લોકપ્રિય માન્યતાથી વિપરીત, સર્વાઈકલ લોસરોસિસ એ ધોરણમાંથી વિચલન નથી. સ્પાઇનની આ શારીરિક વળાંક, તે જરૂરી છે કે તેના પર ભાર જ્યારે વૉકિંગ અને ઉઠાવી વજન શ્રેષ્ઠ રીતે વહેંચવામાં આવે છે. બરાબર એ જ વિધેયાત્મક વળાંક અમારી પીઠનો કટિ ભાગ છે.
ગરદન પ્રભુત્વ સીધું છે - તે શું છે?
ઘણા, ડૉક્ટરનું નિદાન મેળવી લીધું છે, આવા પ્રશ્ન પૂછવામાં આવે છે બધા પછી, જો કોઈ વળાંક નથી, તો તે વધુ સારા માટે હોઈ શકે છે? ચોક્કસપણે નહીં સર્વાઈકલ લોઅરિસિસના સ્ટ્રેનિંગને તેની વધુ પડતી બેન્ડિંગ તરીકે ખતરનાક છે. બંને, અને બીજા, ગંભીર રોગોનું કારણ બની શકે છે.
સર્વાઇકલ લોસરોસિસના સીધીકરણના લક્ષણો
નક્કી કરો કે તમે પ્રારંભિક તબક્કામાં સર્વાઇકલ સ્પાઇનના લોસરોસિસને સીધા કરી શકો છો તે નીચેના મેદાન પર હોઇ શકે છે:
- ઝડપી થાક;
- મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર્સ ;
- હાડકા ની દૃશ્યમાન વિરૂપતા.
લક્ષણો આ ક્રમમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે હકીકત એ છે કે સીધા સર્વાઇકલ લોહી નીકળતો ગરદન અને થાકેર સ્પાઇનની ગતિશીલતામાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે, રક્ત પરિભ્રમણ વિક્ષેપિત થાય છે. પરિણામે, મગજ ઓક્સિજન અને રક્તની અપૂરતી માત્રા મેળવે છે, એક વ્યક્તિ થાકની સતત સમજણ અનુભવે છે. આ બધાને સામાન્ય રીતે ખાવાથી પર ખરાબ અસર થાય છે - ભૂખ અને મૂડ ઘટાડાની પ્રક્રિયા શરીરમાં ચયાપચયની પ્રક્રિયાને ધીમું કરે છે.
કરોડરજ્જુની વિકૃતિ નગ્ન આંખથી જોઈ શકાય છે. સર્વાઇકલ સ્પાઇનના લોસરોસિસના નિદાન સાથે દર્દી ભાગ્યે જ બાજુઓ પર પોતાનું માથું ફેરવે છે, તેના રામરામને આગળ રાખે છે અને તેના ખભાને ઢાંકી દે છે. થોરાસિક પ્રદેશમાં સ્પાઇનના ગોળાને કારણે, શરીર ભાર પુનઃવિતરણ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.
જો નિદાન ઘણા વર્ષોનો છે, અને ત્યાં કોઈ સકારાત્મક ફેરફારો નથી, તો કટિઅર પ્રદેશમાં વધુ પડતું બેન્ડિંગ રચે છે. કટિ મેરૂદંડના હાઇપરલોર્ડિસિસ આ ઢગલાને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરે છે, વ્યક્તિ વધુ સ્થિરતા હાંસલ કરવા માટે, વૉકિંગ કરતી વખતે તેના પગને વધુ પહોચાડવાનું શરૂ કરે છે.
સર્વાઈકલ મેનોસિસને તપાસવાની અન્ય એક વિશ્વસનીય રીત છે: એક ખાસ શૉટરનો ઉપયોગ કરીને ડૉક્ટર, થોડી મિનિટોમાં તે નક્કી કરે છે કે તમારા સ્પાઇનના બેન્ડ શું છે. એક્સ-રે પણ એક મહાન કામ કરશે
સર્વાઈકલ લોઅરિસિસના સ્ટ્રેન્ગિંગ માટે કેવી રીતે સારવાર કરવી?
સર્વાઈકલ લોસરોસિસનો સીધો ઇલાજ કરવો તે ખૂબ સરળ છે. મુખ્ય કાર્યો છે:
- મસાજ, ફિઝીયોથેરાપી કસરત અને સતત સ્વ-નિયંત્રણની મદદથી સર્વાઇકલ સ્પાઇનની સામાન્ય સ્વાસ્થ્યવર્ધકને પુનઃસ્થાપિત કરવા.
- સર્વિકલ સ્નાયુને મજબૂત બનાવો.
- રક્ત પુરવઠો પુનઃસ્થાપિત કરો
- સમયસર ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવા.
યાદ રાખો, વ્યાયામની કસરત સહિત તમામ પ્રક્રિયાઓ, વ્યાવસાયિક દ્વારા જ નિર્ધારિત થવી જોઈએ.