સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, મહિલાઓ ખાસ કરીને તેમના ખોરાકનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરવા માટે ઉત્સુક હોય છે, લાભો અને નુકસાન વિશે વિચારવું કે જેનો તેઓ ઉપયોગ કરે છે તે દરેક ઉત્પાદન લાવે છે.
ઉત્પાદનો કે જે શંકા કારણ છે - શું તેઓ યોગ્ય જે પણ છે અથવા નથી, લસણ પણ લાગુ પડે છે.
દરેક દ્રષ્ટિકોણમાં આ મોટે ભાગે ઉપયોગી પ્લાન્ટ માટે આ વલણનું કારણ શું છે?
પ્રતિબંધના કારણો
સમજવું કે શા માટે એવું માનવામાં આવે છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લસણનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી, તો તમારે તે શોધવાની જરૂર છે કે તે કયા ગુણધર્મો ધરાવે છે. હકીકત એ છે કે લસણને એવા છોડ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે જે ગર્ભાશયની પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરે છે. જન્મ આપતા પહેલા ઘણાં વર્ષો સુધી, તેમને લસણનો ઉપયોગ કરવા માટે ગર્ભાશયનું સંકોચન કરવા માટે સલાહ આપવામાં આવી હતી. પરંતુ પછી તે બહાર આવ્યું કે લસણ પર સ્તનપાનના દૂધના સ્વાદને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે અને આ પ્રથા "વિસ્મરણમાં ડૂબી ગઈ છે."
વધુમાં, લસણ એવી પેદાશ છે જે એલર્જી પેદા કરી શકે છે. તેથી, તમારે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તે વિશે સાવધ રહેવાની જરૂર છે: જો કોઈ સ્ત્રીને ક્યારેય એલર્જી ન હતી, તો પણ આ સમયગાળા દરમિયાન તે અચાનક દેખાય છે વિકાસશીલ એલર્જીનું જોખમ ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થાના અંત તરફ વધે છે.
જ્યારે પૂછવામાં આવ્યું કે શું લસણનો ઉપયોગ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થઈ શકે છે , ત્યારે એ નોંધવું જોઇએ કે લસણના કારણે પેટમાં દુખાવો, હૃદયરોગ અને અન્ય અપ્રિય ડિસઓર્ડર થઈ શકે છે.
તેથી, ગર્ભાવસ્થામાં, લસણ અને ડુંગળી સહિત તમામ બળતરાના આસ્તિક શ્વૈષ્મકળામાં અને ઝેરી ઉત્પાદનોને શક્ય તેટલા સુધી ખોરાકમાંથી બાકાત રાખવો જોઈએ.
લસણમાં લોહીને ઘટાડવાની મિલકત પણ છે. અને જો કોઈ સ્ત્રી નાઝબેલેડ અથવા નબળી રક્ત ભેગું કરવાની વલણ ધરાવે છે, તો તે લસણનો ઉપયોગ ન કરવો તે વધુ સારું છે.
એવું પણ માનવામાં આવે છે કે લસણનો સ્વાદ બાળકોને "ગમતો નથી" અને તેઓ તેમની માતાના શરીરની આગમન માટે હિંસક પ્રતિક્રિયા કરે છે. જો કોઈ સ્ત્રીએ તેના જેવી જ પેટર્ન જોયું હોય, તો તે બાળકને ચિંતા કરવાની અને લસણ છોડવા માટે વધુ સારું છે.
અને તેનો ઉપયોગ શું છે?
તમામ "જોખમો" લસણ હજી પણ એક મૂલ્યવાન અને ઉપયોગી ઉત્પાદન છે, જેમાં સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટેનો સમાવેશ થાય છે. તેમાં ફોલિક એસિડ સહિતના ઘણા બધા વિટામિન્સ છે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આવશ્યક છે.
દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે કેવી રીતે ઉપયોગી લસણ વાયરલ રોગોનો સામનો કરી રહી છે. તેથી, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સર્જરી માટે, ઘણા દાયણોએ એક મહિલાને થોડુંક લસણ ખાવા માટે પ્રતિરક્ષા મજબૂત કરવાની સલાહ આપે છે. પરંતુ તે ચાવવાની જરૂર નથી.
લસણમાં લોહીના ગંઠાવાનું જોખમ ઘટાડવા, લોહીના દબાણને જાળવી રાખવાની મિલકત પણ છે અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ ખૂબ સુસંગત છે.
એવા પુરાવા છે કે લસણ રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરે છે, આમ ગર્ભના વિકાસ અને વિકાસમાં ફાળો આપે છે.
સોનેરી અર્થ શોધો
તેથી સગર્ભા સ્ત્રીઓ શું કરી શકે, તેઓ લસણ ખાય કે નહીં તે નક્કી કરી શકે છે? ઉપરોક્ત તમામ કાર્યવાહી કરતા, અમે કહી શકીએ કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લસણ શક્ય છે. માત્ર પ્રશ્ન એ છે કે તે કેવી રીતે છે અને કયા જથ્થામાં છે
સ્વાભાવિક રીતે, કોઈ સગર્ભા સ્ત્રી દરરોજ કેટલાંક હેડ્સ પર તે ખાશે નહીં, દરેક વાનગીમાં ઉમેરશે. જો એક દિવસ લસણની એક લવિંગ ખાવા માટે, ભયંકર કંઇ ન થઈ શકે. છેવટે, બધું સંયમનમાં સારું છે.
લસણની થોડી માત્રામાં બાળકને વહન કરતી વખતે કોઈ ખતરો નથી. અને ગરમીની સારવાર પછી, લસણ સામાન્ય રીતે હાનિકારક બને છે.
સગર્ભાવસ્થાના અંતમાં, લસણને સાવધાનીથી સારવાર કરવી જોઈએ. પરંતુ, જો સ્ત્રી તેના વિના ન કરી શકે, તો પછી તમારા આહારમાંથી લસણને સંપૂર્ણપણે બાકાત ના રાખો.
હાલમાં, ડોકટરો વધુને સંમત થાય છે કે જો ગર્ભસ્થ મહિલાને લસણ માટે વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા ન હોય, તો તેનો વપરાશ થઈ શકે છે, પરંતુ હજી પણ તે વાજબી ડોઝ રાખવાનો છે.