હકીકતમાં, મેનોપોઝ સ્ત્રીના માસિક સ્રાવની સમાપ્તિ છે. પોસ્ટમેનોપોઝ જીવનનો સમય છે, માસિક સ્રાવના અંત પછી અને જીવનના અંત સુધી એક વર્ષ. મેનોપોઝ થાય ત્યારે તે ઘણા ચિહ્નો છે જે સ્પષ્ટ કરે છે.
મેનોપોઝ ક્યારે શરૂ થાય છે તે નક્કી કરવા?
દરેક સ્ત્રીને વ્યક્તિગત અભિવ્યક્તિઓ હોઈ શકે છે, પરંતુ ડોકટરો અનેક લાક્ષણિકતાઓને જુદા પાડે છે.
સ્ત્રીઓમાં આવતા મેનોપોઝના મુખ્ય લક્ષણો:
- અનિયમિત માસિક;
- અચાનક ગરમ સામાચારો ;
- પરસેવો;
- મગફળી;
- દબાણ ટીપાં;
- અનિદ્રા
- મૂડમાં ફેરફાર;
- ડિપ્રેશન
ઉંમર ફેરફારો
સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝની ઉંમર છે, ફરીથી, વ્યક્તિગત. આની કુદરતી વય 50-52 વર્ષની છે. પ્રારંભિક મેનોપોઝ - મેનોપોઝની શરૂઆત 40-44 વર્ષ પછી અનુગામી પોસ્ટમેનોપોઝ સાથે 36-39 વર્ષમાં માસિક સ્રાવની સમયાંતરે સમાપ્તિ માટે તબીબી સલાહની જરૂર છે.
મારે શું કરવું જોઈએ?
જો મેનોપોઝના લક્ષણો ખૂબ ઉચ્ચાર કરવામાં આવે તો, નબળી સ્વાસ્થ્ય અને સતત મૂડ સ્વિંગ સાથે - તે ડૉક્ટરને જોવા યોગ્ય છે. તે મહત્વનું છે કે ચિકિત્સક અને સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનીને ખબર છે કે તમારી રોગિષ્ઠ સ્થિતિ મેનોપોઝ સાથે સંકળાયેલી છે. અને સામાન્ય શરત સુધારવા માટે મદદ કરતી દવાઓ સૂચવી. કોઈ પણ આંતરસ્ત્રાવીય દવાઓ લેતા પહેલાં, ડાયગ્નોસ્ટિક્સ ફરજિયાત છે. તમને જરૂરી દવાની રચના અને ડોઝ નક્કી કરવા માટે તમારે ડૉક્ટરને પરીક્ષણો પસાર કરવો પડશે.
જ્યારે પરાકાષ્ઠા ઘટતી જાય છે, ત્યારે ઘણી સ્ત્રીઓએ શું કરવું તે અંગે ચિંતા કરવાની શરૂઆત કરી છે. પરંતુ અનુભવો - આ પ્રથમ વસ્તુ છે જેને ત્યજી દેવામાં આવવી જોઈએ બીજો સિગારેટ છે. ત્રીજા કોફી છે સામાન્ય રીતે, મેનોપોઝની પ્રગતિ સીધી સ્ત્રીના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે. પરાકાષ્ઠા આખા જીવનમાંના સ્વાસ્થ્યના વલણનું પ્રતિબિંબ છે. તેથી, ખરાબ ટેવો દૂર કરવા અને, પ્રાધાન્યમાં, સ્વાસ્થ્યના બગાડ થવાથી તે પોતે જ લાગશે તેવું મહત્વનું છે.
તમારા સ્ત્રીત્વ અને સુંદરતા માત્ર તમે પર આધાર રાખે છે!