સી કાલે કલાપ્રેમી માટે એક સ્વાદિષ્ટ છે અને થોડા લોકો તેમના ખોરાક સાથે પુરવણી કરે છે. તેથી, તાજેતરમાં જ તે પ્રકાશનના વિવિધ ફાર્માસ્યુટિકલ સ્વરૂપોમાં ભુરો શેવાળનો ઉપયોગ કરવા માટે લોકપ્રિય છે (કેપ્સ્યુલ્સ, પાઉડર, પ્રવાહી, તેલ). આવી જૈવિક સક્રિય ઉમેરવામાંથી અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલી અને સંપૂર્ણ આખા શરીર પર ખૂબ ફાયદાકારક અસર પડે છે.
બ્રાઉન સીવીડ
પાણીની અંદરની વનસ્પતિની આ પ્રજાતિને માઇક્રો- અને મિક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ અને ફાઇબરના પાંદડાના પલ્પમાં મહત્તમ સામગ્રી દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. વધુમાં, ભુરો શેવાળ આયોડિનથી સમૃદ્ધ છે, જે અંતઃસ્ત્રાવી રોગો અને થાઇરોઇડ ટ્યૂમર્સના વિકાસને અટકાવવાનું શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. એમાં નોંધવું યોગ્ય છે કે આવા પ્લાન્ટ્સમાં રેડીયોપ્રોટેક્ટીવ પ્રોપર્ટીનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં તેમને એલગ્નીક એસિડ લોલકની હાજરી છે.
ભુરો શેવાળ આ પ્રમાણે છે:
- લેમિનારિયા;
- કૉમ્બો;
- લિમુ;
- હિઝિકી;
- wakame
પ્રથમ નામ આપણા દેશમાં સૌથી સામાન્ય છે, જ્યારે બાકીના એશિયામાં વધુ સામાન્ય છે
કેટલીક ગેરસમજોથી વિપરીત, ક્લોરેલ્લા ભુરો એલ્ગા નથી. આ સિંગલ સેલેડ પ્લાન્ટ, જે તાજા પાણીમાં જોવા મળે છે, તેથી ક્યારેક તે મોટા ભાગની પાંદડાઓ સાથે દરિયાઈ કોબીમાં પ્રવેશ કરે છે.
ભૂરા શેવાળના લક્ષણો
શરીર માટે પ્રશ્નમાં ઉત્પાદનના ઉચ્ચ પોષણ મૂલ્ય હોવા છતાં, શેવાળ આહાર ખોરાક છે, કારણ કે તે ઓછી કેલરી છે. માનવ સ્વાસ્થ્યના સંબંધમાં, છોડમાં નીચેની ક્રિયાઓ છે:
- એન્ટિસેપ્ટિક;
- લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલની માત્રામાં ઘટાડો;
- રક્તવાહિનીઓના આંતરિક દિવાલો પર તકતીના નિર્માણની રોકથામ;
- લોહીની સ્નિગ્ધતામાં ઘટાડો;
- મગજ પ્રવૃત્તિમાં સુધારો;
- હૃદયરોગના હુમલા, એથરોસ્ક્લેરોસિસ , સ્ટ્રૉકની રોકથામ;
- અંગો અને પેશીઓની શ્લેષ્મ પટલનું પુનર્જીવિતકરણ.
ગોળીઓમાં બ્રાઉન સીવીડ કેલ્પ
આ પ્રકારની દવાઓ એવા લોકો માટે ઉત્તમ આહાર પૂરવણી છે જેનો ખોરાક ફાઇબરમાં ઓછો છે, ખોરાકના માઇક્રો અને મેક્રો ઘટકોમાં સમૃદ્ધ છે, આયોડિન, અને અંતઃસ્ત્રાવો સાથેની સમસ્યામાં રહે છે.
ગોળીઓમાં ભૂરા શેવાળના મૂળના સૂકા સ્વરૂપ અને ફ્યુકોઇડનમાં ઉતારા હોય છે. આ મિશ્રણ જરૂરી પદાર્થોનો દૈનિક વપરાશ પૂરો પાડે છે.
શરીરના જરૂરિયાતોને આધારે, દરરોજ 8 થી 10 ગોળીઓ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કેપ્સ્યુલ્સને પુષ્કળ પાણીથી ધોવા.
ભુરો સીવીડ માંથી જેલ
વધુ અનુકૂળ અને સહેલાઈથી વર્ણવેલ તૈયારીની રીતનું આત્મસાત સ્વરૂપ જેલ છે. ઉત્પાદન દરમિયાન નીચા તાપમાનોના પ્રભાવથી, મહત્તમ તત્વો, પોલીસેકરાઈડ્સ અને ડાયેટરી ફાઇબર જાળવવાનું શક્ય છે.
ઉપચાર માટે જેલની ભલામણ કરવામાં આવે છે:
- રોગપ્રતિકારક શક્તિઓ;
- પાચન તંત્ર અને આંતરડાના રોગો;
- અંતઃસ્ત્રાવી વિકૃતિઓ;
- હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓના રોગો;
- થાઇરોઇડ ગ્રંથિનો હાઇપોથાઇરોડિઝમ;
- ખામી વિકૃતિઓ, અશક્ત ચયાપચય
ભલામણ કરેલો ડોઝ દવાની 150-300 ગ્રામ છે, જે દરરોજ 2-3 ડોઝમાં વિભાજિત થવી જોઈએ.
વધુમાં, જેલ સંકોચન અને સંયુક્ત રોગો, કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો સારવાર માટે કાર્યક્રમો તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે.
કેલ્પની માખણ
કોસ્મેટિકોલોજીમાં, લેમિનારિયા અને ફૂકનો તેલનો ઉપયોગ વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, કારણ કે તેમાં નીચેના હકારાત્મક અસરો છે:
- ચામડીને નરમ પાડે છે અને ટોન કરે છે;
- બાહ્ય ત્વચા સપાટી સપાટી સ્તર સ્થિતિસ્થાપકતા અને સ્થિતિસ્થાપકતા વધે છે;
- ચામડીનો ઉછેર કરે છે;
- સેલ્સમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓની સામાન્ય રીતને પુનઃસ્થાપિત કરે છે;
- નકારાત્મક બાહ્ય પ્રભાવથી ત્વચાને રક્ષણ આપે છે.
તેલની રચનાઓ, માસ્ક અને હોમ તૈયારીના ક્રીમ બંનેમાં તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, અને સ્વતંત્ર મસ્તિષ્ક તરીકે, મસાજની હલનચલન સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં સળીયાથી.