુદ્ર જેવા મોટા રાશિઓ, ઝડપથી કમાવવુંની સંભાવના ખૂબ ઊંચી હોય છે. હકીકત એ છે કે સૂર્ય કિરણોત્સર્ગ પાણીની સપાટીથી અને પૃથ્વી, રેતી અને કાંકરાથી પણ પ્રતિબિંબિત થાય છે.
ઉપરની માહિતીને જોતાં, અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોના વિતરણને સમર્થન આપતાં, શેડોની હાજરીને ધ્યાનમાં લીધા વગર, અમે પૂર્ણ કરી શકીએ છીએ - તે માત્ર બીચ પર છત્ર અથવા ચંદરની નીચે તન માટે જ શક્ય નથી, પણ બર્ન કરવા માટે પણ. સોલર વિકિરણ દરેક જગ્યાએ ઘૂસી જાય છે, ખાસ કરીને કારણ કે છાયા વિસ્તારમાં સમગ્ર દિવસ પસાર કરવો મુશ્કેલ છે, કોઈ પણ સંજોગોમાં વ્યક્તિ ઘણીવાર પાણીમાં ઉતરી જાય છે. તેથી, છત્રીની નીચે બધા સમય વીતાવી પણ, ખાસ સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. હોલિડેની શરૂઆતમાં તે એસપીએફ મૂલ્યો ધરાવતી પ્રોડક્ટ્સ પસંદ કરવા ભલામણ કરે છે, ધીમે ધીમે ઇચ્છિત ત્વચા ટોન હસ્તાંતરણ તરીકે તેમને ઘટાડે છે.
તે નૈસર્ગિક અને પૌષ્ટિક ક્રીમ, તેલ અથવા લોશન અને ચામડીના કોશિકાઓમાં ભેજની ખાધને રોકવા માટે બીચ પર શોધ્યા પછી અનાવશ્યક નથી.
શું હું વૃક્ષની છાયામાં રાતા?
દરિયાકાંઠે જવા માટે હંમેશાં નથી, અને શરીરને ચોકલેટ કે કાંસ્ય છાંયો આપો, અલબત્ત, તમે ઇચ્છો છો તેથી, ઘણી સ્ત્રીઓ જંગલી વિસ્તારો અથવા જાહેર બગીચાઓમાં સપ્તાહાંતમાં સૂર્યસ્નાન કરતા હોય છે. આ કિસ્સામાં, સાવચેત રહેવું જોઈએ, કારણ કે છાયામાં પણ સૂર્ય કિરણોત્સર્ગ ખૂબ જ ઝડપથી પ્રસરે છે.
અતિરિક્ત જથ્થામાં અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગ કોઈપણ જગ્યાએ ખતરનાક છે, અને માત્ર દરિયામાં જ નહીં. તદનુસાર, ઝાડની છત્ર હેઠળ સૂર્યસ્નાન કરતા, તમારે એસપીએફ સાથેના અર્થમાં ત્વચાને રક્ષણની જરૂર છે.
તે નોંધવું યોગ્ય છે કે રંગીન, નગર બહાર રહેતા જ્યારે ઉત્પન્ન થાય છે, સમુદ્ર ટેનિંગ કરતાં વધુ સ્થિર છે.
શું હું મકાનની છાયામાં રાતા કરી શકું છું?
કેટલીક આધુનિક મહિલાઓ એટલી વ્યસ્ત છે કે તેઓ સપ્તાહના અંતમાં કાં તો બીચ આરામ અથવા જંગલની સફર કરી શકતા નથી. પણ આવા પરિસ્થિતિઓમાં, ઉનાળો રાતા હંમેશા ત્વચા પર દેખાશે.
અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો મોટાભાગના પેશીઓ, ખાસ કરીને કુદરતી અને પ્રકાશમાં પ્રવેશ કરી શકે છે. તદુપરાંત, સૌર વિકિરણ મુક્ત રીતે ખુલ્લા વિસ્તારો અને ઇમારતો સાથે સજ્જ ભૂપ્રદેશ સહિત છાયા ઝોન, બંનેમાં ફેલાય છે. તેથી, શહેરમાં તમામ ઉનાળા ખર્ચવા, તમારે હજુ પણ રક્ષણાત્મક સાધનોનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે.