મંદીના કારણો

ડિપ્રેશનના ઘણાં વિવિધ કારણો અને ચિહ્નો છે. તેમની વચ્ચે, કશુંક કશુંક બહાર કાઢવું ​​અશક્ય છે, કારણ કે, મુખ્ય ભાગમાં, કેટલાક પરિબળો એક જ સમયે આ સમસ્યા ઉશ્કેરે છે અને વર્તનનાં વિવિધ પાસાં તે વિશે બોલે છે.

ડિપ્રેશનના શક્ય કારણો

  1. જિનેટિક્સ જો પરિવારના સભ્યોમાં માનસિક સમસ્યાઓ હોય તો, તમારામાં ડિપ્રેશનની તક નોંધપાત્ર રીતે વધી છે. વધુમાં, જો આ સમયે પરિવારમાં કોઈ વ્યક્તિ આ સ્થિતિમાં હોય, તો પછી ઘરની પરિસ્થિતિ એટલી નિરાશાજનક છે કે તે અન્ય પરિવારના સભ્યોની મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિને અસર કરી શકે છે.
  2. સ્ત્રીઓમાં ડિપ્રેશનના માનસિક કારણો. જુદી જુદી પરિસ્થિતિઓ, ઉદાહરણ તરીકે, કોઈ પ્રિય વ્યક્તિનું નુકશાન અથવા વિદાય, ડિપ્રેશનની શરૂઆતને ટ્રીગર કરી શકે છે. દુઃખનો અનુભવ કર્યા પછી, સૌથી અસ્થિર સમસ્યા પણ ઊંડા ડિપ્રેશનનું કારણ બની શકે છે.
  3. ગંભીર બીમારી લાંબી ક્રોનિક રોગ એ નોંધપાત્ર પરિબળ હોઇ શકે છે જે ડિપ્રેસનને ટ્રીગર કરી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે: હાર્ટ એટેક, ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ, ડાયાબિટિસ, વગેરે. વધુમાં, વ્યક્તિની મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિને દવાઓ દ્વારા અસર થઈ શકે છે, દાખલા તરીકે, જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ અથવા દવાઓ જે બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે.
  4. ખરાબ ટેવો ડિપ્રેશનનો બીજો એક સામાન્ય કારણ - મદ્યપાન, માદક દ્રવ્યો, જુગાર અને અન્ય ખરાબ ટેવો. ઘણાં લોકો તેમની સમસ્યાઓ દૂર કરવા અને પીડાને મલિન કરવા માટે પર્યાપ્ત છે, આલ્કોહોલ લે છે, જે માત્ર એક અસ્થાયી અસર ધરાવે છે, પરંતુ થોડા સમય પછી ડિપ્રેસન તીવ્ર બને છે.
  5. ભવિષ્ય વિશે વિચારો કાયમી ડિપ્રેસન થવાનું કારણ ઘણીવાર અપૂર્ણ ગોલ છે પોષ એપાર્ટમેન્ટના ઘણા સ્વપ્ન, મશીન અને એક પ્રભાવશાળી બેંક એકાઉન્ટ, પરંતુ આ એકમ સુધી પહોંચો. પરિણામે, જે લોકો જીવનમાં નિષ્ફળ ગયા છે તેઓ અત્યંત ખરાબ લાગે છે અને ડિપ્રેશનમાં ઘટાડો થાય છે.

મંદી - કારણો અને સારવાર

આજે, ડિપ્રેસનના સૌથી ગંભીર પ્રકારો, જે વિવિધ કારણોસર થાય છે, તે યોગ્ય છે. સ્વયં-સારવારનો ઉપાય ન કરવો અને રિસેપ્શનમાં લાયક નિષ્ણાતને જવાનું સારું છે. જો તમને એક જટિલ બીમારી હોવાનું નિદાન થયું છે, તો ડૉક્ટર એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

ઘણા નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર, જીવનની રીત બદલીને, ઉદાહરણ તરીકે, નોકરીઓ બદલવા, નવી ઉત્તેજક હોબી , મુસાફરી, નવા પરિચિતો, વગેરે.